8 Cara Sederhana Mengatasi Ketombe di Alis, Langsung dari Dermatolog!
ilustrasi dua wanita menatap kamera (pexels.com/angelaroma)
Intinya Sih...
- Ketombe di alis disebabkan dermatitis seboroik, yang mempengaruhi kulit kepala dan area lain dengan banyak kelenjar minyak.
- Mencuci wajah dua kali sehari, menggunakan cuka apel, sampo anti-ketombe, dan eksfoliasi lembut dapat membantu mengatasi ketombe di alis.
- Pelembap, oatmeal koloid, dan manajemen stres juga penting dalam merawat kulit alis agar terhindar dari ketombe.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketombe yang muncul di alis bisa menjadi masalah yang mengganggu, menyebabkan kulit kering, bersisik, dan terkadang gatal. Kondisi ini dikenal sebagai dermatitis seboroik, yang umumnya disebabkan oleh pertumbuhan ragi alami di kulit atau ketidakseimbangan minyak kulit.
Mengatasi ketombe di alis bisa dilakukan dengan cara-cara sederhana yang efektif. Direkomendasikan oleh para ahli dermatolog, berikut ini beberapa cara mengatasi ketombe di alis.
1. Cuci wajah secara teratur
ilustrasi wanita membersihkan wajah (pexels.com/ronlach)Ketombe di alis sering disebabkan oleh kondisi kulit seperti dermatitis seboroik, yang juga dapat memengaruhi kulit kepala dan area lain dengan banyak kelenjar minyak. Mencuci wajah dengan pembersih yang lembut dapat membantu menghilangkan minyak berlebih, sel-sel kulit mati, dan kotoran yang dapat berkontribusi pada ketombe.
Morgan Rabach, MD, seorang dokter kulit bersertifikat, dilansir Byrdie, merekomendasikan untuk mencuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam. Namun, perlu diingat bahwa mencuci wajah terlalu sering juga dapat menjadi masalah. Oleh karena itu, cukup mencuci wajah dua kali sehari, atau tiga kali jika sehabis berolahraga, untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah ketombe di alis.
"Banyak sabun yang memiliki sifat alkali, sedangkan kulit wajah cenderung lebih cocok dengan sifat asam. Jadi, mencuci wajah terlalu sering dapat mengubah keseimbangan pH kulit dan menyebabkan iritasi serta jerawat," kata Dr. Rabach.
2. Gunakan cuka sari apel
ilustrasi cuka sari apel (unsplash.com/towfiqu999999)Menggunakan cuka apel dapat menjadi salah satu cara efektif untuk mengatasi ketombe di alis. Direkomendasikan oleh Alicia Zalka, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dan pendiri Surface Deep, dilansir Byrdie, cuka apel dapat digunakan seperti toner untuk alis. Ini membantu membersihkan dan menghilangkan ketombe.
Dr. Zalka menyarankan, setelah rutinitas pembersihan malam hari, oleskan satu tetes cuka apel pada kapas yang telah dibasahi. Usapkan kapas tersebut dalam satu gerakan melintasi alis.
Perawatan ini bisa dilakukan sekali atau dua kali seminggu tanpa perlu dibilas setelahnya, karena cuka apel telah diencerkan dengan air. Namun, pastikan cuka apel tidak masuk ke mata untuk menghindari iritasi.
“Cuka apel memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur alami yang membuatnya cukup efektif dalam membunuh dan mencegah ragi penyebab ketombe," jelas Mona Gohara, MD, seorang dokter kulit di Yale School of Medicine, dilansir Cosmopolitan.
3. Gunakan sampo anti ketombe
ilustrasi wanita mencoba produk hair care (pexels.com/cottonbro)Mengatasi ketombe di alis juga dapat dilakukan dengan menggunakan sampo anti-ketombe yang diformulasikan untuk kulit kepala. Para ahli merekomendasikan penggunaan sampo ini sebagai pengganti pembersih wajah sementara waktu. Pasalnya, sampo anti-ketombe dengan kandungan seperti selenium sulfida dan ketokonazol efektif dalam mengurangi gejala ketombe, seperti gatal, pengelupasan, dan serpihan.
Sampo anti ketombe dapat digunakan dengan menggosokkan sedikit di alis dan membilasnya dengan air hangat. Untuk hasil maksimal, biarkan sampo tersebut selama beberapa saat sebelum dibilas untuk membersihkan lebih dalam dan menghilangkan kerak.
4. Mengeksfoliasi dengan lembut
ilustrasi wanita gunakan eye cream (pexels.com/ekaterinabolovtsova)Mengeksfoliasi secara lembut dapat efektif mengatasi ketombe di alis. Proses ini membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan ketombe.
Menurut saran Rabach, menggunakan exfoliant dengan asam alfa/beta hidroksi membantu membersihkan kulit dengan lembut serta membantu mengurangi ketombe dengan merangsang regenerasi kulit yang sehat dan mengurangi peradangan yang mungkin terjadi. Sangat penting untuk memilih produk yang lembut dan tidak terlalu abrasif agar tidak menimbulkan iritasi tambahan pada kulit sensitif di sekitar alis.
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Ketombe Semakin Parah, Sering Gonta-ganti Sampo!
5. Gunakan minyak pohon teh
ilustrasi tea tree oil (unsplash.com/aniketh_kanukurthi)Minyak pohon teh dapat memberikan bantuan dalam mengatasi ketombe di alis karena sifatnya yang memiliki sifat anti-jamur dan anti-inflamasi. Minyak ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mengontrol pertumbuhan jamur yang dapat menyebabkan ketombe.
Menurut rekomendasi Rabach, cukup gunakan beberapa tetes minyak pohon teh secara lembut pada malam hari untuk memijat dan menghilangkan serpihan ketombe. Penggunaan teratur dan konsisten dari minyak pohon teh dapat membantu mengurangi ketombe di alis dengan efektif dan mengembalikan kesehatan kulit secara keseluruhan.
6. Jaga kelembapan kulit
ilustrasi wanita menggunakan skincare (pexels.com/mikhailnilov)Ketombe di alis sering kali disebabkan oleh kulit yang kering dan iritasi. Dengan menggunakan pelembap secara teratur, kulit di sekitar alis tetap terhidrasi dan sehat, sehingga mengurangi kemungkinan munculnya ketombe.
Pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramides atau humektan dapat membantu memperkuat penghalang kulit dan mengunci kelembapan, sehingga mengurangi iritasi dan ketombe yang disebabkan oleh kulit kering. Lebih lanjut, memilih produk pelembap yang tidak menyebabkan iritasi tambahan akan membantu menjaga kesehatan kulit di sekitar alis secara keseluruhan.
7. Menggunakan produk perawatan kulit berbasis oat
ilustrasi wanita menggunakan face mask (pexels.com/ivansamkov)Menggunakan produk perawatan kulit berbasis oat, seperti oatmeal koloid, dapat membantu mengatasi ketombe di alis. Oatmeal koloid dikenal karena sifatnya yang melembutkan dan menenangkan kulit yang iritasi atau teriritasi.
Produk ini dapat membantu mengunci kelembapan dan melindungi kulit di sekitar alis, membantu mengurangi kemungkinan ketombe dengan cara yang lembut dan alami. Meskipun tidak semua kasus ketombe di alis disebabkan oleh kulit kering atau iritasi, penggunaan oatmeal koloid secara teratur dapat memberikan bantuan tambahan dalam merawat kulit dan menjaga kesehatannya.
"Produk seperti minyak oat juga dikenal memiliki sifat anti-mikroba dan anti-jamur yang dapat membantu dalam kasus eksim, ketombe, dan kulit kepala kering," jelas Gretchen Friese, seorang ahli trikologi bersertifikat BosleyMD, dilansir Byrdie.
8. Menurunkan tingkat stres
ilustrasi wanita memakai beanie (pexels.com/karolinagrabowska)"Stres dapat meningkatkan kambuhnya ketombe," jelas Dr. Rabach.
Ya, stres dapat berpotensi memperparah kondisi ketombe di alis, serupa dengan pengaruhnya terhadap kulit kepala pada umumnya. Saat seseorang mengalami stres, sistem kekebalan tubuhnya dapat terganggu dan meningkatkan respons inflamasi di kulit.
Hal ini dapat memperburuk ketombe dengan meningkatkan produksi sel-sel kulit mati dan mengganggu keseimbangan minyak alami di kulit, yang menjadi faktor utama dalam terjadinya ketombe. Untuk mengurangi risiko dan memperbaiki kondisi ketombe di alis, penting untuk mengelola stres dengan baik dan mengadopsi perawatan kulit yang sesuai.
Menjaga kebersihan kulit, menggunakan produk yang cocok untuk kondisi kulit, dan menghindari faktor-faktor yang bisa memperburuk gejala, dapat membantu menjaga kesehatan kulit alis. Konsistensi dalam merawat dan memilih produk yang tepat juga membantu mengurangi ketombe serta meningkatkan kenyamanan secara keseluruhan.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Ketombe Kering, Ini Saran Para Ahli!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
