5 Cara untuk Menghindari Kembali ke Hubungan Toxic, Perlu Strategi!
Kamu berhak mendapatkan hubungan yang sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menghindari kembali ke dalam hubungan yang toxic adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan emosional dan mental kita. Terjebak dalam hubungan yang tidak sehat dapat merusak kepercayaan diri, meningkatkan stres, dan mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.
Pada artikel ini, akan mengulas lima strategi yang dapat membantu kamu menghindari jatuh kembali ke dalam pola hubungan yang tidak sehat. Dengan memahami tanda-tanda dan mempraktikkan strategi ini, kamu dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan bahagia. Simak terus sampai habis, ya!
1. Kenali pola hubungan yang toxic
Langkah pertama untuk menghindari kembali ke dalam hubungan toxic adalah mengenali pola-pola yang tidak sehat dalam hubungan sebelumnya. Tinjau kembali pengalaman kamu dan perhatikan pola konflik, manipulasi emosional, kekerasan, atau perilaku yang merugikan diri sendiri. Pertanyaan yang perlu kamu tanyakan pada diri sendiri adalah apakah hubungan tersebut membuat kamu merasa tidak aman, tidak dihargai, atau terjebak dalam siklus negatif yang sulit untuk ditinggalkan.
Dengan memahami tanda-tanda hubungan toxic, kamu dapat menghindari jatuh ke dalam perangkap yang sama di masa depan. Yuk, langsung cek pembahasannya di bawah ini!
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Punya Toxic Relationship dengan Diri Sendiri, Perbaiki!
Baca Juga: 5 Tips Menjalin Hubungan yang Sehat dan Bahagia, Bikin Langgeng!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.