4 Tips Menyembuhkan Luka karena Putus Cinta dengan Menulis
Kegiatan sederhana yang ampuh bikin kamu pulih
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menulis menjadi kegiatan sederhana yang bisa digunakan sebagai sarana mengekspresikan perasaan. Banyak orang yang sedang mengalami kesedihan, kebahagiaan, dan emosi lainnya, mengungkapkan isi hati melalui tulisan. Bisa jadi karya, bisa juga jadi cara menyembuhkan luka hati.
Untukmu yang sedang patah hati karena baru saja putus cinta, sembuhkan lukanya melalui kegiatan menulis. Berikut ini empat tipsnya. Yuk, dicoba biar cepat move on dari mantan.
Baca Juga: 6 Tips Menyembuhkan Diri dengan Terapi Alam, Ada Shinrin Yoku
1. Tuliskan secara detail tentang mantanmu
Tenang saja, gak usah tegang, tuliskan segala hal tentang mantan. Awal melakukannya mungkin bikin kamu sakit hati karena harus mengingatnya lagi. Akan tetapi, perasaan sakit itu hanya sebentar, kalau sudah beberapa kali mencoba menuliskan hal mendetail tentangnya, dijamin akan mulai terbiasa. Gak lagi ada perih, kecewa, maupun rindu menggebu.
Tuliskan mulai dari kondisi fisiknya, perilakunya saat bekerja maupun ketika berkencan, atau mungkin dia juga hobi menghilang, tulis saja semuanya. Jangan cuma hal-hal positifnya, kamu juga perlu menuliskan sikap negatifnya yang sering bikin kamu kesal.
Jadi, biar seimbang, kalau hanya menulis kebaikannya, malah bikin kangen dan kembali berharap. Penting menuliskan segala keburukannya juga, supaya kamu semakin yakin bahwa pengalaman putus cinta ini layak disyukuri.
Baca Juga: 5 Sikap Tenang untuk Menyembuhkan Patah Hati Lebih Cepat
Baca Juga: 4 Kegiatan Ini Dapat Menyembuhkan Luka Sekaligus Produktif
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.