4 Cara agar Tak Berekspektasi tentang Gebetan, PDKT Rileks Saja
ilustrasi berekspektasi (pexels.com/Moose Photos)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menghadapi gebetan yang keren kerap memicu rasa penasaran tinggi. Berawal dari penasaran jika diteruskan maka akan meningkat menjadi harapan. Ketika menjalani pendekatan tak jarang seseorang mulai membuat skenario tentang kehidupan romansa bersama pujaannya.
Bayangan berlebihan ini bisa menyebabkan kekecewaan mendalam ketika kenyataannya berbalik sangat jauh. Masa PDKT begitu penting untukmu menjaga ekspektasi tetap sesuai kenyataan sehingga berjalan menyenangkan, emosimu juga lebih stabil.
Untuk mencegah diri agar tak berekspektasi berlebihan tentang gebetan, mari terapkan empat cara berikut ini.
1. Berhenti sepanjang waktu memikirkannya
ilustrasi laki-laki sedang berpikir keras (pexels.com/Eren Li)Saat merasakan getaran cinta, memang wajar jika di pikiran terus terbayang sosoknya. Ketika mulai menyadari kamu dalam kondisi ini, segera hentikanlah. Alihkan pikiran dengan melakukan kegiatan lainnya yang kamu sukai seperti hobi.
Terlalu sering memikirkannya dapat merusak suasana hati jika tiba-tiba ada kabar kurang menggembirakan. Kamu bisa stres dan gak fokus dalam keseharian. Produktivitas bisa menurun, kesehatan pun demikian, apalagi saat jam tidur terganggu. Oleh karena itu, segera temukan cara untuk menghentikannya jika sudah seharian penuh hanya bisa berangan-angan tentangnya.
2. Meski sedang jatuh cinta, tetaplah ada waktu untuk bersenang-senang
ilustrasi hangout bareng teman-teman akrab (pexels.com/Pavel Danilyuk)Jatuh cinta adalah pengalaman penuh warna dan sering kali mendominasi diri. Nah, biar tak melulu berekspektasi tentangnya, usahakan untuk menyeimbangkan waktu. Senangkan juga dirimu dengan berkumpul bareng teman.
Prioritaskan diri selalu bahagia setiap saat. Bahagia tak harus selalu bersama gebetan, tapi juga dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan hati. Ketika pikiran terus terbayang dirinya, segera hubungi teman-temanmu dan ajak mereka bertemu. Pergilah bersama mereka, nikmati kebersamaan kalian dengan kegiatan positif yang berkualitas.
Editor’s picks
Baca Juga: 6 Topik saat Lakukan PDKT dengan Gebetan, Tetap Seru dan Gak Tegang
3. Jangan terlalu memujanya, tetapi kamu juga perlu melihat dirinya secara utuh
ilustrasi orang sedang memuji (pexels.com/Melike Benli)Setiap orang punya sisi lebih dan kurangnya. Saat mencintai seseorang, terkadang hanya melihat sisi kelebihannya. Jangan terlalu mengarah ke sana, sadari juga sisi kurangnya supaya tak terlalu berangan-angan yang berlebihan.
Dampak dari melihat kelebihannya adalah kamu bisa terjebak dalam harapan yang melambung tinggi. Ini menyiksa diri, apalagi masih fase pendekatan, belum tentu jadi milikmu seutuhnya. Sebelum patah hati di fase ini, silakan jaga keseimbangan dan kebijaksanaanmu dalam memujanya. Sewajarnya saja sehingga risiko baper tak menjangkitimu.
4. Saat dia menjauh, tidak perlu berusaha menahan atau mengejarnya
ilustrasi cowok sedang menunggu balasan chat (pexels.com/Eren Li)Menghadapi situasi di mana gebetan mulai sulit dihubungi, kerap menolak diajak kencan, dan menjauhkan dirinya darimu, kalau terlalu berekspektasi sejak dini, maka perasaanmu akan hancur sekali. Terlebih lagi, jika kamu nekat berusaha keras menahannya atau mengejarnya.
Maka, jika seperti ini kejadiannya, coba santai saja. Tahan dirimu sendiri untuk tidak dulu menjalin komunikasi dengannya. Jangan memperburuk situasi dengan memohonnya kembali karena itu menjebakmu dalam harapan yang tidak realistis. Hormati pilihan mereka dan hargai dirimu sendiri yang istimewa itu. Pasti ada yang lebih baik jika kamu punya nilai lebih juga.
Jatuh cinta adalah kabar gembira, bisa menambah semangat diri dalam keseharian, namun juga berkemungkinan sebaliknya. Agar momen ini menyenangkan dan bukan jadi beban, kurangi atau sebisa mungkin tak usah membangun harapan apa pun tentang gebetan. Rileks saja, bersenang-senanglah tanpa angan-angan sudah terbangunnya hubungan cinta. Mengelola diri dengan bijak tidak hanya membantu terhindar dari rasa kecewa, tapi juga bakal menambah asyik fase PDKT-nya. Tetap realistis supaya akhirnya manis.
Baca Juga: 5 Tanda Gebetan Suka Kamu Sejak Pertemuan Pertama, Ngobrolnya Excited
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
