Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Quality time bersama pasangan adalah kunci penting dalam membangun hubungan yang sehat dan bahagia. Setuju banget, kan? Pasalnya, ini adalah saat-saat kamu dan pasangan bisa meluangkan waktu untuk saling mengenal, menguatkan ikatan, dan menciptakan kenangan bersama.
Sayangnya, terkadang dalam kehidupan yang super sibuk, aspek-aspek penting dari quality time ini seringkali diabaikan atau malah dianggap sepele. Bukan jadi mendekatkan, quality time malah bisa gak berpengaruh apa-apa jika kamu sampai mengabaikan enam hal berikut. Cari tahu yuk apa aja poinnya.
1. Hadir sepenuhnya dalam momen tersebut
ilustrasi pasangan quality time (pexels.com/Anna Shvets) Tahu gak, sih, quality time bukan cuma soal berada dalam satu ruangan bersama dengan pasangan, lho. Tapi ini juga soal benar-benar hadir dengan sepenuh hati. Sayangnya seringkali kita memang bersama pasangan dalam fisik, tetapi pikiran melayang ke masalah pekerjaan atau persoalan lainnya.
Untuk benar-benar menghargai waktu bersama, penting banget untuk fokus sepenuhnya pada pasanganmu. Matikan ponsel, jauhkan pikiran dari stres, dan nikmati momen tersebut dengan hati.
2. Menjadi pendengar aktif
ilustrasi seseorang sedang berkomunikasi (pexels.com/Kindel Media) Salah satu aspek terpenting dari quality time adalah mendengarkan secara aktif. Ini bukan hanya soal berbicara, tetapi juga soal benar-benar mendengarkan apa yang pasanganmu katakan. Biasanya, kebanyakan dari kita sering berusaha menyelesaikan kalimat yang diucapkan pasangan atau mencoba memberikan solusi sebelum mereka selesai bicara. Padahal ini gak tepat, guys.
Cobalah untuk lebih jadi pendengar yang aktif dan sabar bagi pasangan. Contoh, kamu bisa mendengarkan dengan empati, bertanya pertanyaan yang mendalam, dan menunjukkan bahwa kamu benar-benar peduli soal perasaan dan pikirannya.
Baca Juga: 5 Tips Melakukan Quality Time di Tengah Kesibukan Kerja, Wajib Dicoba!
3. Gak selalu bersama, tapi tetap bersama-sama
ilustrasi seseorang video call (pexels.com/Ono Kosuki) Meskipun penting untuk menghabiskan waktu bersama secara fisik, tetapi hal ini memang gak selalu mungkin. Terutama dalam hubungan jarak jauh atau dengan jadwal yang sibuk. Namun, kualitas waktu bersama gak selalu harus berarti berdua secara fisik, kok.
Kamu bisa banget menciptakan momen quality time melalui panggilan telepon atau video call yang mendalam. Cobalah untuk berbicara dengan jujur atau berbagi pengalaman lewat pesan teks. Terpenting adalah terus menciptakan ikatan bahkan ketika kalian berjauhan.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Menghargai waktu tanpa gangguan
ilustrasi pasangan quality time (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA) Di era digital ini, seringkali kamu merasa terhubung secara konstan dengan dunia luar melalui ponsel, tablet, atau media sosial. Sayangnya, ini bisa mengganggu quality time bersama pasangan, lho.
Kamu mungkin tergoda untuk memeriksa ponsel atau menjawab pesan ketika seharusnya kamu sepenuhnya terlibat dalam momen bersama pasangan. Hindari jauh-jauh godaan ini dengan memberikan waktumu sepenuhnya kepada pasangan, dan berjanji untuk fokus pada satu sama lain selama waktu tersebut.
5. Berbagi aktivitas bersama
ilustrasi seseorang saling pandang (pexels.com/Jonathan Borba) Quality time gak selalu harus berarti duduk diam dan berbicara. Seringkali, berbagi aktivitas bersama juga bisa menjadi momen quality time yang berharga, lho. Bahkan dengan begini kalian justru lebih bisa menikmati momen dengan intens.
Cobalah untuk mengejar hobi bersama, pergi berjalan-jalan, memasak makanan, atau bahkan berolahraga bareng. Aktivitas semacam ini membantu kalian merasa lebih terhubung satu sama lain dan menciptakan kenangan yang berharga.
Baca Juga: Tips Menata Ruang Keluarga agar Semakin Nyaman buat Quality Time!
