Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Hubungan yang sehat dan bahagia bersama pasangan yang kamu cintai dan mencintaimu dengan tulus, siapa sih yang gak ingin punya hubungan semacam itu, kan? Pastinya hubungan seperti ini dibangun di atas dasar komunikasi yang kuat.
Salah satu aspek penting dari komunikasi dalam hubungan adalah berbagi pikiran dan perasaan dengan pasanganmu. Ini adalah tindakan terbuka dan jujur yang akan berdampak besar pada kedekatan dan keberlanjutan hubungan kalian. Gak cuma itu aja, ini nih, enam alasan kenapa berbagi pikiran dan perasaan dengan pasangan sangat penting.
1. Membangun kepercayaan yang kuat
ilustrasi seseorang membangun kepercayaan (pexels.com/Monstera Production) Kepercayaan adalah fondasi dasar dari setiap hubungan yang sehat. Dengan berbagi pikiran dan perasaan, itu akan menunjukkan kepada pasanganmu bahwa kamu bisa dipercaya. Secara gak langsung, kamu membuka diri pada kerentanan, dan ini mengirimkan pesan bahwa kamu memberi kepercayaan penuh kepada si dia.
Ketika pasangan merasa kamu jujur dan terbuka, dia jadi lebih cenderung untuk merasa nyaman dalam hubungan. Sehingga dia pun akan memiliki keyakinan bahwa kalian selalu bisa mengandalkan satu sama lain.
Baca Juga: 5 Cara yang Salah dalam Menyikapi Konflik dengan Pasangan
2. Memperkuat koneksi emosional
ilustrasi pasangan harmonis (pexels.com/Valeria Boltneva) Ketika kamu berbagi pikiran dan perasaan dengan pasangan, sejatinya kalian tengah membangun koneksi emosional yang kuat. Ini karena kamu memberi jalan kepada pasanganmu untuk masuk ke dalam pemikiran dan perasaanmu yang paling dalam.
Ini menciptakan ikatan yang mendalam dan membuat kamu merasa lebih dekat satu sama lain. Memiliki koneksi emosional yang kuat akan bikin kamu merasa didukung dan dipahami oleh pasangan.
3. Meningkatkan kualitas komunikasi
ilustrasi seseorang sedang berkomunikasi (pexels.com/Kindel Media) Berbagi pikiran dan perasaan dengan pasangan juga merupakan cara efektif untuk meningkatkan kualitas komunikasi kalian. Ketika kamu secara rutin membahas soal perasaan dan pemikiranmu, sebenarnya kamu sedang berlatih untuk menjadi pendengar yang lebih baik dan berbicara dengan lebih jelas.
Tentunya, ini membantu kamu dan pasangan untuk menghindari salah paham. Juga, kalian akan lebih bijak saat menghadapi konflik yang mungkin timbul karena kesalahpahaman.
Baca Juga: 6 Aturan Gak Tertulis saat Deep Talk dengan Pasangan
4. Mengatasi konflik dengan lebih baik
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi pasangan kurang komunikasi (pexels.com/RDNE Stock project) Dalam setiap hubungan, akan selalu ada konflik. Namun, berbagi pikiran dan perasaan secara terbuka dengan pasangan akan bisa membantu mengatasi konflik dengan lebih baik.
Ini karena kamu dan si dia memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dipikirkan dan dirasakan satu sama lain. Ketika konflik muncul, kamu jadi bisa merujuk pada pemahaman ini untuk mencari solusi yang lebih baik.
5. Memberikan dukungan emosional
ilustrasi pasangan saling support (pexels.com/Katerina Holmes) Ketika kamu berbagi pikiran dan perasaan dengan pasangan, sejatinya kamu tengah meminta dukungan emosional yang sangat dibutuhkan. Pasanganmu tentu bisa menjadi tempat yang aman untuk meluapkan perasaan, merasakan kenyamanan, dan mendapatkan saran jika diperlukan.
Dukungan ini memungkinkan kamu dan pasangan untuk tumbuh bersama. Sehingga kalian akan bisa melewati tantangan dengan lebih baik.
Baca Juga: 5 Tips Meningkatkan Kehangatan Hubungan dengan Pasangan
