5 Trik Buat Kamu yang Tertutup untuk Bangun Hubungan Deep
ilustrasi pasangan (pexels.com/Samson Katt)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Orang tertutup rentan terjebak dalam hubungan permukaan. Maksudnya, kenal dengan orang tapi tidak benar-benar mengenal, dekat dengan orang tapi tidak benar-benar dekat. Semua serba tanggung-tanggung. Ini disebabkan, ketidakmampuannya untuk mudah akrab dan terbuka dengan orang baru.
Lama waktu mengenal tidak bisa jadi acuan. Kalau begini terus, bisa-bisa kamu yang rugi ke depannya. Abaikan rasa canggung, coba terapkan lima trik di bawah untuk membangun hubungan deep dengan seseorang. Harus mulai dari dirimu!
Baca Juga: 4 Makna Hidup dari Lirik Lagu Anti-Hero Taylor Swift, Deep Banget!
1. Terimalah bahwa kamu pun butuh koneksi dengan seseorang
ilustrasi wanita (pexels.com/RDNE Stock Project)Banyak orang memilih pasif dalam hubungan karena berpikir bahwa mereka tidak membutuhkannya. Padahal, jauh di dalam mereka tahu itu salah. Rasa malu dan takut berlebih membuatmu jadi enggan untuk dekat dengan orang lain.
Cara mengatasinya ialah mengakui dengan jujur pada dirimu bahwa kamu butuh dan ingin membangun koneksi yang dalam dengan orang lain. Berhenti membohongi dirimu. Kamu bukan desperate atau sedang mengemis, melainkan mengenali kedewasaan keadaan emosimu.
2. Benar-benar hadir saat sedang menghabiskan waktu dengan orang lain
ilustrasi pasangan (pexels.com/cottonbro studio)Koneksi yang dalam dan intim perlu dibangun pelan-pelan. Bagai membangun sebuah rumah, perlu dasar yang kokoh sebelum nantinya menjadi bangunan utuh. Dasar kokoh dalam hal ini bisa berarti sepenuhnya hadir saat sedang menghabiskan waktu dengan orang tersebut.
Tunjukkan minat dan dengarkan baik-baik perasaan, pendapat, dan ceritanya. Kamu juga bisa mulai bercerita tentang dirimu, asal dalam porsi yang pas dan tidak berlebih. Kenali pribadinya lebih dalam dan beri ruang baginya untuk mengenali dirimu lebih dalam pula.
Baca Juga: 3 Topik Deep Talk untuk Bonding dengan Anak yang Sudah Dewasa
Editor’s picks
3. Jadikan quality time dengan orang lain sebagai bagian dari self-care
ilustrasi lingkungan kerja (pexels.com/Ivan Samkos)Siapa bilang self-care hanya tentang diri sendiri? Memang, kamu meluangkan waktu untuk lebih memperhatikan dirimu. Tapi, menghabiskan waktu dengan orang terdekat juga bisa menjadi bagian dari “memperhatikan diri sendiri”.
Ada banyak masa saat kita pikir kita butuh waktu sendiri, ternyata kita akan merasa jauh lebih baik saat quality time dengan orang terdekat. Jadi, jangan takut akan ditolak atau dijauhi. Terlebih dulu kamu harus punya rasa belonging dalam hubungan, agar bisa membangun hubungan yang semakin deep. Jangan takut mencoba, ya.
4. Lepaskan hubungan toksik
ilustrasi marah (pexels.com/Engin Akyurt)Hubungan toksik akan membuatmu terus merasa lelah secara emosional. Satu-satunya solusi ialah melepaskan secara sengaja.
Jangan takut tidak punya teman karena ketegasan dan pendirianmu berdiri untuk diri sendiri. Hubungan toksik bisa membuahkan trauma yang tanpa disadari membuatmu sulit percaya dengan orang lain. Tidak apa-apa, kok, untuk selektif memilih dengan siapa kamu ingin membangun koneksi yang lebih intim.
5. Jangan fokus pada kuantitas, melainkan kualitas
ilustrasi saling memberi dukungan (pexels.com/Thirdman)Tidak perlu merasa malu, minder, sedih, kalau teman yang kamu punya sekarang jumlahnya bisa dihitung jari. Dalam hubungan, yang terpenting ialah kualitas bukan kuantitas.
Jauh lebih baik punya sedikit teman namun bisa sama-sama menolong dan mendukung secara positif, dibanding banyak teman yang terasa asing. Lakukan lima hal di atas agar kamu bisa membangun hubungan yang dalam dengan orang lain. Jangan putus asa. Sependiam apa pun, kamu masih bisa membangun hubungan dengan orang lain.
Baca Juga: 5 Alasan Deep Talk Bisa Bantu Seseorang Menemukan Makna Hidup
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
