9 Cara Mengencangkan Kulit Bagian Leher, Penting untuk Penampilan

2. Oleskan tabir surya secara konsisten

ilustrasi wanita memakai cream (pexels.com/karolinagrabowska)

Kerusakan yang terjadi pada kulit wajah juga bisa berdampak langsung ke kulit leher. Fakta bahwa wajah dan leher memiliki posisi yang dekat, hal-hal seperti kerusakan akibat sinar matahari dan masalah lain yang terjadi pada wajah juga bisa memengaruhi kulit leher secara bersamaan. 

Perlindungan matahari dengan tabir surya mineral dan penggunaan retinoid setiap malam dapat memberikan hasil yang lebih baik, menjaga kualitas kulit dan mencegah hilangnya kolagen, yang sulit diperbaiki seiring bertambahnya usia. Pilih tabir surya mineral karena melindungi dari sinar UVA dan UVB, cocok untuk kulit sensitif.

3. Gunakan patch kecantikan

ilustrasi wanita menggunakan eye patches (pexels.com/timamiroshnichenko)

Patch kecantikan adalah produk yang sudah umum digunakan dalam dunia kecantikan untuk masalah seperti jerawat dan komedo. Patch kecantikan memiliki kelebihan dalam memberikan hasil yang cepat, kemudahan penggunaan, dan fleksibilitas untuk digunakan secara bersamaan dengan produk lain.

Jika sering mengenakan turtleneck atau kemeja berkerah tinggi untuk menyembunyikan kulit leher, pertimbangkan untuk menggunakan patch khusus leher. Dilansir CNN, Dr. Caroline Robinson, seorang dermatologis bersertifikat, menyebutkan bahwa patch silikon medis dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam dan membantu menghaluskan kulit. 

4. Aplikasikan produk perawatan dengan gerakan mengarah ke atas sepanjang leher

ilustrasi wanita bercermin (pexels.com/karolinagrabowska)

Kulit leher lebih rentan terhadap penuaan karena lebih tipis dan lemah dibandingkan kulit wajah. Oleh karena itu, ketika menggunakan produk perawatan, lakukan dengan tekanan lembut dan arahkan gerakan ke atas saat mengaplikasikan produk untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah kulit kendur.

Ini merupakan langkah penting dalam perawatan kulit leher untuk menghindari tanda-tanda penuaan. Cara mengaplikasikan produk perawatan pada kulit leher dapat memiliki dampak besar pada penampilan kulit. 

5. Gunakan hot stone massage

ilustrasi spa dengan hot stone (pexels.com/sergeytorbik)

Hot stone massage adalah teknik pijat yang melibatkan penggunaan batu panas untuk meredakan ketegangan otot dan meningkatkan relaksasi. Biasanya, batu-batu pijat yang digunakan terbuat dari basalt, jenis batu vulkanik yang dapat menyimpan panas. 

Dilansir Style Craze, Annie Jangam, seorang penulis konten beauty & lifestyle, menyatakan, ada bukti informal yang menunjukkan bahwa hot stone massage pada kulit leher yang kendur mungkin memiliki manfaat mengatasi kerutan. Selain itu menurut Jangam penggunaan hot stone massage juga mampu merangsang produksi kolagen untuk mengencangkan kulit.

Namun, untuk hasil yang lebih aman, disarankan untuk mendapatkan jenis pijat ini dari seorang profesional yang berpengalaman dalam teknik ini. Ditambah lagi area kulit leher yang tipis dan lemah,jadi  jangan berani coba sendiri, ya!

Baca Juga: 7 Tips Perawatan Kulit Sehat Di Musim Panas, Bisa dari Makanan Pula

6. Pijat pakai minyak almond

ilustrasi almond oil (freepik.com/jcomp)

Minyak almond dapat digunakan untuk memijat leher. Menggunakan minyak almond dalam perawatan atau pijatan kulit leher dapat memberikan manfaat dalam meningkatkan elastisitas kulit. Kandungan vitamin E yang melimpah dalam almond juga dapat membantu mengurangi tampilan kerutan.

Oleh karena itu, gunakan minyak almond secara teratur untuk membantu mempertahankan kekencangan kulit. Selain itu, mengonsumsi almond secara teratur juga bisa memberikan manfaat tambahan untuk kulit.

7. Melakukan olahraga leher

ilustrasi wanita stretching (pexels.com/ketutsubiyanto)

Ketika memikirkan tentang olahraga, sering kali yang terlintas adalah untuk memiliki bokong kencang, perut yang kuat, dan lengan yang berotot. Namun, para pendukung yoga wajah berpendapat bahwa perlu juga untuk melatih 26 otot di leher. Walaupun belum ada penelitian yang terpublikasi mendukung efek latihan kulit ini, para penggiat yoga wajah sangat yakin akan manfaat olahraga ini.

Salah satu latihan yang bisa dicoba adalah dengan mengangkat kepala sehingga dagu menghadap ke atas, kemudian mendorong rahang ke depan untuk merasakan regangan ringan di dagu. Tahan posisi seperti ini selama 5 detik dan ulangi 10 kali.

Selain itu terdapat cara lain yang simpel untuk olahraga leher, "Cukup ambil sebungkus permen karet dan kunyah selama 10 menit dua kali sehari. Ini akan membantu membangun otot di bawah rahang dan leher, mencegah leher berganda dan leher kalkun. Cobalah ini sebagai latihan tambahan untuk mengencangkan leher," kata Anna Chacon, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat, dilansir Stylecraze.

Namun, melakukan latihan ini tidak mungkin efektif untuk mengembalikan kerusakan kulit leher yang kendur. Melakukan latihan semacam ini secara teratur hanya dapat mendorong kulit menjadi lebih kencang, terangkat, dan berisi.

8. Merangsang produksi kolagen dengan melakukan perawatan medis

ilustrasi facial treatment (pexels.com/polinatankilevitch)

Sebelum gejala degradasi kulit muncul di kulit leher, ada beberapa prosedur noninvasif yang merangsang kolagen untuk membantu membalikkan gejala ini. Ultherapy (atau ultrasound berfokus intensitas tinggi), dirancang untuk bekerja di lapisan kulit yang lebih dalam untuk memulai produksi kolagen dan kemudian mengangkat serta mengencangkan kulit.

Dikutip dari Byrdie, Helen Flamenbaum, M.D., seorang dermatologist dari Schweiger Dermatology Group, menyatakan bahwa ultherapy adalah tindakan yang cerdas untuk membalikkan tanda-tanda penuaan. Namun, hasil dari ultherapy akan jauh lebih baik dan efektif untuk pasien yang lebih muda dengan tingkat kekendoran kulit yang lebih rendah.

Flamenbaum juga mencatat bahwa hingga 20 persen dari pasien mungkin hanya mengalami perbaikan yang sedikit atau bahkan tidak ada perbaikan sama sekali. Meskipun begitu, hasil dari perawatan semacam ini sangat luar biasa, dengan kulit yang terlihat lebih kencang dan lebih muda.

9. Gunakan roller wajah

ilustrasi wanita menggunakan roller jade (pexels.com/yankrukov)

Jika tidak tertarik pada yoga wajah, cobalah gunakan roller wajah dalam perawatan kulit. Ini mirip dengan pijatan wajah dan diyakini sebagai alat anti-penuaan yang efektif dengan meningkatkan drainase limfatik, sirkulasi darah, serta mengurangi mata bengkak.

Leher terdiri dari banyak kelenjar getah bening, mungkin perlu memberikan dukungan ekstra untuk drainase limfatiknya. Di sinilah peran roller wajah menjadi penting, karena dirancang untuk membantu mengeluarkan toksin dan menjadikan kulit lebih merata dan lembut. 

Sama pentingnya dengan merawat wajah, kulit bagian leher juga perlu perhatian ekstra agar penampilan tetap awet muda. Hasilnya mungkin tidak langsung terlihat secara instan, maka dari itu perawatan yang konsisten dan sabar juga diperlukan. Selamat mencoba!

Baca Juga: 6 Tips Perawatan Kulit dan Rambut Sebelum dan Sesudah Berenang