6 Hal Pemicu Quarter Life Crisis Millennial dan Gen Z, Media Sosial?

2. Latar belakang pendidikan seseorang

ilustrasi latar belakang pendidikan (pexels.com/Pixabay)

Penelitian ini juga menyimpulkan latar belakang pendidikan dapat menjadi faktor quarter life crisis. Semakin tinggi pendidikan makin tinggi ekspektasi dirinya dan orang sekitarnya terhadap dirinya sendiri. Ditambah dengan pencapaian teman-teman sependidikan membuat dirinya semakin merasakan krisis ini.

3. Kompetitifnya dunia kerja dan pencapaian finansial

ilustrasi masalah finansial (pexels.com/Karolina Grabowska)

Dunia kerja saat ini juga turut menyumbang timbulnya krisis ini. Ketika kita masih terus membandingkan diri, kita tidak akan bisa bersyukur dengan pekerjaan saat ini yang dimiliki. Belum lagi sulitnya kaum millenial dan gen z menemukan lapangan pekerjaan saat ini. Kompetisi dan saling membandingkan pencapaian pekerjaan akan terus terjadi untuk menjadikan dirinya yang terbaik dari finansial, jabatan, intansi, hingga gaji.

Baca Juga: 5 Kesalahan Gen Z saat Hadapi Quarter Life Crisis, Coba Hindari!

4. Tidak adanya dukungan keluarga

ilustrasi dukungan keluarga (pexels.com/SHVETS production)

Keluarga juga faktor utama generasi millennial dan gen z merasakan quarter life crisis. Bagi mereka yang mendapatkan dukungan penuh orang tuanya bukan hanya fasilitas tetapi juga dukungan moral membuat mereka mampu melewai krisis ini dengan baik. Di sisi lain bagi yang berjuang sendiri tanpa dukungan keluarga, melewati fase transisi ini akan menjadikannya lebih merasa kesepian dan hampa.

5. Tuntutan standar hidup dari lingkungan sosial

ilustrasi tuntutan lingkungan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Beruntunglah bagi mereka yang hidup di lingkungan yang positif dan saling mendukung apa pun keadaan kita. Standar sosial yang harus terus menerus kita penuhi, tanpa sadar membuat kita merasakan krisis emosional ini.

Bingung, cemas, bagaimana memenuhinya agar kita tidak diabaikan lingkungan, membuat kita semakin tertekan melewati fase transisi dewasa ini. Apalagi jika orang terdekat kita juga turut menuntut kita memenuhi standar tersebut akan menambah kecemasan dan tekanannya.

6. Keselarasan keinginan dengan tuntutan lingkungan sosial

ilustrasi keselarasan keinginan dan tuntutan (pexels.com/Liza Summer)

Masalah akan terus muncul jika tuntutan orang-orang di sekitar kita berbeda dengan apa yang kita inginkan. Kita akan kesulitan memenuhi tuntutan tersebut karena memang bukan keinginan kita sendiri. Sulit memang membuktikan standar kita sendiri ke lingkungan. Lingkungan akan terus membandingkan kita dengan orang lain terutama dengan mereka yang seumuran.

Nah, enam hal tadi yang menjadi pemicu millennials dan gen z saat ini mengalami quarter life crisis. Apa pun penyebabnya, yang dapat kita kontrol adalah respon diri kita terhadap krisis tersebut. Kita tidak dapat mengendalikan hal eksternal di sekitar kita. Yang perlu kita lakukan teruslah mencoba dan berproses apa pun respon orang lain. Percayalah akan kemampuanmu sendiri dan teruslah berjuang!

Baca Juga: 5 Kondisi Pemicu Seseorang Merasa Paling Hebat, Faktor Insecure?