Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Science
Men
For
You
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Quiz
Home
Health
health
All
Fitness
Medical
Sex
Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Terabaikan
03 Apr 2026, 18:52 WIB
Fitness
10 Penyebab Telapak Kaki Sakit setelah Lari, dari Sepatu hingga Cedera
03 Apr 2026, 17:29 WIB
Fitness
5 Alasan Tidak Perlu Memaksakan Olahraga Saat Sedang Sakit
03 Apr 2026, 12:25 WIB
Fitness
5 Tips Bikin Home Gym di Rumah, Nyaman Tanpa Perlu ke Gym
03 Apr 2026, 10:18 WIB
Fitness
[QUIZ] Pilihan Workout Gym Ungkap Kepribadian Kamu
03 Apr 2026, 09:40 WIB
Fitness
Play Quiz
7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari
03 Apr 2026, 08:08 WIB
Fitness
7 Minuman Sehari-hari Ini Bisa Bantu Turunkan Darah Tinggi
03 Apr 2026, 04:54 WIB
Fitness
[QUIZ] Dari Outfit Gym Kamu, Kami Bisa Tebak Kepribadianmu
02 Apr 2026, 20:35 WIB
Fitness
Play Quiz
[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu
02 Apr 2026, 14:45 WIB
Fitness
Play Quiz
Manfaat WFH bagi Kesehatan Fisik dan Mental Karyawan
02 Apr 2026, 14:40 WIB
Fitness
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
02 Apr 2026, 13:07 WIB
Fitness
Wall Balls: Kombinasi Latihan Kardio dan Strength yang Menantang
02 Apr 2026, 10:03 WIB
Fitness
7 Minuman dan Makanan Penyebab Kram Perut
02 Apr 2026, 07:56 WIB
Fitness
Kenalan dengan Sled Pull, Latihan Andalan Atlet
02 Apr 2026, 04:54 WIB
Fitness
[QUIZ] Pilih Jenis Lari Favorit Kamu, Kami Tebak Kepribadian Kamu
01 Apr 2026, 19:55 WIB
Fitness
Play Quiz
5 Kacang dengan Omega-3 Terbaik untuk Jantung, Walnut Jadi Juara!
01 Apr 2026, 15:25 WIB
Fitness
[QUIZ] Dari Playlist Harian, Kami Bisa Tebak Cara Kamu Menghadapi Stres
01 Apr 2026, 13:40 WIB
Fitness
Play Quiz
Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya
01 Apr 2026, 12:07 WIB
Fitness
7 Minuman Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Rutin Minum?
01 Apr 2026, 07:56 WIB
Fitness
Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?
01 Apr 2026, 07:09 WIB
Fitness
Trending in Fitness
Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Terabaikan
03 Apr 2026, 18:52 WIB
Fitness
[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu
02 Apr 2026, 14:45 WIB
Fitness
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
02 Apr 2026, 13:07 WIB
Fitness
10 Penyebab Telapak Kaki Sakit setelah Lari, dari Sepatu hingga Cedera
03 Apr 2026, 17:29 WIB
Fitness
Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?
01 Apr 2026, 07:09 WIB
Fitness
Regional
Jawa Timur
Bali
Sulawesi Selatan
Sumatera Utara
Jawa Barat
Yogyakarta
Jawa Tengah
Banten
Sumatera Selatan
Lampung
Nusa Tenggara Barat
Kalimantan Timur
Kumpulan Tips Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
See More
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
02 Apr 2026, 13:07 WIB
Fitness
Kenalan dengan Sled Pull, Latihan Andalan Atlet
02 Apr 2026, 04:54 WIB
Fitness
Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya
01 Apr 2026, 12:07 WIB
Fitness
Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?
01 Apr 2026, 07:09 WIB
Fitness
Sled Push: Latihan Full-Body yang Efisien
29 Mar 2026, 20:13 WIB
Fitness
[QUIZ] Dari Aktivitas Fisik Harian Kamu, Ini Perkiraan Kalori yang Kamu Bakar
29 Mar 2026, 17:40 WIB
Fitness
Play Quiz
Mau HYROX Lebih Kuat, Prioritaskan Lari atau Strength Training?
28 Mar 2026, 06:37 WIB
Fitness
Burpee Broad Jump: Latihan Brutal namun Banyak Manfaatnya
28 Mar 2026, 04:52 WIB
Fitness
7 Gerakan Stretching Setelah Mudik, Bantu Atasi Badan Pegal!
27 Mar 2026, 09:37 WIB
Fitness
Bingung Memilih Resistance Band? Ini Panduannya
27 Mar 2026, 07:49 WIB
Fitness
Jenis Mesin Squat di Gym dan Cara Pakainya
26 Mar 2026, 21:03 WIB
Fitness
Dua Minggu Absen Nge-Gym, Seberapa Besar Dampaknya?
26 Mar 2026, 18:02 WIB
Fitness
Gejala Penyakit yang Perlu Diwaspadai
See More
10 Penyebab Telapak Kaki Sakit setelah Lari, dari Sepatu hingga Cedera
03 Apr 2026, 17:29 WIB
Fitness
COVID-19 Varian Cicada: Gejala yang Perlu Diwaspadai
03 Apr 2026, 08:42 WIB
Medical
7 Gejala Paru-paru Basah yang Sering Luput dari Perhatian
02 Apr 2026, 19:08 WIB
Medical
Perbedaan Pilek dan Infeksi Sinus, Sering Bikin Bingung
01 Apr 2026, 22:03 WIB
Medical
8 Gejala Kencing Batu yang Sering Diabaikan
01 Apr 2026, 06:36 WIB
Medical
Perbedaan Gejala Pneumonia dan Bronkitis, Awas Keliru
31 Mar 2026, 22:37 WIB
Medical
Timeline Gejala Campak dari Hari ke Hari
30 Mar 2026, 22:03 WIB
Medical
8 Penyebab Gatal di Selangkangan Perempuan, Jangan Asal Duga
30 Mar 2026, 21:11 WIB
Medical
Apakah Pneumonia Bisa Terjadi Tanpa Batuk? Ini Penjelasannya
30 Mar 2026, 19:17 WIB
Medical
Gejala Campak yang Sering Dikira Flu Biasa
30 Mar 2026, 18:05 WIB
Medical
Beda Gejala Radang Usus Buntu dan Batu Ginjal, Sering Tertukar
30 Mar 2026, 16:02 WIB
Medical
Mirip Flu, Ini 10 Gejala Awal HIV yang Wajib Kamu Waspadai
30 Mar 2026, 10:52 WIB
Medical
Tips & Panduan Olahraga
See More
5 Alasan Tidak Perlu Memaksakan Olahraga Saat Sedang Sakit
03 Apr 2026, 12:25 WIB
Fitness
5 Tips Bikin Home Gym di Rumah, Nyaman Tanpa Perlu ke Gym
03 Apr 2026, 10:18 WIB
Fitness
Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya
01 Apr 2026, 12:07 WIB
Fitness
Mau Latihan Punggung Optimal? Ini Mesin Gym yang Perlu Kamu Coba
29 Mar 2026, 10:49 WIB
Fitness
Lari setelah Melahirkan, Ini 7 Hal yang Perlu Kamu Tahu
29 Mar 2026, 06:34 WIB
Fitness
Mau HYROX Lebih Kuat, Prioritaskan Lari atau Strength Training?
28 Mar 2026, 06:37 WIB
Fitness
7 Gerakan Stretching Setelah Mudik, Bantu Atasi Badan Pegal!
27 Mar 2026, 09:37 WIB
Fitness
Kapan Waktu Ideal Kembali Olahraga setelah Lebaran?
23 Mar 2026, 08:08 WIB
Fitness
5 Fakta Hyrox, Cabang Olahraga yang sedang Tren
22 Mar 2026, 09:58 WIB
Fitness
[QUIZ] Genre Musik Favoritmu Cocoknya untuk Olahraga Apa? Cek di Sini
14 Mar 2026, 22:15 WIB
Fitness
Play Quiz
8 Olahraga yang Bisa Dilakukan Ibu Hamil pada Trimester Kedua
14 Mar 2026, 17:25 WIB
Fitness
Pertolongan Pertama Cedera Punggung Bawah saat Latihan Beban
13 Mar 2026, 18:33 WIB
Fitness
Latest in Fitness
Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Terabaikan
03 Apr 2026, 18:52 WIB
Fitness
10 Penyebab Telapak Kaki Sakit setelah Lari, dari Sepatu hingga Cedera
03 Apr 2026, 17:29 WIB
Fitness
5 Alasan Tidak Perlu Memaksakan Olahraga Saat Sedang Sakit
03 Apr 2026, 12:25 WIB
Fitness
5 Tips Bikin Home Gym di Rumah, Nyaman Tanpa Perlu ke Gym
03 Apr 2026, 10:18 WIB
Fitness
[QUIZ] Pilihan Workout Gym Ungkap Kepribadian Kamu
03 Apr 2026, 09:40 WIB
Fitness
Play Quiz
7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari
03 Apr 2026, 08:08 WIB
Fitness
7 Minuman Sehari-hari Ini Bisa Bantu Turunkan Darah Tinggi
03 Apr 2026, 04:54 WIB
Fitness
[QUIZ] Dari Outfit Gym Kamu, Kami Bisa Tebak Kepribadianmu
02 Apr 2026, 20:35 WIB
Fitness
Play Quiz
[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu
02 Apr 2026, 14:45 WIB
Fitness
Play Quiz
Manfaat WFH bagi Kesehatan Fisik dan Mental Karyawan
02 Apr 2026, 14:40 WIB
Fitness
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
02 Apr 2026, 13:07 WIB
Fitness
Wall Balls: Kombinasi Latihan Kardio dan Strength yang Menantang
02 Apr 2026, 10:03 WIB
Fitness
7 Minuman dan Makanan Penyebab Kram Perut
02 Apr 2026, 07:56 WIB
Fitness
Kenalan dengan Sled Pull, Latihan Andalan Atlet
02 Apr 2026, 04:54 WIB
Fitness
[QUIZ] Pilih Jenis Lari Favorit Kamu, Kami Tebak Kepribadian Kamu
01 Apr 2026, 19:55 WIB
Fitness
Play Quiz
5 Kacang dengan Omega-3 Terbaik untuk Jantung, Walnut Jadi Juara!
01 Apr 2026, 15:25 WIB
Fitness
[QUIZ] Dari Playlist Harian, Kami Bisa Tebak Cara Kamu Menghadapi Stres
01 Apr 2026, 13:40 WIB
Fitness
Play Quiz
Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya
01 Apr 2026, 12:07 WIB
Fitness
7 Minuman Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Rutin Minum?
01 Apr 2026, 07:56 WIB
Fitness
Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?
01 Apr 2026, 07:09 WIB
Fitness
Load More