Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Selingkuh pada dasarnya merupakan kesalahan fatal yang sering dilakukan oleh orang-orang dalam menjalani hubungan. Siapa pun pasti tidak ada yang ingin menjadi korban penghianatan dalam hubungan yang selama ini dijalani, sebab bisa menyebabkan rasa sakit hati yang mendalam, merusak kepercayaan, hingga memengaruhi kondisi emosional yang dimiliki.
Jika kamu harus dihadapkan pada situasi yang sulit apabila memiliki pasangan yang suka selingkuh, maka harus bisa lebih bijak dan berhati hati dalam mengambil sikap. Oleh sebab itu, lakukan beberapa tips berikut ini yang mungkin bisa kamu lakukan untuk menghadapi pasangan yang suka selingkuh agar nantinya tidak sampai menyebabkan masalah.
1. Tidak menyangkal emosimu
ilustrasi sedih (unsplash.com/Joshua Rawson-Harris) Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengenali dan juga mengakui perasaan yang dirasakan. Bagaimana pun juga mengetahui bahwa pasangan telah berselingkuh dibela kamu pasti akan memunculkan berbagai macam emosi, seperti marah, kecewa, sedih, hingga perasaan terluka yang sangat mendalam, sehingga membuatmu mungkin akan merasa terpukul.
Satu hal penting yang harus kamu ingat adalah dengan memberikan izin terhadap diri sendiri dalam menerima semua emosi-emosi tersebut tanpa harus menyangkalnya. Bagaimana pun juga tindakan perselingkuhan yang terjadi adalah murni kesalahan dari pasangan, sehingga kamu tidak perlu sampai menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi.
2. Terapkan batasan yang jelas
ilustrasi pasangan (pexels.com/Keira Burton) Jika memang kamu sudah bisa mengakui emosi emosi yang dirasakan, maka kamu harus mulai menetapkan batasan yang jelas dengan pasangan. Batasan ini menjadi hal yang sangat penting agar nantinya kamu tidak sampai mudah luluh dengan perilaku atau pun ucapan yang dilakukan oleh pasangan, bahkan setelah berselingkuh di belakangmu.
Jika memang kamu membutuhkan waktu untuk berpikir, maka bisa menghindari segala kontak atau pun bentuk komunikasi dengan pasangan dalam waktu sejenak agar bisa benar-benar menenangkan diri dan mendinginkan kepala. Hal ini mungkin saja akan membuatmu bisa lebih mudah dalam mencari solusi yang terbaik, sehingga tidak sampai mudah luluh dengan kesalahan yang dilakukan oleh pasangan.
Baca Juga: 5 Tips Melepas Kebencian dan Memperbaiki Hubungan yang Rusak
3. Coba evaluasi hubunganmu sejauh ini
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi sedih (unsplash.com/whoislimos) Perselingkuhan yang terjadi tentunya merupakan hal yang berada di luar kontrolmu, sehingga kamu tidak bisa menyalahkan diri atas apa yang terjadi. Namun, kamu juga bisa melakukan evaluasi terhadap hubungan percintaan yang selama ini dijalani termasuk dengan merenung dan mempertimbangkan apakah memang hubungan tersebut masih ada masa depannya atau tidak.
Kamu juga bisa benar-benar melihat ke belakang untuk mempertimbangkan ulang hubungan yang dijalani saat ini, entah itu masih bisa dipertahankan atau pun tidak. Namun, bagaimana pun juga perselingkuhan menjadi hal yang sangat fatal dalam hubungan karena sangat merusak komitmen dan juga kepercayaan yang dimiliki selama ini.
4. Jalin komunikasi secara jujur dan terbuka
ilustrasi pasangan mengobrol (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas) Jika memang kamu sudah mengetahui segala perselingkuhan yang dilakukan oleh pasangan, maka bisa berfokus pada komunikasi yang terjalin. Komunikasi merupakan kunci penting untuk mengatasi masalah perselingkuhan yang terjadi, sehingga nantinya kamu dan pasangan bisa sama-sama mencari solusi yang terbaik untuk kedua pihak.
Kamu bisa mencoba untuk berbicara dengan pasangan secara terbuka dan jujur terhadap perasaan yang dimiliki, serta masalah yang dihadapi saat ini. Coba dengarkan perspektif pasangan tanpa menghakimi agar nantinya kamu bisa semakin yakin untuk mencari solusi, sehingga tidak akan menimbulkan penyesalan di kemudian hari.
