5 Tips Hadapi Kemarahan Mantan saat Kamu Punya Pasangan Lagi
ilustrasi marah-marah (pexels.com/RDNE Stock project)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika hubungan kalian sudah berakhir tentu baik kamu maupun dia sama-sama berhak menjalin cinta baru dengan siapa pun. Bahkan bila itu terjadi hanya sehari setelah keputusan kalian untuk berpisah, secara prinsip juga tak melanggar apa-apa. Akan tetapi, nyatanya kadang gak sesimpel itu.
Dirimu dan mantan telah berpisah lama pun, reaksinya saat mengetahui kamu sudah menjalin hubungan baru bisa tetap tidak menyenangkan. Dia bahkan bukan hanya bersikap sinis di belakangmu, melainkan bisa terang-terangan marah-marah padamu. Dirimu sampai bingung apa masalah sebenarnya.
Namun, kamu tak boleh menjadi takut meneruskan hubunganmu dengan pasangan baru hanya karena reaksinya yang seperti itu. Persetujuannya sama sekali gak diperlukan buatmu menjalin hubungan dengan siapa pun.
Hanya saja, kamu tetap harus berhati-hati dalam bersikap karena orang yang terbawa emosi dapat melakukan apa saja. Lima tips berikut mencegahmu mengalami bahaya tak terduga.
1. Pastikan pasangan mengerti dan gak terprovokasi
ilustrasi pasangan (pexels.com/Sabir Khan Shourov)Tidak ada gunanya menyembunyikan sikap mantanmu yang heboh sendiri setelah kamu jadian dengan seseorang. Pasangan barumu perlu mengetahuinya juga agar tak bertindak gegabah hanya untuk melindungimu. Beri tahu dia bahwa mantanmu sepertinya gak suka melihat kebersamaan kalian.
Mantan tadinya tenang-tenang saja selama dirimu masih jomlo, tetapi menjadi emosian selepas kalian bersama. Apa pun itu, yakinkan pasanganmu bahwa sikapnya tidak mengurangi keyakinanmu untuk bersamanya. Namun, minta pasanganmu agar gak meladeni hal-hal yang coba dilakukan mantan buat memprovokasi.
Sampaikan pada pasanganmu bahwa ia tak perlu cemburu karena hubunganmu dengan mantan benar-benar telah berakhir. Dia adalah masa depanmu dan ketenangannya dalam suasana begini justru amat dibutuhkan olehmu. Katakan kamu gak akan tahan bila harus melihat baik mantanmu maupun ia sama-sama naik pitam.
2. Hindari bertemu dengan mantan
ilustrasi pasangan (pexels.com/Hom Nay Chup Gi)Dalam kondisi seseorang tampaknya amat membencimu, mengurangi pertemuan sama dengan mengamankan diri. Kamu tidak tahu apa yang sedang dipikirkannya. Tak jarang orang yang diliputi kemarahan sudah merencanakan hal-hal yang buruk. Cegah dirimu atau pasangan barumu menjadi target rencana jahatnya.
Gak apa-apa orang-orang yang mengenalmu serta mantan mengetahui usahamu bermain kucing-kucingan dengannya. Kalau ada teman yang bertanya, katakan saja bahwa kamu gak ada masalah dengannya. Tapi sepertinya ia menjadi lebih tidak menyukaimu akhir-akhir. Dirimu hanya tak ingin menciptakan masalah dengan bertemu.
Jawaban seperti di atas tepat sekali diberikan apabila mantan menunjukkan gelagat yang dapat amat membahayakanmu. Misalnya, ia pernah mengancammu atau pasanganmu. Kalian butuh bantuan lingkungan buat mengamankan diri dari kemungkinan penyerangan sewaktu-waktu oleh mantan yang sakit hati.
Jika ada acara yang memaksa pasanganmu bakal bertemu mantan, pastikan dirimu menemaninya. Atau, titipkan pasanganmu pada sahabatnya yang juga hadir di sana. Mantan yang begitu emosi bisa gelap mata ketika melihat pasanganmu sendirian. Ini seperti lampu hijau buatnya meluapkan kemarahan.
Baca Juga: 3 Kerugian Balikan dengan Mantan Kekasih, Awas Tertipu Lagi!
3. Tak usah menyindirnya di medsos atau melalui temannya
ilustrasi menggunakan smartphone (pexels.com/任力)Editor’s picks
Memang sikap uring-uringan mantan yang jelas ditujukan padamu bikin hatimu gak tenang. Kamu bisa sampai stres mendengar atau membaca ketikannya yang sarat kekesalan. Akan tetapi, jangan membalas kemarahannya dengan sindiran melalui media apa pun.
Mantan yang sedang dikuasai emosi oleh kabar hubungan barumu pasti memantau setiap gerak-gerikmu. Apalagi jika teman-temannya kenal cukup dekat denganmu, interaksi kalian pun tak luput dari pengawasannya.
Begitu pula semua akun media sosialmu niscaya diawasinya. Mantan bisa membuat berbagai akun baru yang membuatmu gak sadar tengah dimata-matai.
Setiap statusmu yang mengarah padanya bakal membuatnya tambah marah. Walaupun statusmu hanya mewakili perasaanmu yang bingung dengan ribetnya sikap mantan, ini seperti bahan bakar yang memperbesar nyala api. Setiap sindiranmu menjadi tambahan alasan apabila sewaktu-waktu dia hendak membuat perhitungan denganmu atau pasanganmu.
4. Membatasi diri dari pamer kemesraan dengan pasanganmu
ilustrasi pasangan (pexels.com/Hom Nay Chup Gi)Sebagai pasangan kekasih apalagi suami istri, tentu wajar jika kamu ingin selalu berdekatan dengannya. Juga mengunggah foto atau video kebersamaan kalian. Mungkin hal serupa juga pernah dirimu lakukan di hubungan sebelumnya bersama seseorang yang kini telah menjadi mantanmu.
Akan tetapi, demi kebaikanmu sendiri mending gak usah dulu, deh. Atau, kamu mengunggahnya hanya di WA sehingga bisa lebih membatasi daftar kontak yang dapat melihatnya. Selama kamu telah memblokir nomor mantan dan gak sembarangan menyimpan nomor asing, unggahanmu aman dari pantauannya.
Di dunia nyata pun kamu serta pasangan baru mesti lebih waspada. Kemesraan kalian akan membuat hati mantan tambah panas. Jangan senang dulu bila kalian berhasil membuat perasaannya makin tak keruan.
Kalian tidak dapat menduga tindakan-tindakannya kemudian. Sedikit menahan diri dari bermesraan lebih baik daripada mantanmu nekat melakukan sesuatu yang berbahaya saking cemburunya.
5. Berintrospeksi kalau-kalau ada hal yang membuatnya marah
ilustrasi seorang pria (pexels.com/MART PRODUCTION)Ada beberapa kemungkinan yang bikin mantan gak bisa kalem saja setelah tahu hubungan barumu. Pertama, dia bisa jadi masih mencintaimu. Kedua, ia gak cinta lagi tetapi kesal karena kamu sudah terlebih dahulu berbahagia dengan pasangan baru. Dia mungkin tak akan emosi kalau ia yang duluan memiliki pasangan baru.
Kemungkinan ketiga, khususnya buat kamu yang sudah memiliki anak dengan mantan. Kalau hubungan barumu membuat nasib anak kalian terancam, mantanmu pasti marah. Contohnya, kamu berhenti menafkahi anak setelah mempunyai pasangan baru. Bahkan dirimu tidak lagi menanyakan kabar anak atau mengajaknya menginap di rumahmu.
Kemarahan mantan lebih bertujuan agar dirimu kembali menyadari tanggung jawab yang gak boleh ditinggalkan. Mau kamu masih sendiri atau telah berkeluarga lagi, anak kalian jangan ditelantarkan. Maka penting untukmu berintrospeksi. Apabila kamu dapat tetap memperhatikan anak kalian bahkan pasanganmu juga sayang padanya, ia pun lebih tenang.
Kemarahan mantan biasanya memang tidak berlangsung untuk selamanya. Namun, kamu perlu mengantisipasi hal terburuk yang dapat dilakukannya ketika dikuasai emosi. Jangan sampai baik dirimu maupun pasangan celaka di tangannya.
Carilah ketenangan kalian berdua dengan sebisa mungkin hidup jauh dari mantan yang belum cukup dewasa menyikapi perpisahan kalian serta lembaran baru dalam hidupmu.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Masih Suka Minyimpan Barang Kenangan dari Mantan
Marliana Kuswanti
Penulis fiksi maupun nonfiksi. Lebih suka menjadi pengamat dan pendengar. Semoga apa-apa yang ditulis bisa memberi manfaat untuk pembaca. Mohon maaf jika ada yang kurang berkenan.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
