Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
health
All
Fitness
Medical
Sex
Seorang perempuan mendengarkan musik.

[QUIZ] Dari Genre Musik Kamu, Kami Bisa Tebak Kondisi Mentalmu

27 Jan 2026, 19:35 WIBHealth
Ilustrasi scrolling HP sebelum tidur.

[QUIZ] Kami Bisa Tahu Kualitas Tidurmu dari Kebiasaan Malam

27 Jan 2026, 18:00 WIBHealth
ilustrasi hati (vecteezy.com/eddows.arunothai)

Tanda Awal Kerusakan Hati akibat Alkohol

27 Jan 2026, 16:41 WIBHealth
Plank 1 Menit Apakah Efektif

Plank 1 Menit Apakah Efektif? Ini Gambaran dan Manfaatnya

27 Jan 2026, 16:03 WIBHealth
Ciri-ciri TBC di Tenggorokan

Ciri-ciri TBC di Tenggorokan, Sering Kali Terlewat

27 Jan 2026, 15:02 WIBHealth
Cara Membentuk Otot Sayap

5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

27 Jan 2026, 15:00 WIBHealth
Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

27 Jan 2026, 14:35 WIBHealth
Sit Up Melatih Otot Apa

Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:30 WIBHealth
Push Up Melatih Otot Apa

Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:05 WIBHealth
Panduan Lengkap Pull Up

Panduan Lengkap Pull Up: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
Virus Nipah Kembali Muncul, Apakah Indonesia Berisiko?

Virus Nipah Kembali Muncul, Apakah Indonesia Berisiko?

27 Jan 2026, 13:36 WIBHealth
Dari Aktivitas Harianmu, Plank atau Push Up yang Cocok Buatmu?

[QUIZ] Dari Aktivitas Harianmu, Plank atau Push Up yang Cocok Buatmu?

27 Jan 2026, 13:30 WIBHealth
Push Up Sehari Berapa Kali

Push Up Sehari Berapa Kali? Ini Rekomendasi Idealnya

27 Jan 2026, 13:30 WIBHealth
Prof. dr. Marcellus Simadibrata, Ph.D, Sp.PD-KGEH, FACG, FASGE, FINASIM, Spesialis Penyakit Dalam bidang Gastroenterologi-Hepatologi di RS Abdi Waluyo.

Hadapi Lonjakan Kasus IBD, Indonesia Kini Punya IBD Center

27 Jan 2026, 12:55 WIBHealth
Risiko Kanker Kolorektal akibat Alkohol Meningkat Seiring Waktu

Risiko Kanker Kolorektal akibat Alkohol Meningkat Seiring Waktu

27 Jan 2026, 12:08 WIBHealth
Diamond Push Up Melatih Otot Apa

Diamond Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasannya

27 Jan 2026, 12:00 WIBHealth
Makanan ultra proses kemasan.

Regulasi Baru Pangan: Upaya Indonesia Menahan Laju Penyakit Kronis

27 Jan 2026, 11:47 WIBHealth
Seorang perempuan mengalami DBD.

Pada DBD, Apa yang Terjadi di Tubuh Saat Trombosit Turun Drastis?

27 Jan 2026, 10:55 WIBHealth
Cara Menaikkan Berat Badan dengan Aman saat Kamu Punya GERD

Cara Menaikkan Berat Badan dengan Aman saat Kamu Punya GERD

27 Jan 2026, 09:33 WIBHealth

Trending in Health

ilustrasi berolahraga (unsplash.com/Chalo Garcia)

[QUIZ] Pilih Latihan Kekuatan Favoritmu dan Cek Manfaatnya

25 Jan 2026, 21:55 WIBHealth
Seorang perempuan mendengarkan musik.

[QUIZ] Dari Genre Musik Kamu, Kami Bisa Tebak Kondisi Mentalmu

27 Jan 2026, 19:35 WIBHealth
Seorang perempuan melakukan latihan angkat beban di gym.

Kesalahan Umum Pemula di Gym, Bikin Hasil Gak Maksimal

26 Jan 2026, 17:03 WIBHealth
Push Up Sehari Berapa Kali

Push Up Sehari Berapa Kali? Ini Rekomendasi Idealnya

27 Jan 2026, 13:30 WIBHealth
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth

Regional

Jawa Timur

Bali

Sulawesi Selatan

Sumatera Utara

Jawa Barat

Yogyakarta

Jawa Tengah

Banten

Sumatera Selatan

Lampung

Nusa Tenggara Barat

Kalimantan Timur

Kumpulan Tips Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

See More
Plank 1 Menit Apakah Efektif

Plank 1 Menit Apakah Efektif? Ini Gambaran dan Manfaatnya

27 Jan 2026, 16:03 WIBHealth
Cara Membentuk Otot Sayap

5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

27 Jan 2026, 15:00 WIBHealth
Sit Up Melatih Otot Apa

Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:30 WIBHealth
Push Up Melatih Otot Apa

Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:05 WIBHealth
Panduan Lengkap Pull Up

Panduan Lengkap Pull Up: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
Push Up Sehari Berapa Kali

Push Up Sehari Berapa Kali? Ini Rekomendasi Idealnya

27 Jan 2026, 13:30 WIBHealth
Diamond Push Up Melatih Otot Apa

Diamond Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasannya

27 Jan 2026, 12:00 WIBHealth
Seorang perempuan melakukan latihan angkat beban di gym.

Kesalahan Umum Pemula di Gym, Bikin Hasil Gak Maksimal

26 Jan 2026, 17:03 WIBHealth
Gerakan glute bridge.

7 Gerakan untuk Mengatasi Diastasis Recti

23 Jan 2026, 16:11 WIBHealth
Dari Sinyal Tubuhmu, Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?

[QUIZ] Dari Sinyal Tubuhmu, Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?

23 Jan 2026, 13:10 WIBHealth
Seorang perempuan makan buah-buahan.

Diet Terbaik untuk Pelari, Bikin Performa Lari Maksimal

23 Jan 2026, 08:06 WIBHealth

Latest in Health

Seorang perempuan mendengarkan musik.

[QUIZ] Dari Genre Musik Kamu, Kami Bisa Tebak Kondisi Mentalmu

27 Jan 2026, 19:35 WIBHealth
Ilustrasi scrolling HP sebelum tidur.

[QUIZ] Kami Bisa Tahu Kualitas Tidurmu dari Kebiasaan Malam

27 Jan 2026, 18:00 WIBHealth
ilustrasi hati (vecteezy.com/eddows.arunothai)

Tanda Awal Kerusakan Hati akibat Alkohol

27 Jan 2026, 16:41 WIBHealth
Plank 1 Menit Apakah Efektif

Plank 1 Menit Apakah Efektif? Ini Gambaran dan Manfaatnya

27 Jan 2026, 16:03 WIBHealth
Ciri-ciri TBC di Tenggorokan

Ciri-ciri TBC di Tenggorokan, Sering Kali Terlewat

27 Jan 2026, 15:02 WIBHealth
Cara Membentuk Otot Sayap

5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

27 Jan 2026, 15:00 WIBHealth
Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

27 Jan 2026, 14:35 WIBHealth
Sit Up Melatih Otot Apa

Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:30 WIBHealth
Push Up Melatih Otot Apa

Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:05 WIBHealth
Panduan Lengkap Pull Up

Panduan Lengkap Pull Up: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
Virus Nipah Kembali Muncul, Apakah Indonesia Berisiko?

Virus Nipah Kembali Muncul, Apakah Indonesia Berisiko?

27 Jan 2026, 13:36 WIBHealth
Dari Aktivitas Harianmu, Plank atau Push Up yang Cocok Buatmu?

[QUIZ] Dari Aktivitas Harianmu, Plank atau Push Up yang Cocok Buatmu?

27 Jan 2026, 13:30 WIBHealth
Push Up Sehari Berapa Kali

Push Up Sehari Berapa Kali? Ini Rekomendasi Idealnya

27 Jan 2026, 13:30 WIBHealth
Prof. dr. Marcellus Simadibrata, Ph.D, Sp.PD-KGEH, FACG, FASGE, FINASIM, Spesialis Penyakit Dalam bidang Gastroenterologi-Hepatologi di RS Abdi Waluyo.

Hadapi Lonjakan Kasus IBD, Indonesia Kini Punya IBD Center

27 Jan 2026, 12:55 WIBHealth
Risiko Kanker Kolorektal akibat Alkohol Meningkat Seiring Waktu

Risiko Kanker Kolorektal akibat Alkohol Meningkat Seiring Waktu

27 Jan 2026, 12:08 WIBHealth
Diamond Push Up Melatih Otot Apa

Diamond Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasannya

27 Jan 2026, 12:00 WIBHealth
Makanan ultra proses kemasan.

Regulasi Baru Pangan: Upaya Indonesia Menahan Laju Penyakit Kronis

27 Jan 2026, 11:47 WIBHealth
Seorang perempuan mengalami DBD.

Pada DBD, Apa yang Terjadi di Tubuh Saat Trombosit Turun Drastis?

27 Jan 2026, 10:55 WIBHealth
Cara Menaikkan Berat Badan dengan Aman saat Kamu Punya GERD

Cara Menaikkan Berat Badan dengan Aman saat Kamu Punya GERD

27 Jan 2026, 09:33 WIBHealth