5 Cara Menikmati Rasa Suka pada Orang Lain Tanpa Berharap Balasan
ilustrasi menatap orang (pexels.com/Katerina Holmes)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pada dasarnya perasaan suka kepada orang lain adalah bagian dari anugerah apabila diekspresikan sesuai dengan porsinya. Setiap orang berhak memiliki rasa suka kepada siapapun. Namun, perlu diperhatikan bahwa setiap rasa suka itu tidak melulu harus mendapat balasan yang serupa.
Seringnya, kita akan merasa sedih atau kecewa apabila mengalami penolakan dari orang yang disukai. Namun, sejatinya kita bisa mengubah kesedihan itu menjadi hal yang lebih bermakna. Melalui beberapa cara berikut kita akan belajar untuk berusaha menikmati momen menyukai seseorang tanpa mengharapkan balasan.
1. Mengutarakan perasaan pada orang yang bersangkutan tanpa paksaan
ilustrasi mengungkapkan perasaan kepada orang yang disukai (pexels.com/sushantphotographyy)Setiap orang sejatinya tidak bisa mengatur dirinya sendiri untuk suka dengan siapa. Perasaan tersebut mengalir begitu saja tanpa bisa dikendalikan sepenuhnya. Namun kita bisa memilih untuk merespons kondisi tersebut dengan bersikap tetap pada porsinya.
Kita boleh mengutarakan perasaan tersebut kepada orang yang bersangkutan. Namun perlu diingat bahwa tindakan demikian dilakukan tanpa melibatkan unsur paksaan. Pasalnya tidak semua perasaan harus dibalas dengan hal serupa. Pemahaman demikian membuat kita bisa menikmati momen jatuh cinta dengan semestinya.
2. Menyalurkan perasaan pada kegiatan yang digemari
ilustrasi perempuan menulis (pexels.com/Cup of Couple)Apabila kita tidak memiliki keberanian lebih dalam mengungkapkan perasaan suka, maka jangan langsung berkecil hati. Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengekspresikan perasaan kita. Salah satunya dengan menyalurkan perasaan pada kegiatan yang digemari.
Misalnya kita bisa menyampaikan perasaan tersebut melalui tulisan yang indah. Atau bisa juga melalui lagu yang kita ciptakan secara pribadi. Hal demikian akan membantu kita dalam menikmati momen menyukai seseorang tanpa harus berharap untuk dibalas dan tanpa membuat kita frustrasi dengan perasaan yang dialami.
Baca Juga: 5 Alasan Rasa Suka Tak Bisa Jadi Dasar untuk Menjalin Hubungan Asmara
3. Menyampaikan perasaan pada teman terdekat guna berbagi emosi
ilustrasi curhat dengan teman dekat (pexels.com/RDNE Stock project)Editor’s picks
Cara lain untuk merayakan perasaan suka kepada seseorang yakni dengan berbagi kebahagiaan tersebut. Kita bisa bercerita kepada teman terdekat guna berbagi emosi yang dialami. Namun pastikan bahwa teman tersebut adalah sosok yang bisa kita percayai.
Tindakan tersebut kerap membuat perasaan kita lega. Bahkan kita juga bisa memperoleh saran dari teman terdekat mengenai langkah yang harus diambil dalam menyikapi perasaan suka terhadap seseorang tanpa harus memaksanya. Apabila perasaan itu adalah cinta tak berbalas, setidaknya kita tidak merasa sedih berlebihan lantaran memiliki teman dekat sebagai support system yang selalu membersamai langkah kita.
4. Melakukan refleksi diri terhadap rasa suka yang dialami
ilustrasi perempuan merenung (pexels.com/Gustavo Fring)Ketika kita menyukai seseorang, maka tetap kendalikan diri sendiri supaya perasaan kita tidak menggebu-gebu. Sebab barangkali perasaan tersebut hanya ketertarikan di awal saja. Sehingga berpikirlah dengan jernih dan lakukan refleksi diri.
Dengan begitu, kita akan memahami bahwa tidak semua rasa suka harus berlanjut pada tahap berikutnya. Kita boleh menyukai seseorang tanpa ia harus mengetahuinya, tanpa harus bermuara pada sebuah hubungan, dan tanpa harus mengupayakan kepemilikan. Tindakan demikian membuat kita lebih menikmati perasaan suka terhadap seseorang dengan tidak berusaha mengendalikan segala sesuatunya.
5. Tidak berlarut-larut pada perasaan suka yang dialami
ilustrasi fokus pada diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)Cara lainnya dalam menikmati perasaan suka kepada seseorang yakni dengan tetap mengutamakan kontrol diri. Hal itu dilakukan supaya kita tidak kehilangan diri sendiri lantaran perasaan yang berlebihan. Kita perlu mengendalikan perasaan suka tersebut supaya tidak berlarut-larut di dalamnya. Sehingga kita bisa tetap fokus pada kehidupan yang dijalani. Begitulah esensi sebenarnya dari menikmati perasaan suka pada seseorang yang tak harus berbalas.
Mari belajar untuk menjalani kehidupan ini dengan lebih lapang terhadap segala kemungkinan yang bisa terjadi. Hal demikian dilakukan supaya kita mampu menikmati setiap momen yang dialami, termasuk momen menyukai seseorang tanpa harus mengharapkan balasan. Dengan begitu, kehidupan yang kita jalani terasa lebih damai.
Jadi, nikmati saja apa yang hari ini kita rasakan selama tidak merugikan orang lain. Sebab setiap perasaan yang kita alami tetap valid, tanpa harus memperoleh validasi atau balasan serupa dari orang lain. Dengan begitu, kita tetap bisa fokus pada diri sendiri dalam segala situasi lantaran kita memahami bahwa kebahagiaan tak terletak dari apa yang kita rasakan, melainkan bisa kita ciptakan kapanpun, dimanapun, dan dalam kondisi apapun.
Baca Juga: 5 Risiko ketika Kamu Memendam Rasa Suka, Siap-siap Kecewa!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
