TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Langkah Mendukung Pasangan Berubah Tanpa Penghakiman 

Hubungan harusnya saling mendukung, bukan menjatuhkan

ilustrasi stres (pexels.com/MART PRODUCTION)

Sebagai salah satu orang terdekat, kita pasti tahu kebiasaan buruk pasangan. Dan tentu sebagai partner yang baik, kita ingin doi berubah. Itu adalah hal yang wajar, karena hubungan seharusnya saling mendukung untuk bisa menjadi lebih baik.

Namun pertanyaannya, bagaimana cara mendukung pasangan yang benar agar mereka mau berubah? Teguran keras, penghakiman, dan keluhan hanya akan membuat partner kita tersinggung lalu sakit hati. Tak perlu risau, lakukan lima langkah di bawah untuk mendukung pasangan berubah.

Baca Juga: 5 Penyebab Pasangan Berperilaku Toksik dalam Hubungan, Kok Bisa?

1. Sadari dulu bahwa kamu tidak akan bisa sepenuhnya mengendalikan pasangan

ilustrasi pasangan (pexels.com/RODNAE Productions)

Kamu ingin dia berubah, kamu menasihatinya, mengarahkannya, tapi pada akhirnya, keputusan berubah ada pada dia sendiri. Karena itu, langkah pertama yang harus kamu lakukan ialah menghapus ekspetasi berlebih.

Kamu tidak akan bisa mengontrol pasangan, titik. Kalau kamu ingin dirinya berubah, maka itu butuh proses yang panjang. Ekspetasi terlalu muluk hanya akan membuatmu kecewa lalu berakhir kepahitan.

Baca Juga: 5 Penyebab Kamu Terkurung Self Judgement, Enggan Menerima Realita!

2. Jelaslah apa yang kamu inginkan

ilustrasi pasangan berdebat (pexels.com/Alex Green )

Sebelum ngobrol lebih intim dengan doi, pertama harus jelas dulu apa yang kamu ingini. Misal, kamu rindu agar pasanganmu berhenti dari kebiasaannya menunda-nunda pekerjaan rumah tangga. Komunikasikan ini dengan jelas pada pasanganmu.

Hindari sikap pasif agresif, dan pola pikir “dia pasanganku, seharusnya dia mengerti apa yang kumau”. Pola pikir seperti itu hanya akan menjadi penghambat dalam hubungan.

3. Hindari kalimat perintah yang bersifat menghakimi 

ilustrasi pria dan wanita (pexels.com/Timur Weber)

Tahan mulutmu sebelum mengucapkan sesuatu yang bisa menyakiti hati pasangan. Ingatlah bahwa tujuanmu adalah memberikan dukungan, bukan menghakimi.

Tidak apa-apa memberi teguran, tapi selalu berpikir sebelum mengucapkan. Jangan sampai karena terbawa emosi, kamu jadi batu sandungan bagi doi.

4. Bantu pasanganmu untuk mencapai tujuannya 

ilustrasi pasangan (pexels.com/Katerina Holmes)

Di samping itu, kamu pun harus mengerti bahwa pasanganmu adalah pribadi yang punya mimpi, cita-cita, dan perasaan sendiri. Karena itu, jadilah partner yang baik dengan tetap memberinya dukungan.

Dukungan, sesederhana apa pun wujudnya, sangat bermakna. Misal, kamu tahu pasanganmu suka masak, pujilah masakannya. Melalui pujian yang tulus itu, sisipi dengan teguran yang menurutmu bisa mengubahkannya. Pasanganmu pun akan merasa dihargai, tidak melulu dituntut atau terbebani dengan teguranmu.

Baca Juga: 5 Penyebab Pasangan Berubah Jadi Penuntut, Ingin Perubahan?

Verified Writer

Caroline Graciela Harmanto

sedang mengetik ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya