6 Cara untuk Kamu Bangun Percaya Diri, Jadi Pribadi yang Menghargai
ilustrasi perempuan percaya diri (pexels.com/Andre Furtado)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Orang akan mempercayai diri kita ketika kita juga bisa mempercayai diri sendiri. Orang yang memiliki kepercayaan diri bisa diandalkan dalam masyarakat, keluarga, dan lingkungan kerja. Mereka bebas mengungkapkan perkataan dan tindakan mereka kepada orang lain dan merasa aman dengan dirinya sendiri.
Sebaliknya, orang-orang yang kurang percaya diri bukanlah pribadi yang rendah hati. Mereka bisa menjadi beban bagi orang lain karena mereka cenderung cemas, mungkin cerewet, dan sering marah. Untuk bisa meningkatkan rasa kepercayaan diri memang tidaklah mudah, tapi kita bisa mempelajari dengan hal-hal berikut.
Baca Juga: Bermula dari Diri Sendiri, Ini 3 Kunci Menjadi Pribadi yang Konsisten
1. Penerimaan diri
pexels.com/Spencer SeloverBerasal dari kemampuan kita untuk menerima diri sendiri sebagai manusia. Tetap berfokus pada kualitas positif diri, kekuatan, dan sifat unik yang membentuk diri.
Ketika kita berfokus pada area-area ini, kepercayaan diri dan harga diri terpengaruh secara positif. Orang-orang berfokus pada kekurangan bukan keunggulan, maka kita harus membantu diri dan orang lain dengan berfokus pada gambaran positif.
2. Penghormatan diri
Pexels.com/Julia AvamotiveKuncinya adalah berfokus pada kesuksesan dan prestasi kita yang sudah diraih. Kemudian, kita menghargai diri sendiri atas prestasi yang dilakukan.
Luangkan waktu untuk merenungkan kesuksesan yang kita capai dengan susah payah, persepektif kita berubah seiring berkembangnya penghormatan diri dan kepercayan diri.
3. Berdialog positif dengan diri
Pexels.com/Andrea PiacquadioEditor’s picks
Ketika menerapkan kedua cara di atas bersamaan, kita berdialog dengan diri sendiri bersama dukungan bukti. Berdialog dengan diri sendiri adalah cara senderhana untuk mengingatkan kita akan sifat dan prestasi yang dimiliki dan dibanggakan. Ini adalah salah satu kontrol yang dapat kita kendalikan yaitu pikiran kita.
Baca Juga: 5 Cara Mencintai Diri Sendiri saat Merasa Gak Percaya Diri, Coba deh!
4. Ambil risiko
ilustrasi keluar dari zona nyama (pexels.com/ j.mt_photography)Kita dapat mengaggap pengalaman-pengalaman baru sebagai peluang untuk belajar dan bertumbuh. Saat mengambil risiko, kita keluar dari zona nyaman, melakukan banyak kemungkinan baru sekaligus mampu meningkatkan rasa penerimaan diri dan penghormatan diri.
5. Jadilah diri sendiri
Pexels.com/Elias StraleKetika kita menerapkan semua cara di atas, kepercayaan diri dan harga diri akan bertambah. Kita akan menemukan jati diri. Tidak ada yang mengurangi kepercayaan diri selain kedengkian kepada orang lain dan keinginan meniru orang lain. Kalau kita belajar menerima dan menjadi diri sendiri, orang lain akan tertarik kepada kita. Harga diri kita pun akan meningkat.
6. Ciptakan sistem pendukung yang kuat
Pexels.com/Helena LopesTerlepas betapa kita percaya diri, selalu akan ada kejadian dan orang yang mengurangi kepercayaan diri kita. Pikirkan orang-orang dalam hidup yang membuat kita merasa nyaman kepada diri sendiri dan orang-orang yang memancarkan energi positif. Saat terpuruk cari dukungan dari orang-orang terdekat kita, mereka akan menjadi support system dan kita menjadi diri apa adanya.
Kepercayaan diri yang dimiliki tiap orang berbeda karena bisa dipengaruhi beberapa faktor dan latar belakang. Mempunyai kepercayaan diri yang tinggi bisa mempermudah dan membantu kita dalam berbagai banyak hal. Namun, percayaan diri tidak boleh disamakan dengan kesombongan atau kurangnya rasa rendah hati. Kita menunjukkan kerendahan hati ketika menghargai diri sendiri, bukan menganggap orang lain lebih penting. Orang-orang yang percaya diri tidak selalu ingin dipuji atau berusaha dihormati. Jadi, mereka yang punya kepercayaan diri mudah menyesuaikan diri.
Baca Juga: 7 Cara Sederhana Menjadi Pribadi yang Percaya Diri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
