TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

100 Kata-Kata Olahraga untuk Motivasi, Jadi Makin Semangat

Olahraga jadi makin semangat

ilustrasi olahraga (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Men Sana In Corpore Sano mungkin menjadi sebuah kalimat bahasa Latin yang sudah sering kita dengar sejak bangku sekolah, terutama dalam mata pelajaran penjaskes. Kalimat yang mengandung arti "Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat" ini menjadi motivasi dan pendorong semangat bagi siapa saja untuk berolahraga.

Selain itu, ada banyak kata-kata olahraga yang penuh dan bisa membangkitkan semangatmu. Bagi kamu yang baru ingin memulai rutinitas berolahraga, kamu mungkin membutuhkan pendorong semangat lewat kalimat motivasi. Berikut kumpulan kata-kata olahraga yang bisa menjadi penyemangatmu. Simak sampai akhir!

1. Kata-kata olahraga sehat

ilustrasi olahraga (unsplash.com/Alexander Redl)

Kata-kata olahraga bisa menjadi penyemangat bagi siapa saja, terutama untuk kamu yang ingin mulai rutin berolahraga. Simak kalimat-kalimatnya berikut ini.

  1. Kesehatan adalah anugerah terbesar, kepuasan adalah kekayaan terbesar, dan kesetiaan adalah hubungan yang terbaik.
  2. Kerja itu penting, tapi istirahat jauh lebih penting. Usia memang di tangan Tuhan, tapi kesehatan di tangan kita sendiri.
  3. Olahraga dapat membangun disiplin, percaya diri, dan kebiasaan yang baik. Olahraga mengubah para pemain menjadi pemimpin komunitas dan menggiring mereka pada bagaimana cara mengatasi kesalahan, berjuang untuk tujuan, dan merayakan kesempatan berkembang.
  4. Olahraga hanya mengenai berkompetisi dan bermain, tidak peduli seberapa hebat kamu. Apa pun yang kamu lakukan dalam olahraga, cobalah untuk menikmatinya, jadilah positif, dan berjuang untuk menang.
  5. Olahraga mengajarkan Anda arti sesungguhnya dari sebuah tim. Dalam olahraga, Anda harus bisa bekerja sama dengan semua orang, namun itu bukan berarti bahwa Anda harus menjadi kawan dekat mereka.
  6. Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh.
  7. Dalam olahraga, kita menemukan banyak hal. Dalam olahraga terdapat kesenangan. Dalam olahraga terdapat kesehatan.
  8. Jadikan sehat sebagai tujuan olahraga, jangan jadikan gaya-gayaan.
  9. Berolahraga akan memberikanmu energi dan membuatmu jadi lebih produktif.
  10. Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh.
  11. Olahraga memiliki kekuatan menyatukan perbedaan dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh hal yang lainnya.
  12. Olahraga bukan dilakukan untuk membentuk karakter seseorang, justru olahragalah yang mengungkapkan karakter seseorang.
  13. Olahraga harus dianggap sebagai penghargaan terhadap hati.
  14. Selain pendidikan, kamu juga membutuhkan kesehatan yang baik. Untuk memiliki kesehatan yang baik, kamu harus berolahraga.
  15. Kuncinya bukan kemauan untuk menang, yang terpenting adalah kehendak untuk mempersiapkan kemenangan.

2. Kata-kata olahraga lucu

ilustrasi jogging dengan anjing (Unsplash/ Sherise Van Dyk)

Ada juga kata-kata olahraga yang lucu dan cocok untuk kamu yang punya pribadi humoris. Simak selengkapnya berikut ini.

  1. Makan bersih, tetap bugar, dan makan burger agar tetap waras.
  2. Dokter saya baru-baru ini memberi tahu kalau jogging bisa menambah tahun dalam hidup saya. Sepertinya dia benar, saya merasa sepuluh tahun lebih tua.
  3. Berhenti menunggu hari Senin, 1 Januari, atau apa pun. Mulailah dari sekarang!
  4. Di gym, saya seperti ninja. Kamu gak akan bisa melihat saya di sana.
  5. Keringat adalah tangisan dari lemakmu.
  6. Saya gak berkeringat, tapi berkilau.
  7. Hidup memiliki pasang surut, kami menyebutnya latihan jongkok.
  8. Latihan perut terbaik adalah lima set berhenti makan terlalu banyak.
  9. Jika kamu masih terlihat imut setelah olahraga, maka kamu masih kurang olahraga.
  10. Seseorang yang terlalu sibuk untuk menjaga kesehatannya, seperti seorang mekanik yang terlalu sibuk untuk mengurus peralatannya.

3. Kata-kata olahraga bahasa Inggris

ilustrasi olahraga (Pexels.com/Frame Kings)

Berikut kata-kata olahraga bahasa Inggris yang bisa menjadi caption pada unggahan di Instagram-mu. Dijamin makin keren!

  1. Look in the mirror, that’s your competition. 
  2. Keep working even when no one is watching. 
  3. Once you see results, it becomes an addiction. 
  4. When you feel like quitting, think about why you started.
  5. Your success is found in your daily routine.
  6. Eating well is a form of self respect.
  7. Remember if Rome wasn’t built in a day. Work hard, good results will come.
  8. You have to think it before you can do it. The mind is what makes it all possible.
  9. Exercise is labor without weariness. 
  10. Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen. 
  11. The first time I see a jogger smiling, I'll consider it. 
  12. A feeble body weakens the mind. 
  13. It’s going to be a journey, it’s not a sprint to get in shape. 
  14. Take care of your body, it’s the only place you have to live in. 
  15. What seems impossible today will one day become your warm-up. 
  16. The groundwork for all happiness is good health.
  17. All progress takes place outside the comfort zone. 
  18. Motivation is what gets you started, habit is what keeps you going. 
  19. Do what you have to do until you can do what you want to do. 
  20. The best investment you make is your own health.

Baca Juga: 50 Kata-kata Motivasi Hidup Sukses, Siap Meraih Mimpi!

4. Kata-kata olahraga pagi

ilustrasi jogging (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Bagi kamu yang ingin memulai jogging secara rutin, mungkin membutuhkan kata-kata motivasi olahraga lari berikut ini.

  1. Tidak ada kata terlambat untuk memulai olahraga.
  2. Olahraga dapat membangun disiplin, percaya diri, dan kebiasaan yang baik. Olahraga mengubah para pemain menjadi pemimpin komunitas dan menggiring mereka pada bagaimana cara mengatasi kesalahan, berjuang untuk tujuan, dan merayakan kesempatan berkembang.
  3. Olahraga hanya mengenai berkompetisi dan bermain, tidak peduli seberapa hebatnya Anda. Apa pun yang Anda lakukan dalam olahraga, cobalah untuk menikmatinya, jadilah positif, dan berjuang untuk menang.
  4. Olahraga mengajarkan Anda arti sesungguhnya dari sebuah tim. Dalam olahraga, Anda harus bisa bekerja sama dengan semua orang, namun itu bukan berarti bahwa Anda harus menjadi kawan dekat mereka.
  5. Satu hal yang Anda pelajari dalam olahraga: Anda tidak menyerah dan Anda berjuang hingga akhir.
  6. Kesehatan adalah anugerah terindah yang terkadang lupa untuk kita syukuri.
  7. Karena sesungguhnya keringetan itu lebih baik daripada keingetan.
  8. Selain menyegarkan tubuh, berolahraga juga dapat menyegarkan pikiran Anda.
  9. Strategi ampuh dalam memotivasi diri adalah semangat olahraga pagi.
  10. Jika olahraga paling mudah adalah lari, maka ibadah paling mudah adalah zikir.
  11. Jika kau tidak menyediakan waktu untuk berolahraga, kau mungkin harus menyediakan waktu untuk sakit.
  12. Lebih baik mencegah penyakit dengan olahraga daripada mengobati penyakit itu sendiri.
  13. Olahraga memiliki kekuatan menyatukan perbedaan dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh hal yang lainnya.
  14. Dalam olahraga kita menemukan banyak hal. Dalam olahraga terdapat kesenangan. Dalam olahraga terdapat kesehatan.
  15. Selain pendidikan, kamu juga membutuhkan kesehatan yang baik. Untuk memiliki kesehatan yang baik, kamu harus berolahraga.

Baca Juga: 15 Kata Motivasi Penyemangat dalam Menghadapi Tantangan Hidup, Tegar!

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya