11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahui

Simak aturannya biar tak asal lari saja ya!

Jakarta, IDN Times - Sprint atau lari jarak pendek merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga atletik. Dalam melakukannya pelari jarak pendek harus mengerahkan tenaga dengan kecepatan penuh dari garis start hingga garis finish.

Dalam perlombaan lari jarak pendek, induk organisasi atletik Internasional Amateur Athletic Federation (IAAF) memiliki peraturan dalam perlombaan lari jarak pendek yang dijadikan acuan perlombaan. Berikut aturan perlombaan untuk lari jarak pendek yang telah IDN Times rangkum untukmu dari berbagai sumber.

1. Perlombaan lari jarak pendek dilakukan di trek yang telah ditentukan

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib DiketahuiIlustrasi lomba lari (Unsplash/Nicolas Hoizey)

2. Pelari jarak pendek harus berhasil melewati garis finis dengan waktu tersingkat di antara pelari lainnya.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahuipexels.com/pixabay

3. Jika jumlah pelari lebih dari delapan orang, maka akan dilangsungkan babak kualifikasi.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahuipara atlet lari bertanding di ajang Olimpiade Musim Panas 2021 Jepang (globaltimes.cn)

Baca Juga: 3 Teknik Dasar Lari Jarak Pendek

4. Delapan pelari yang berhasil mencatat waktu tercepat dinyatakan lolos ke babak selanjutnya.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib DiketahuiTwitter.com/@iaaforg

5. Jumlah peserta ditentukan berdasar keputusan organisasi yang menyelenggarakan perlombaan jarak pendek.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahuiyakan.com

6. Pelari jarak pendek harus tetap berlari di trek yang sudah ditentukan selama perlombaan berlangsung.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib DiketahuiIlustrasi Lari Estafet (pexels.com/Andrea Piacquadio)

7. Pelari tidak boleh melintasi dan menghalangi pelari lainnya, jika terbukti maka akan dilakukan diskualifikasi.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahuiunsplash.com/Steven Lelham

8. Pelari harus menggunakan sepatu khusus berlari yaitu spike.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahuipengertian tulang betis (pexels.com/Andrea Piacquadio)

9. Saat akan memulai perlombaan, pelari harus dalam posisi start dan harus meletakkan kaki di atas block untuk melakukan start jongkok.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahuiunsplash.com/Braden Collum

10. Perlombaan lari akan dimulai saat juri menembakkan pistol atau meniup peluit. Jika pelari sudah berlari sebelum aba-aba maka pelari tersebut akan didiskualifikasi.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib Diketahuipexels/thelazyartist

11. Perlombaan akan dianggap selesai ketika pelari telah berhasil melewati garis finis.

11 Aturan Lari Jarak Pendek yang Wajib DiketahuiLari jarak menengah/jauh (worldathletics.org)

Topik:

  • Bella Manoban
  • Satria Permana
  • Jumawan Syahrudin

Berita Terkini Lainnya