5 Kebiasaan yang Mendukungmu Menjadi Orang yang Disiplin
ilustrasi orang yang disiplin (Pexels.com/Buro Millennial)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang memiliki waktu yang sama, yakni 24 jam. Namun sayangnya, banyak dari mereka yang merasa 24 jam tidak cukup untuk menyelesaikan jadwal hariannya. Padahal setelah di cek, ia sering kali bermalas-malasan, menghabiskan banyak waktu untuk bermain sosial media tanpa tujuan.
Apakah kamu sedang merasakan hal tersebut? Itu menjadi pertanda kamu perlu berlatih menjadi orang yang disiplin dengan jadwal harian, tepat waktu dengan deadline. Dibutuhkan kebiasaan-kebiasaan sederhana untuk menjadi orang yang disiplin. Apa saja itu?
1. Konsisten membuat dan menepati jadwal harian
ilustrasi menuliskan jadwal harian (Pexels.com/Anete Lusina)Untuk menjadi orang yang disiplin, kebiasaan utama yang harus dibangun adalah menepati jadwal harian. Tuliskan jadwal harianmu, mulai dari bangun pagi hingga kembali beristirahat tidur. Buat jadwal harian sebelum memulai beraktivitas, atau di malam hari sebelum tidur, ya.
Utamakan mengerjakan tugas harian berdasarkan prioritasnya. Hal ini bisa dilihat dengan mengetahui risiko yang terjadi apabila tugas tersebut tidak selesai di hari itu. Sebelum tidur malam, kamu bisa mengeceknya kembali apakah semua tugas harianmu sudah diselesaikan dengan baik.
Apabila ada yang belum selesai, cari tahu apa yang menghalangimu. Dengan membuat dan menepati jadwal harian, tidak ada alasan bagimu untuk bermalas-malasan. Jangan lupa untuk menuliskan waktu istirahat di antara jadwal harianmu, agar tidak terjebak dalam toxic productivity.
2. Manfaatkan kalender pada ponsel untuk mengatur jadwal
ilustrasi perempuan mengecek kalender jadwal kegiatan (Pexels.com/Christina Morillo)Lupa menjadi alasan yang sering diungkapkan yang menyebabkan kamu tidak disiplin. Agar gak ada lagi alasan tersebut, kamu bisa manfaatkan kalender pada ponsel yang terhubung dengan email.
Dengan dukungan tersebut, kamu akan mendapatkan alarm sesuai dengan jadwal yang telah kamu buat. Sebab, ingatan manusia terbatas, maka dari itu kamu membutuhkan dukungan dari teknologi yang semakin canggih, yang memudahkan hidupmu.
Jika menuliskan jadwal kegiatanmu di kalender ponsel, kamu akan terhindar dari jadwal kegiatan yang berbarengan. Sebelum membuat janji, cek dulu pada kalendermu, apakah di tanggal dan jam tersebut kamu ada waktu. Bila tidak kamu bisa minta reschedule dengan kembali melihat kalender pada ponselmu.
Baca Juga: 5 Tips Hidup Jadi Lebih Produktif Tanpa Pengaruh Smartphone
Editor’s picks
3. Buat sistem dan lakukan secara konsisten
ilustrasi konsisten dengan jadwal kegiatan (Pexels.com/Anna Shvets)Rutinitas yang konsisten akan membuat hidupmu lebih teratur. Contohnya, tetapkan jadwal untuk kapan membersihkan kamar, kirim pakaian ke tempat laundry, serta membayar tagihan. Rutinitas yang sudah konsisten dilakukan, akan meringankan kamu untuk memikirkan jadwal-jadwal tersebut.
Kecil kemungkinan kamu akan lupa melakukannya, terutama untuk rutinitas penting. Dengan rutinitas yang teratur, kamu bisa menghemat waktu dan energi. Membuat sistem dan melakukannya secara konsisten akan membantumu membangun kebiasaan jadi orang yang disiplin yang akan mendukung produktivitas jadwal kegiatan.
4. Hindari menunda-nunda agar tidak terbebani
ilustrasi konsisten menyelesaikan jadwal kegiatan (Pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)Penting untuk selalu berpedoman pada jadwal harian yang telah kamu buat. Hal tersebut akan membuatmu cenderung menghindari menunda-nunda. Sebab, terlalu sering menunda-nunda hanya akan membuatmu kewalahan menyelesaikan jadwal harian.
Menyelesaikan jadwal harian tepat waktu akan memberikan sensasi menyenangkan berupa rasa pencapaian yang bisa meningkatkan motivasi untuk menjaga disiplin. Mulailah untuk menyelesaikan pekerjaan dari yang paling mudah, namun juga tidak lupa untuk mengutamakan yang jadi prioritas.
5. Bersihkan lingkunganmu secara berkala
ilustrasi membersihkan area sekitar (Pexels.com/Tima Miroshnichenko)Hidup akan lebih teratur apabila tinggal di lingkungan yang bersih dan rapi. Untuk membangun kebiasaan disiplin, terapkan secara berkala untuk membersihkan lingkunganmu. Hal ini akan menghindarkanmu terdisktraksi, yang dapat memecah fokusmu.
Lingkungan yang bersih juga dapat meningkatkan suasana hati dan motivasi untuk bekerja. Tentu kamu pun setuju, bekerja di tempat yang bersih dan rapi akan terasa lebih nyaman dan betah. Jadi tuliskan agenda bersih-bersih lingkungan tempatmu tinggal ke dalam agenda rutinanmu, ya.
Melalui kebiasaan-kebiasaan di atas, kamu akan lebih mudah menjadi pribadi yang disiplin. Gak lagi mengalami kewalahan dengan jadwal harian bahkan time management akan membaik. Sebab, kamu sudah tahu mana yang menjadi prioritas utamamu.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Kerja yang Bisa Menjadi Tanda Depresi, Kenali!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
