4 Fungsi Trekking Pole saat Mendaki Gunung atau Bertualang di Alam
Bisa juga digunakan dalam keadaan darurat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika kamu sering melihat para pendaki menggunakan tongkat saat mendaki gunung, itu dinamakan trekking pole atau yang sering disebut sebagai hiking pole atau walking stick. Alat ini biasanya terbuat dari bahan ringan seperti aluminium atau serat karbon dengan pegangan ergonomis yang nyaman serta ujung tajam yang mudah menancap pada tanah. Trekking pole dirancang untuk memberikan dukungan dan stabilitas selama kegiatan hiking, trekking, atau berjalan-jalan di alam terbuka.
Kamu juga akan menemukan variasi dalam penggunaannya. Beberapa orang merasa cukup dengan satu trekking pole, sementara yang lain lebih nyaman dengan dua trekking pole untuk keseimbangan yang lebih baik.
Ternyata, penggunaan trekking pole ini bukan hanya untuk gaya-gayaan pendaki saja, lho. Bagi kamu yang belum mengetahui fungsi dari trekking pole, mari simak poin-poin di bawah ini!
1. Mengurangi beban yang diterima tubuh
Fungsi pertama yang Kamu dapatkan saat menggunakan trekking pole adalah mengurangi beban yang diterima tubuhmu. Dengan memindahkan sebagian beban tubuh dari kaki dan sendi lutut ke lengan atas, kamu bisa mengurangi tekanan pada sendi dan otot kaki. Ini tentu membantu mencegah kelelahan saat Kamu berpetualang di alam, membuat setiap langkah terasa lebih ringan dan nyaman.
Selain itu, trekking pole ini dapat membantu mendistribusikan beban tubuhmu secara lebih merata. Ini berarti kamu bisa mengurangi ketegangan pada otot-otot kaki, paha, dan pinggul akibat beban yang kamu bawa selama mendaki. Dengan beban yang tersebar, otot-otot tidak cepat lelah sehingga tubuhmu dapat menghemat energi yang digunakan untuk perjalanan jauh.
Tidak hanya itu, menggunakan trekking pole juga membantu menjaga postur tubuh yang baik. Dengan postur yang benar, tekanan pada tulang belakang akibat beban dari tas carrier yang kamu bawa akan berkurang sehingga risiko cedera pun menurun. Setiap langkahmu pun akan lebih stabil dan aman, memberikan kepercayaan diri lebih saat menjelajahi medan yang menantang.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.