5 Manfaat Melakukan Liburan Singkat, Mengurangi Stres!
ilustrasi liburan (pexels.com/Oleksandr P)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Momen liburan banyak dicari oleh orang-orang sebagai momen untuk rehat sejenak dari aktivitas rutin. Banyak orang yang berpikir bahwa untuk melakukan liburan harus dengan durasi yang panjang, namun sebetulnya tidak demikian karena liburan juga bisa dilakukan dalam waktu yang singkat, seperti hitungan hari saja.
Ternyata liburan yang dilakukan dengan durasi yang singkat tetap bisa membawa keseruan tersendiri, apalagi jika kamu melakukannya di tengah kesibukan atau hari-hari yang justru. Ada beberapa manfaat berikut ini yang mungkin akan kamu rasakan pada saat memutuskan untuk melakukan liburan singkat.
1. Mengurangi stres secara signifikan
ilustrasi turis (pexels.com/Lina Kivaka)Tidak dapat dimungkiri bahwa setiap orang pasti memiliki kadar stressnya yang berbeda-beda karena hal ini berkaitan dengan tuntutan atau pun kesibukan yang dimiliki. Ternyata liburan singkat dapat secara efektif membantumu untuk mengurangi stres yang terasa menumpuk, sehingga nantinya dapat memberikan efek rileksasi tersendiri.
Mungkin dengan mengubah lingkungan dan juga fokus sementara waktu, maka pikiranmu bisa beristirahat sejenak dan melepaskan diri dari tekanan yang mungkin dimiliki. Hal ini juga dapat membawa kesejahteraan mental nantinya membuatmu merasa jauh lebih segar dan siap dalam menghadapi tantangan baru dalam rutinitas harian.
2. Meningkatkan produktivitas
ilustrasi bekerja (unsplash.com/Corinne Kutz)Liburan singkat sebetulnya sangat berharga bagi orang-orang yang mungkin memiliki kesibukan tersendiri dalam urusan pekerjaan. Alasannya karena liburan singkat tersebut dapat menjadi pemicu dari meningkatnya produktivitas pada saat kembali bekerja, sehingga kamu tidak boleh menyepelekannya begitu saja.
Pada saat kamu mengambil jeda sejenak dari rutinitas sehari-hari, maka tubuh dan pikiranmu akan mendapatkan lebih banyak waktu untuk pulih kembali dan mengisi energi baru. Produktivitas akan secara otomatis meningkat karena pikiran yang lebih jernih dan semangat yang diperbarui, sehingga membantumu untuk menyelesaikan tugas-tugas lain dengan lebih efisien.
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit saat Liburan di Musim Panas
3. Memperkuat bonding dengan keluarga atau teman
Editor’s picks
ilustrasi bulan madu (unsplash.com/Fernando Gago)Banyak orang yang mungkin melakukan liburan singkat bersama dengan keluarga dan juga teman, sehingga ini menjadi momentum yang sangat menyenangkan. Hal ini sebetulnya karena memang liburan singkat dapat memberi kesempatan untuk memperkuat hubungan dengan orang-orang terdekat, sehingga akan terus memberikan kebahagiaan tersendiri.
Menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga atau pun teman tanpa gangguan bisa semakin mempererat ikatan emosional terhadap satu sama lain. Selain itu, liburan singkat yang dilakukan bersama sama menciptakan kenangan yang tak terlupakan meningkatkan rasa kebersamaan.
4. Memeroleh berbagai pengalaman baru
ilustrasi turis (unsplash.com/Ehud Neuhaus)Kelebihan dari melakukan ternyata dapat menjadi kesempatan untuk menjelajahi tempat baru yang mungkin belum pernah kamu datangi sebelumnya. Memang hal tersebut dapat membantumu untuk menemukan tempat-tempat yang menarik, bahkan tanpa perlu melalui perencanaan yang panjang atau pun rumit.
Biasanya karena waktu liburan singkat, maka kamu fokus pada hal-hal yang memang ingin dinikmati, sehingga tidak memiliki beban tersendiri terhadap jadwal yang ada. Hal ini tentunya bagus untuk menambah pengalamanmu dalam menikmati liburan dengan cara yang berbeda, sehingga aktivitas berpergian jauh pun tidak akan terasa suntuk.
5. Sarana hiburan yang hemat waktu dan biaya
ilustrasi turis (unsplash.com/Gabrielle Henderson)Banyak orang yang untuk melakukan liburan karena terkendala biaya yang mungkin harus dibayarkan. Namun, sebetulnya liburan dengan durasi yang singkat tidak memerlukan biaya yang banyak, sehingga kamu bisa lebih banyak menghemat waktu dan juga biaya yang mungkin harus dikeluarkan.
Jika kamu berlibur dengan durasi satu atau pun dua hari, maka kamu tidak perlu mengambil cuti panjang mengeluarkan banyak uang dalam perjalanan tersebut. Hal ini tentunya akan menjadi pilihan yang cukup ideal bagi kamu yang ingin merasakan manfaat liburan tanpa harus meluangkan waktu terlalu banyak atau pun uang yang terlalu besar.
Melakukan liburan singkat tentunya menjadi pilihan bagi banyak orang yang mungkin jenuh dengan rutinitas sehari-hari. Liburan singkat bukan hanya menawarkan berbagai manfaat secara signifikan, namun juga dapat membawa kesejahteraan mental, produktivitas, sehingga membangun hubungan sosial dengan lebih baik. Jangan ragu untuk mengambil liburan singkat!
Baca Juga: 5 Cara Mengembalikan Mood Bekerja setelah Ambil Cuti Liburan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
