5 Sikap yang Harus Dilakukan supaya Lebih Menyayangi Diri Sendiri
ilustrasi pria yang sedang mengambil hikmah dari segala permasalahan (unsplash.com/Guilherme Stecanella)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hidup di dunia ini tak terlepas dari masalah. Selalu ada saja masalah yang menghampiri. Walaupun demikian, kita tak boleh menyerah, apalagi putus asa. Seberat apa pun masalah yang menerjang, kita harus menguatkan diri dan terus menyayangi diri sendiri.
Bila kamu sekarang sedang di titik lelah, maka berikut ini adalah beberapa sikap yang harus dilakukan agar lebih mencintai diri sendiri. Yuk, cari tahu!
1. Bersyukur atas dirimu saat ini
ilustrasi pria yang bersyukur (unsplash.com/Jackson David)Bersyukur membuat hati kita tenang dan tidak mudah bergejolak. Jika kita selalu berpikiran bahwa hidup adalah anugerah, maka kita akan mudah untuk bersyukur.
Meskipun terkadang ada saja masalah yang menerpa, seperti terjadi perselisihan dengan orang lain, tekanan kerja, mendapatkan hinaan, dan lain sebagainya. Selama kita berusaha untuk berpikiran positif dan berprasangka baik pada Tuhan, maka hidup ini akan terasa baik-baik saja.
2. Memberi waktu untuk sendiri
ilustrasi pria yang melakukan me time (unsplash.com/Rizki Yulian)Seramai apa pun kamu atau sependiam apa pun kamu, tetap terkadang kamu memerlukan waktu untuk me time. Hal tersebut bisa memberikan ruang untuk diri sendiri untuk merasa tenang dan jauh dari kebisingan hati atau pikiran.
Selain itu, menyendiri bisa menjadi waktu terbaik untuk mengoreksi diri sendiri dan merenungi masalah yang sedang terjadi. Dengan berpikiran tenang dan tak ada orang yang mengganggu, kamu bisa dengan bijak dan lapang dada dalam menyelesaikan masalah yang sedang membelenggu.
Baca Juga: 4 Sikap yang Harus Dilakukan agar Tetap Semangat dan Pantang Menyerah
3. Nobody is perfect
Editor’s picks
ilustrasi pria yang sedang mengambil hikmah dari segala permasalahan (unsplash.com/Guilherme Stecanella)Semua orang tahu bahwa tidak ada di dunia ini yang sempurna. Sekeras apa pun kamu mencari kesempurnaan, yang ada hanyalah pencarian tak berujung, yang justru akan menguras waktu, tenaga, uang, dan pikiranmu.
Kamu tak perlu berpatok dengan yang namanya kesempurnaan. Selama kamu telah berusaha yang terbaik dan mengusahakan kesejahteraanmu, maka kamu telah berbuat baik untuk dirimu sendiri. Cobalah untuk menyadarinya dan mulai untuk mencintai diri sendiri dengan cara unik yang kamu miliki dan tentunya yang tidak merugikan diri sendiri serta orang lain.
4. Fokus pada tujuan
ilustrasi pria yang akan membidik target (unsplash.com/Annie Spratt)Kamu tak perlu berpikiran untuk wajib membahagiakan orang lain atau selalu kepikiran dengan perkataan yang menyakitkan dari orang lain. Apa yang mereka pikirkan tentang dirimu, bukanlah urusanmu, sehingga kamu tak perlu ambil pusing. Selama itu bukanlah kritikan atau saran untuk memperbaiki hidupmu, maka janganlah mendengarkannya.
Kamu perlu memprioritaskan yang lebih penting, yaitu fokus pada tujuan. Jangan sampai pengaruh negatif orang lain berhasil memberikan efek yang negatif pada dirimu. Fokus pada tujuanmu, akan membuatmu mendapatkan hasil yang sesuai dengan keinginanmu. Jika kamu sukses, maka yang bahagia, siapa lagi kalau bukan kamu, kan? Oleh sebab itu, nikmati proses menuju suksesmu dan janganlah terlalu stres serta tertekan karena orang lain.
5. Kamu juga berhak merasakan kebahagiaan
ilustrasi pria yang bahagia (unsplash.com/Brooke Cagle)Jangan sampai perilaku menyakitkan orang lain membuatmu berpikiran tidak pantas untuk mendapatkan kebagiaan. Buanglah pikiran seperti itu jika kamu ingin bahagia.
Jangan pernah lelah untuk memperbaiki diri sendiri dan berusaha menjadi orang yang lebih baik dari yang kemarin. Perlu kamu tanamkan pada diri sendiri, bahwa kamu berhak bahagia dan orang lain yang berusaha menjatuhkanmu tak pantas untuk menghalanginya.
Nah, itulah sikap yang harus kamu lakukan untuk mencintai diri sendiri. Jangan menyerah dengan apa pun keadaannya, ya!
Baca Juga: 5 Sikap yang Tak Bisa Ditoleransi Orang dengan Self-Respect
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
