5 Tips Keluar dari Zona Nyaman Sekarang Juga, Segera Terapkan!
ilustrasi perempuan duduk sambil minum (pexels.com/Los Muertos Crew)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak dapat dipungkiri bahwa hidup di zona nyaman memang sangat menyenangkan. Hal tersebut dikarenakan kamu tidak perlu lagi mengeluarkan tenaga lebih untuk menghadapi berbagai masalah hidup yang datang menghampiri.
Tapi, terus-menerus berada di zona nyaman akan membuatmu sulit berkembang. Akhirnya, kamu pun akan kesulitan mencapai kesuksesan yang sudah kamu damba-dambakan. Untuk itu, kamu perlu keluar dari zona nyaman yang kamu miliki.
Bagaimana caranya? Yuk simak tips untuk keluar dari zona nyaman berikut ini!
1. Mempelajari skill baru
ilustrasi perempuan sedang bekerja (pexels.com/Antoni Shkraba)Langkah awal yang harus kamu lakukan untuk mulai keluar dari zona nyaman adalah dengan mempelajari berbagai skill atau keahlian yang baru. Seiring berkembangnya zaman, keahlian yang kamu miliki juga harus berkembang. Beberapa keahlian yang dapat dipelajari meliputi bahasa asing, content writer, desain grafis, dan masih banyak lagi yang lainnya.
Kamu tidak harus mempelajari semua keahlian untuk meng-upgrade diri, tapi sesuaikan saja skill tersebut dengan dirimu san jadilah ahli dalam bidang itu. Saat kamu memiliki banyak skill, kamu pun akan memiliki value yang tinggi di hadapan banyak orang.
2. Ubah rutinitas harian
ilustrasi perempuan sedang membersihkan meja (freepik.com/DCStudio)Cara kedua keluar dari zona nyaman adalah dengan mengubah rutinitas harian. Kamu dapat memulainya dari rutinitas yang ringan terlebih dahulu seperti merapikan tempat tidur, merapikan meja belajar atau kerjamu, menyapu lantai, dan masih banyak lagi yang lainnya.
Belajar melakukan rutinitas yang ringan cukup mudah untuk dilakukan bagi kamu yang ingin memulai perubahan dalam hidup. Ketika kamu sudah terbiasa melakukan rutinitas-rutinitas harian yang ringan, maka kamu tidak akan kesulitan untuk melakukan kegiatan yang lebih berat lagi.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Kamu Pahami ketika Ingin Keluar dari Zona Nyaman
3. Menjaga pola hidup sehat
Editor’s picks
ilustrasi perempuan sedang lari pagi (freepik.com/tirachardz)Sering kali karena sudah terlalu lama berada di zona nyaman, kamu menjadi tidak terlalu memperhatikan pola hidupmu sendiri. Kamu menjadi tidak peduli dengan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh dan abai terhadap kesehatan diri sendiri.
Jadi, saat memutuskan keluar dari zona nyaman, kamu harus mulai menerapkan pola hidup sehat. Jadikanlah olahraga minimal 15 menit per hari sebagai rutinitas yang wajib dilakukan agar tubuh tetap sehat. Selain itu, hentikan aktivitas begadang dan mulailah tidur tepat waktu.
4. Lakukan minimal satu kebaikan setiap hari
ilustrasi perempuan memeluk kucing kesayangan (freepik.com/kroshka__nastya)Keluar dari zona nyaman juga dapat dimulai dengan melakukan minimal satu kebaikan setiap hari. Lakukan kebaikan kepada siapa pun yang kamu temui pada hari itu.
Memperlakukan hewan dan tumbuhan dengan baik juga merupakan suatu kebaikan. Kamu bisa menebar gula di depan rumah sebagai makanan semut, memberi makan kucing liar, menebar segenggam beras untuk makanan burung, menyiram tanaman yang kamu miliki, memberinya pupuk, dan masih banyak lagi kebaikan sederhana yang bisa kamu lakukan.
Menebar kebaikan bukan hanya akan meringankan beban sesama makhluk Tuhan, tapi juga akan membuatmu senantiasa bersyukur.
5. Berani melawan ketakutanmu
ilustrasi perempuan melamun (pexels.com/Engin Akyurt)Satu hal yang menghalangi niat seseorang untuk keluar dari zona nyaman yaitu adanya rasa takut berlebihan dalam dirinya. Dia takut tidak memiliki jalan keluar atas masalah yang nantinya datang menghampiri.
Oleh karena itu, kuatkan niatmu dan lawan rasa takut dalam hatimu. Sebagai langkah awal, kamu bisa mencatat semua hal yang menjadi ketakutanmu. Setelah itu, agendakan melawan minimal satu ketakutan setiap harinya. Dengan melakukan langkah ini diharapkan kamu tidak merasa terbebani.
Guys, terus-menerus hidup di dalam zona nyaman tidak akan membuatmu berkembang. Sebab, itu hanya akan menghambatmu untuk mencapai kesuksesan. Oleh karena itu, yuk mulai lakukan cara-cara di atas untuk bisa segera keluar dari zona nyaman!
Baca Juga: 6 Alasan Kenapa Harus Keluar dari Zona Nyaman, Banyak Nilai Positif!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
