4 Cara agar Tak Berekspektasi tentang Gebetan, PDKT Rileks Saja
Semakin liar angan-angan, semakin berharap jadinya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menghadapi gebetan yang keren kerap memicu rasa penasaran tinggi. Berawal dari penasaran jika diteruskan maka akan meningkat menjadi harapan. Ketika menjalani pendekatan tak jarang seseorang mulai membuat skenario tentang kehidupan romansa bersama pujaannya.
Bayangan berlebihan ini bisa menyebabkan kekecewaan mendalam ketika kenyataannya berbalik sangat jauh. Masa PDKT begitu penting untukmu menjaga ekspektasi tetap sesuai kenyataan sehingga berjalan menyenangkan, emosimu juga lebih stabil.
Untuk mencegah diri agar tak berekspektasi berlebihan tentang gebetan, mari terapkan empat cara berikut ini.
1. Berhenti sepanjang waktu memikirkannya
Saat merasakan getaran cinta, memang wajar jika di pikiran terus terbayang sosoknya. Ketika mulai menyadari kamu dalam kondisi ini, segera hentikanlah. Alihkan pikiran dengan melakukan kegiatan lainnya yang kamu sukai seperti hobi.
Terlalu sering memikirkannya dapat merusak suasana hati jika tiba-tiba ada kabar kurang menggembirakan. Kamu bisa stres dan gak fokus dalam keseharian. Produktivitas bisa menurun, kesehatan pun demikian, apalagi saat jam tidur terganggu. Oleh karena itu, segera temukan cara untuk menghentikannya jika sudah seharian penuh hanya bisa berangan-angan tentangnya.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.