Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Perkembangan terjadinya jerawat bisa dimulai dari komedo, benjolan kecil kemerahan ataupun benjolan yang padat dan bernanah. Jerawat terbentuk akibat pori-pori atau folikel yang tersumbat oleh kotoran, sebum, sel-sel kulit mati yang kemudian terinfeksi dan akhirnya meradang.
Untuk mencegah dan mengatasi jerawat tak cukup dengan rutin penggunaan skincare saja lho! Tanpa disadari, ternyata faktor pemicu timbulnya jerawat dari kebiasaan dan pola hidup yang kamu jalani sehari-hari, lho. Nah, berikut rutinitas yang bikin kulit berjerawat mesti kamu hindari, yuk!
1. Tidak segera mencuci wajah setelah beraktivitas
ilustrasi pria (pexels.com/rodnae productions) Lelah setelah seharian beraktivitas, menunda mencuci wajah karena malas akibatnya membiarkan kulit wajah dalam kondisi yang kotor dan berkeringat. Kebiasaan yang satu ini tanpa disadari memicu timbulnya jerawat pada kulit wajah, lho.
Selain itu, jika kamu tidak segera membersihkan wajah setelah beraktivitas, residu yang menempel akan menyumbat pori-pori wajah dan menjadi rumah untuk bakteri, lho. Kamu bisa membersihkan wajah dengan metode double cleansing supaya wajah tetap sehat dan bebas dari jerawat.
2. Kondisi kasur dan handuk yang kotor
ilustrasi pria (pexels.com/ron lach) Kebiasaan yang satu ini sering tak disadari, kondisi kasur dan handuk yang kotor juga dapat menjadi faktor pemicu jerawat, lho. Mengapa? Kasur dan handuk adalah tempat berkumpulnya bakteri, kotoran, dan sel kulit mati yang berasal dari rambut dan kulit wajah.
Terdapat juga tungau dan debu yang membuatnya semakin kotor, lho! Ketika kasur dan handuk yang kotor menempel di kulitmu maka itu akan menjadi penyebab munculnya jerawat. Sebaiknya kamu membersihkan handuk dan kasur seminggu sekali, ya.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Cleanser untuk Kulit Acne-Prone, Bisa Kurangi Jerawat!
3. Stress yang tidak terkontrol
ilustrasi pria (pexels.com/andrea piacquadio) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Kamu termasuk orang yang sering merasa stres bahkan overthinking? Sebaiknya kebiasaan yang satu ini mesti kamu hindari, ketika stres tubuh dapat memproduksi hormon kortisol lebih banyak, kemudian sebum di kulit akan lebih meningkat dan memicu jerawat, lho.
Stres yang berlebihan diketahui dapat memperburuk kondisi jerawat yang ada. Untuk mencegah hal itu, kamu dapat menerapkan cara mengelola stres dengan baik misalnya mengatur pikiranmu dan melakukan aktivitas yang dapat melepaskan stres, seperti mencoba hobi baru dan bersenang-senang.
4. Produk perawatan rambut yang terkena wajah
ilustrasi pria (pexels.com/rodnae productions) Tahukah kamu, kebiasaan yang memicu timbulnya jerawat disebabkan karena produk perawatan rambut yang terkena wajah. Kebisaan yang terlihat sederhana, namun jika dibiarkan produk perawatan rambut seperti shampoo atau minyak rambut yang mengenai wajah juga dapat memperparah jerawat, lho.
Hal itu, karena produk perawatan rambut tersebut dapat masuk dan menyumbat ke dalam pori-pori wajah. Sebaiknya kamu meminimalkan paparan produk perawatan rambut ke area wajah dan pastikan tidak menggunakan produk perawatan rambut yang terlalu banyak mengandung minyak.
Baca Juga: 5 Bahan Masker Organik untuk Pudarkan Noda Hitam dan Bekas Jerawat
