5 Cara Membangun Keteraturan dari Rutinitas yang Kamu Jalani
ilustrasi bekerja (pexels.com/Vlada Karpovich)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap hari kita selalu menjalani kesibukan yang sama. Beberapa aktivitas dilakukan secara berulang. Hal inilah yang dinamakan dengan rutinitas. Sebagian besar orang merasa bosan dengan rutinitas yang dijalani. Mereka cenderung menunda-nunda sampai banyak pekerjaan berakhir terbengkalai.
Tapi apakah kamu tahu bahwa ternyata rutinitas bisa menjadi cara untuk membangun keteraturan. Kamu jadi orang yang terbiasa disiplin dan segala sesuatunya terencana dengan baik.
Guna membangun keteraturan dari rutinitas yang kamu jalani, mari terapkan lima cara ini.
1. Mengalokasikan waktu dengan tepat untuk setiap kegiatan
ilustrasi mengatur waktu (pexels.com/Energepic.com)Rutinitas kita pasti disibukkan dengan berbagai kegiatan, mulai dari yang penting sampai tidak penting. Tidak jarang kita hanya fokus kepada salah satu hal kemudian melupakan kegiatan penting yang lain. Padahal ini bisa mengganggu keteraturan hidup yang kamu jalani. Kehidupan yang tadinya tertata jadi berjalan tidak seimbang.
Dalam rangka membangun keteraturan dari rutinitas yang kamu jalani, bisa dimulai dari pengelolaan waktu. Alokasikan setiap jamnya secara tepat untuk setiap kegiatan. Hindari terlalu berfokus pada satu kegiatan, walaupun itu hal yang paling kamu sukai.
Mengalokasikan waktu secara tepat membuat semuanya bisa selesai dengan maksimal. Tidak ada aktivitas berakhir terbengkalai.
2. Menyusun prioritas kegiatan
ilustrasi menyusun jadwal (pexels.com/Cottonbro studio)Kita tidak hanya dituntut dengan satu macam kesibukan. Satu belum selesai ternyata sudah muncul kesibukan yang lain. Jika tidak cermat dalam mengelola pasti banyak kesibukan penting berakhir terbengkalai. Pastinya merusak keteraturan hidup yang sudah tertata. Supaya kamu tidak mengalami situasi demikian, mari bangun keteraturan dari rutinitas yang dijalani.
Kuncinya terletak pada penyusunan prioritas kegiatan. Bagilah ke dalam tiga kategori yang harus segera dikerjakan. Dahulukan yang memang penting dan mendesak, kemudian yang penting namun tidak mendesak, dan paling terakhir kegiatan yang tidak penting juga tidak mendesak.
Pembagian seperti ini membuat kamu lebih mudah berkonsentrasi. Kesibukan yang memang penting bisa terselesaikan dengan baik.
Baca Juga: 5 Sebab Pentingnya Hidup Disiplin, Gak Bikin Pusing
3. Mematuhi jadwal yang sudah dibuat
Editor’s picks
ilustrasi menyusun jadwal (pexels.com/Cottonbro studio)Menjalani rutinitas berulang rawan menghadirkan kebosanan. Kamu tidak lagi bersemangat untuk menyelesaikan kesibukan. Karena fisik dan pikiran sudah lelah, kegiatan tertentu jadi terlupakan. Padahal itu menyangkut aspek penting dalam hidup. Apakah kemungkinan macam ini tidak bisa diminimalisir?
Tentu saja bisa. Kamu bisa membangun keteraturan dari rutinitas yang kamu jalani. Kuncinya dengan mematuhi jadwal yang sudah dibuat. Mulai dari kapan waktu mengawali suatu kegiatan sampai mengakhirinya.
Ketika satu jadwal dipatuhi secara baik, seluruh aktivitas berjalan lancar tanpa hambatan.
4. Mengawali beberapa menit sebelum kegiatan
ilustrasi jam tangan (pexels.com/Pixabay)Kebiasaan kita ketika menjalani rutinitas yakni menunda-nunda. Dengan alasan masih ada Waktu setengah jam lagi atau masih ada sisa waktu lima belas menit lagi. Tanpa sadar kita sudah membuang banyak waktu. Bukannya berkonsentrasi, kita justru terburu-buru karena takut tidak cukup.
Dari sinilah pentingnya membangun keteraturan dari rutinitas yang kamu jalani. Daripada menunda-nunda, lebih baik mengawali beberapa menit sebelum kegiatan. Hal ini juga menjadi langkah persiapan agar segala sesuatunya berjalan optimal. Ketika menjalani suatu kegiatan, kamu bisa berkonsentrasi secara penuh.
5. Membatasi penggunaan media sosial
ilustrasi media sosial (pexels.com/Wolfs Rib)Permasalahan terbesar seseorang dalam menjalani rutinitas sehari-hari adalah media sosial. Kamu scrolling media sosial sejenak guna menyegarkan pikiran. Tapi tanpa sadar sudah memakan banyak waktu. Sedangkan kegiatan yang lebih penting belum sempat tersentuh. Ketika batas waktu sudah mepet, masih banyak pekerjaan yang belum selesai.
Jika kamu memang ingin membangun keteraturan dari rutinitas yang dijalani, batasi penggunaan media sosial di luar keperluan karena keberadaan media sosial bisa menyita fokus dan perhatian. Ketika kamu berhenti sejenak dari penggunaan media sosial, pikiran bisa lebih berkonsentrasi. Rutinitas berjalan dengan baik tanpa ada kendala berarti.
Keteraturan dibangun dari hal paling sederhana. Termasuk mengawalinya dari rutinitas yang kamu jalani. Ketika suatu rutinitas berjalan lancar, kualitas hidupmu turut mengalami peningkatan. Hal ini juga berperan penting dalam menentukan keberhasilan.
Jadi, sudahkah kamu membangun keteraturan dari rutinitas sehari-hari?
Baca Juga: 7 Rutinitas Sore yang Membantumu Melepaskan Stres, Apa Saja, ya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
