4 Tips Menghindari Mabuk di Bus, Hindari Menggunakan Gadget
ilustrasi berada di bus (pexels.com/Ahmet oktem)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bus termasuk salah satu jenis transportasi darat yang menjadi favorit banyak orang. Baik bus yang melayani jalur antar kota dan provinsi. Atau bus yang melayani jasa pariwisata. Ternyata tidak semua orang menikmati perjalanan saat menggunakan kendaraan satu ini. Beberapa diantaranya justru dihadapkan dengan mabuk perjalanan.
Mabuk selama perjalanan tentu menjadi situasi yang tidak diinginkan. Bahkan merepotkan diri sendiri saat sedang berpergian. Ternyata ada beberapa tips yang membantu menghindari mabuk di bus. Jadi tunggu apa lagi? segera terapkan jika kamu naik kendaraan tersebut. Jangan biarkan perjalanan terganggu.
1. Bisa menggunakan aroma terapi
ilustrasi aromaterapi (pexels.com/mareefe)Mabuk di bus tentu menjadi fenomena yang sudah tidak asing selama perjalanan. Seseorang merasa pusing, mual, bahkan muntah. Tapi situasi seperti ini ternyata bisa dihindari. Meskipun harus menggunakan kendaraan berupa bus, seseorang masih bisa menikmati perjalanan dengan cara yang tepat. Tahukah kamu apa yang harus diterapkan?
Salah satunya menggunakan aroma terapi. Beberapa orang merasa terbantu setelah menghirup aroma segar. Contohnya seperti aroma jahe atau peppermint. Kita juga bisa membawa minyak esensial atau permen yang memiliki aroma tersebut. Menghirup aroma terapi, pikiran bisa lebih rileks selama perjalanan.
2. Hindari menggunakan gadget selama di kendaraan
ilustrasi menonton gadget (pexels.com/pixabay)Selama perjalanan tidak jarang kita mengalami kebosanan. Salah satu cara yang kerap dipilih adalah memainkan gadget. Entah sekadar bermain game, maupun scrolling media sosial. Tapi saat terlalu fokus pada gadget, ternyata masalah lain muncul. Kita merasa pusing dan mual pada situasi tersebut. Padahal mabuk di bus bisa mengganggu perjalanan.
Jika kamu ingin meminimalisir kemungkinan mabuk di bus, alangkah baiknya mengurangi penggunaan gadget selama perjalanan. Dalam rangka mengusir kebosanan, kita bisa melihat ke arah kaca. Membaca buku atau melihat layar bisa memperburuk mabuk perjalanan. Mata fokus pada suatu benda yang diam sedangkan tubuh merasakan pergerakan.
Editor’s picks
Baca Juga: 6 Sleeper Bus Surabaya-Bali, Lengkap dengan Harga Tiketnya
3. Jangan lupa meminum obat anti mabuk
ilustrasi obat anti mabuk (pexels.com/Diana ✨)Siapa yang menghendaki mabuk selama perjalanan? Tentu tidak ada satupun dari kita yang menginginkan situasi tersebut. Meskipun begitu, beberapa orang ada yang mudah mabuk ketika berada di kendaraan. Salah satunya adalah perjalanan dengan menggunakan bus. Tapi dengan cara yang tepat, kita juga bisa meminimalisir kemungkinan mabuk sejak awal.
Salah satu yang bisa dilakukan adalah meminum obat anti mabuk. Ini bisa dilakukan sebelum kendaraan berjalan. Biasanya obat-obatan akan menyebabkan kantuk. Selama perjalanan menggunakan bus kita tertidur pulas sehingga tidak sempat merasakan mual dan pusing di kendaraan.
4. Pilih tempat duduk yang tepat
ilustrasi berada di bus (pexels.com/Cleyton ewerton)Fenomena mabuk di bus tentu sudah tidak asing lagi. Seseorang merasakan pusing dan mual selama perjalanan. Tapi apakah situasi seperti ini tidak dapat dihindari? Padahal dengan tips yang tepat, kita bisa meminimalkan kemungkinan mabuk di bus. Dalam perjalanan tidak akan disibukkan oleh rasa mual ataupun muntah.
Salah satu caranya dengan memilih tempat duduk yang tepat. Tempat duduk di bagian depan bus atau dekat jendela biasanya lebih stabil. Hal ini efektif membantu menjaga keseimbangan sehingga mengurangi pusing. Mendapatkan tempat duduk yang sesuai, seseorang bisa menikmati perjalanan dengan lebih leluasa.
Tentu kita sudah tidak asing dengan mabuk di bus. Siapapun bisa berada dalam situasi seperti ini. Namun demikian, mabuk perjalanan selama di bus masih bisa dihindari. Seperti penggunaan aromaterapi, meminum obat anti mabuk, sekaligus pemilihan tempat duduk yang tepat. Jika kamu termasuk orang yang kerap merasakan mabuk perjalanan selama di bus, apa tidak ingin mencoba empat tips di atas?
Baca Juga: 7 Tips Menghindari Mabuk Udara di Pesawat saat Traveling
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
