5 Tanda Kamu Sedang Merindukan Rumah, Gejala Homesick
ilustrasi merasa sedih (pexels.com/nappy)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Merindukan rumah adalah pengalaman yang umum bagi banyak orang yang merantau dari tempat tinggal mereka. Baik itu karena berada di luar kota untuk kuliah, bekerja di tempat yang jauh, atau tinggal di negara asing, rasa rindu akan rumah dan orang-orang terkasih dapat dirasakan oleh siapa pun.
Kali ini kita akan membahas lima tanda yang menunjukkan bahwa kamu sedang merindukan rumah, serta memberikan tips tentang bagaimana mengatasi perasaan homesickness tersebut.
1. Perasaan kesepian yang intens
ilustrasi sedang sendirian (pexels.com/Stefan Stefancik)Salah satu tanda yang paling jelas dari homesickness adalah perasaan kesepian yang intens. Kamu mungkin merasa terisolasi dan terasing dari lingkungan sekitarmu, bahkan jika kamu sudah berteman dengan orang-orang baru. Rasa kesepian ini bisa terjadi di berbagai situasi, baik saat kamu sedang sendirian di kamar kos atau ketika kamu berada di keramaian namun merasa terasing.
Tips: Cobalah untuk mencari cara untuk mengurangi perasaan kesepian tersebut dengan berkomunikasi secara teratur dengan keluarga dan teman-teman dari rumah. Temukan juga kesempatan untuk bergabung dengan komunitas atau klub di tempat tinggal barumu untuk bertemu dengan orang-orang baru dan membangun koneksi.
2. Kerinduan akan makanan dan tradisi rumah
ilustrasi membuat masakan rumahan (pexels.com/Elina Fairytale)Salah satu hal yang seringkali membuat orang merindukan rumah adalah makanan dan tradisi khas dari tempat tinggal mereka. Kamu mungkin merindukan makanan favorit dari rumah atau momen-momen spesial seperti liburan atau perayaan tertentu yang biasa dihabiskan bersama keluarga dan teman-teman.
Tips: Cobalah untuk memasak atau mencari restoran yang menyajikan makanan yang mirip dengan makanan dari rumah. Kamu juga bisa merayakan tradisi atau perayaan khas dari rumah dengan teman-teman barumu di tempat tinggalmu yang baru.
Baca Juga: 7 Tips Adaptasi di Kota Rantau bagi MABA, biar Gak Homesick
3. Kerinduan akan lingkungan yang dikenal
Editor’s picks
ilustrasi berjalan-jalan (pexels.com/Clem Onojeghuo)Ketika kamu sedang merindukan rumah, kamu mungkin juga merindukan lingkungan yang dikenal dan nyaman bagimu. Mungkin kamu merindukan taman di sekitar rumah, atau jalan-jalan kecil yang biasa kamu lalui setiap hari. Rasa kangen akan lingkungan yang dikenal ini dapat membuatmu merasa asing dan tidak nyaman di tempat tinggal baru.
Tips: Cobalah untuk menjelajahi lingkungan barumu dan mencari tempat-tempat yang menarik atau mirip dengan lingkungan rumah. Meluangkan waktu untuk berjalan-jalan atau bersepeda di sekitar area tempat tinggalmu dapat membantu kamu merasa lebih terhubung dengan lingkungan baru.
4. Merasa tidak nyaman di tempat tinggal baru
ilustrasi merasa nyaman (pexels.com/Anna Pou)Salah satu tanda yang paling jelas dari homesickness adalah merasa tidak nyaman di tempat tinggal baru. Kamu mungkin merasa canggung atau tidak berada dalam zona nyamanmu, dan mungkin bahkan merindukan rutinitas harian yang biasa kamu lakukan di rumah.
Tips: Cobalah untuk membuat tempat tinggalmu menjadi nyaman dan akrab dengan mendekorasinya dengan barang-barang yang memiliki makna emosional bagimu. Jadikan tempat tinggalmu sebagai tempat yang nyaman untuk kembali setelah seharian beraktivitas di luar.
5. Kerinduan akan koneksi emosional
ilustrasi sebuah keluarga (pexels.com/August de Richelieu)Terakhir, tanda homesickness yang seringkali terabaikan adalah kerinduan akan koneksi emosional yang kuat dengan keluarga dan teman-teman dari rumah. Kamu mungkin merindukan dukungan dan perhatian yang biasa kamu terima dari orang-orang terkasih, serta keintiman dan kedekatan yang kamu rasakan ketika bersama mereka.
Tips: Meskipun kamu jauh dari rumah, kamu masih dapat menjaga koneksi emosional dengan keluarga dan teman-temanmu melalui komunikasi yang teratur melalui telepon, pesan teks, atau video call. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang-orang yang kamu percayai ketika kamu merasa homesick.
Rasa homesick adalah pengalaman yang umum bagi banyak orang yang menjauh dari rumah. Merindukan rumah bisa terjadi karena berbagai alasan, dan tanda-tanda homesickness dapat bervariasi dari satu orang ke orang lainnya. Namun, dengan mengenali tanda-tanda tersebut dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi perasaan homesickness, kamu dapat membantu diri sendiri merasa lebih nyaman dan terhubung di tempat tinggal barumu. Ingatlah bahwa kamu tidak sendirian dalam perasaanmu, dan bahwa perasaan homesick adalah sesuatu yang normal dan wajar.
Baca Juga: 3 Tips Mencegah Sering Homesick saat Kuliah di Luar Negeri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
