Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Dalam setiap hubungan, memuji dan mengakui prestasi atau hal positif dalam diri pasangan tentu sangat penting. Bukankah kamu juga merasa senang jika ada yang memberikan pujian padamu? Nah, begitu pulalah yang diinginkan oleh pasanganmu.
Namun, terkadang ada pasangan yang jarang memberi pujian, entah itu karena kurangnya kesadaran atau bahkan keterampilan komunikasi yang berbeda. Alhasil, ini bisa menimbulkan perasaan gak dihargai atau kurangnya pengakuan, di mana kemudian mempengaruhi keseimbangan emosional dalam hubungan. Untuk mengatasi hal ini, berikut lima strategi yang tepat dalam menyikapi pasangan yang jarang memberi pujian. Terapkan!
1. Coba evaluasi persepsimu tentang pujian
ilustrasi bicara lewat video call (pexels.com/Artem Podrez) Sebaiknya, sebelum menyalahkan pasangan atau merasa gak dihargai, usahakan melakukan refleksi diri terlebih dahulu. Coba tanyakan ke diri sendiri bagaimana kamu menganggap dan menilai pujian dalam hubungan kalian. Apakah kamu punya harapan yang tinggi terhadap pujian? Apakah kamu merasa gak nyaman atau gak cukup dihargai ketika gak mendapat pujian?
Nah, memahami bagaimana kamu merespon atau menafsirkan pujian bisa membantumu mencari tahu apa yang sebenarnya kamu butuhkan dari pasangan. Selain itu, lihat juga apakah ada faktor internal lainnya yang memengaruhi persepsimu terhadap pujian. Mungkin kamu punya kebutuhan emosional yang lebih besar akan pujian, atau mungkin kamu menganggap pujian sebagai salah satu bentuk pengakuan cinta?
2. Komunikasikan dan jelaskan kenapa kamu butuh pujian
ilustrasi komunikasi pasangan (freepik.com/tirachardz) Selanjutnya, salah satu langkah penting dalam menyikapi pasangan yang jarang memberi pujian adalah dengan mengkomunikasikan semuanya. Bisa jadi, pasanganmu gak menyadari bahwa dia jarang memberi pujian atau bahwa sebuah pujian ternyata sangat penting bagimu.
Ingat, jangan biarkan ketidaknyamanan atau kekecewaan berlarut-larut tanpa memberi tahu pasangan tentang perasaanmu, ya. Cobalah untuk mengungkapkan kebutuhanmu dengan jelas dan dengan cara yang gak menuduh. Ini akan bikin kamu mendapatkan respon yang lebih baik daripada menahan perasaanmu sendiri.
Baca Juga: 5 Sebab Pasangan Jarang Memujimu, Jangan Emosi Dulu
3. Apresiasi usahanya untuk memujimu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi pasangan membahas keuangan (freepik.com/pressfoto) Berikutnya, ketika pasanganmu jarang memberi pujian, cobalah untuk mengapresiasi usaha dan pengakuan kecil yang dia berikan. Mungkin dia mengekspresikan cinta dan penghargaannya dengan cara yang berbeda, seperti lewat tindakan atau perhatian lainnya.
Tanpa kamu sadari, menghargai usaha dan pengakuan kecil ini bisa membantumu melihat bahwa si dia memang mencoba untuk menyatakan perasaannya dengan caranya sendiri. Ini juga bisa jadi kesempatan untuk menunjukkan, bahwa kamu menghargai perhatian dan usaha yang diberikan. Tentu saja, sambil tetap mengkomunikasikan kebutuhanmu akan pujian lewat kata-kata atau pengakuan lanya.
4. Berikan contoh dan dorong dengan positif
ilustrasi pasangan bahagia (pexels.com/Jose D'Alessandro) Gak hanya itu, jika ingin pasanganmu memberi pujian lebih sering, berikan contoh dan dorong dia dengan cara yang positif. Misalnya, kamu bisa memulai dengan memberikan pujian atas hal-hal yang dia lakukan atau prestasinya. Nah, ini gak hanya menunjukkan kepadanya bagaimana kamu memuji, tetapi juga memberi dia contoh tentang jenis pujian yang kamu harapkan.
Selain itu, saat pasangan memberikan pujian, berikan respon positif dan ucapan terima kasih. Ini akan membuat dia merasa dihargai dan memotivasinya untuk terus melakukan hal tersebut.
