5 Tips Menenangkan Diri ketika Hadapi Kesulitan Hidup, Anti Stres!
Menyerah bukanlah pilihan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hidup ini memang tak selalu merasa bahagia, kadangkala kesedihan seringkali menghampiri. Di saat perasaan tersebut melanda, bagaimana juga kita harus tetap bangkit karena hidup harus tetap berlanjut.
Walaupun tidaklah mudah, kita harus menyikapi semuanya dengan tenang, agar pikiran menjadi jernih. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menenangkan diri saat kesulitan hidup sedang melanda. Yuk, pahami!
1. Menjernihkan pikiran
Menjernihkan pikiran menjadi salah satu cara agar hidup kita menjadi tenang. Kamu bisa meluangkan waktu untuk diri sendiri dengan membuat kamu merasa bahagia. Misalnya saja beristirahat sejenak dari pekerjaan atau kewajiban lainnya, atau sekadar mengobrol dengan teman-temanmu.
Kamu perlu memastikan untuk memberikan waktu untuk bersantai dan bersenang-senang, jadi kamu tak merasa hidup hanya untuk bekerja dan tidak ada waktu untuk berlibur.
Baca Juga: 3 Tips agar Mampu Menjadi Karakter Utama dalam Kehidupan Pribadi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.