5 Alasan Tetap Tenang Meski Banyak Orang Iri dengan Kehidupanmu
ilustrasi perempuan sendirian di antara rekan kerja (pexels.com/olia danilevich)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasanya tidak menyenangkan apabila ada orang yang iri dengan kehidupan yang kita jalani. Terkadang orang yang iri bisa melakukan tindakan impulsif yang bisa membuat tidak nyaman. Sebut saja tindakan suka mengkritik, menyebarkan asumsi yang tidak berdasar mengenai kita, ingin menjatuhkan kita, dan masih banyak lagi.
Berada di lingkungan seperti itu tentu mampu menguji kesabaran kita. Tak jarang kita juga ingin membalas perlakuan mereka apabila telah melewati batas. Meskipun terkadang sikap mereka amat menjengkelkan, tetaplah berusaha untuk mengendalikan diri lantaran beberapa alasan seperti berikut.
Baca Juga: 5 Mindset yang Bantu Hidup Tenang dan Bahagia, Bikin Jauh dari Stres!
1. Ketenangan membuat kita bertindak dengan pikiran yang jernih
ilustrasi berpikir positif (pexels.com/Andrea Piacquadio)Orang yang iri dengan kehidupan kita cenderung bertindak ingin menjatuhkan. Meskipun demikian, kita tetap perlu bersikap tenang dalam merespons kondisi tersebut. Bukan berarti tidak peduli, ketenangan diperlukan supaya kita tidak salah dalam melangkah.
Bersikap tenang membuat kita bisa bertindak dengan pikiran yang jernih. Sehingga kita mampu mengendalikan diri sendiri supaya tidak melalukan tindakan yang merugikan. Sebab menghadapi orang yang iri dengan kehidupan kita diperlukan strategi supaya tidak termakan emosi sesaat.
2. Ketenangan mencegah terjadinya permasalahan baru
ilustrasi bersikap tenang (pexels.com/Christina Morillo)Menghadapi orang yang iri dengan kehidupan kita sejatinya tidak perlu dengan emosi. Kita tidak perlu menghabiskan energi untuk menanggapi hal yang sia-sia. Pasalnya, segala tindakan yang kita lakukan akan terlihat salah di mata mereka yang selalu berusaha mencari kelemahan kita.
Sehingga tetaplah bersikap tenang dalam kondisi tersebut. Dengan ketenangan artinya kita satu langkah lebih maju. Pasalnya, sikap tenang mampu mencegah terjadinya beragam permasalahan baru yang tidak perlu. Sehingga kita bisa tetap fokus pada diri sendiri.
3. Ketenangan mencerminkan kualitas diri kita yang sebenarnya
Editor’s picks
ilustrasi seseorang tetap tenang dalam setiap kondisi (pexels.com/Mikhail Nilov)Dalam proses menjalani hidup, akan selalu ada orang yang tidak menyukai kita. Hal tersebut bisa disebabkan oleh beragam alasan tertentu. Bahkan ada juga yang tidak beralasan lantaran perasaan isi semata.
Dalam menyikapi kondisi tersebut sejatinya kita memerlukan tenang. Sikap demikian mencerminkan kualitas diri kita yang sebenarnya. Artinya kita punya kedewasaan dalam berpikir dan bertindak lantaran bisa mengendalikan emosi dalam menghadapi orang-orang yang iri.
Baca Juga: 5 Tips Bersikap Tenang Menghadapi Anak Kecil yang Tantrum
4. Ketenangan membuat kita tetap bisa fokus dengan diri sendiri
ilustrasi perempuan fokus dengan diri sendiri (pexels.com/Marcus Aurelius)Sejatinya kita tidak bisa mengendalikan orang lain supaya bersikap sesuai dengan yang kita inginkan. Sehingga wajar apabila ada orang yang merasa iri dengan kehidupan kita. Meskipun demikian, kita tetap harus mengendalikan diri sendiri dalam menyikapi kondisi tersebut.
Kuncinya yakni dengan bersikap tenang dalam segala situasi guna membantu kita agar tetap fokus dengan diri sendiri. Sehingga, waktu dan energi kita tidak terbuang sia-sia untuk mengurus hal yang di luar kendali. Dengan begitu, sikap orang yang iri dengan kita tidak akan terlalu mengganggu bagi kehidupan yang kita jalani.
5. Ketenangan mendorong kita berpikir dan bertindak secara positif
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kita tidak perlu terpancing emosi saat menghadapi orang-orang yang iri dengan kehidupan kita. Tetaplah utamakan ketenangan dalam diri. Pasalnya hal tersebut bisa membantu kita untuk tetap berpikir dan bertindak secara positif. Dengan begitu, kita tetap bisa fokus pada kehidupan yang dijalani dan tidak terpengaruh dengan perilaku orang lain yang berusaha menjatuhkan.
Sejatinya, kita tak perlu menghabiskan energi untuk merespons orang yang iri dengan kehidupan kita. Cukup dengan mengabaikannya maka hidup yang kita jalani terasa lebih tenang. Pasalnya, perasaan iri itu muncul boleh jadi karena kehidupan kita terlihat begitu menarik di mata orang lain.
Tak ada manfaatnya menanggapi perkataan maupun perbuatan orang-orang yang tidak menyukai kita. Mereka tak akan bisa menyadari kekeliruannya sebelum perasaan iri itu hilang dari dirinya. Justru kita perlu mendoakan mereka supaya penyakit hati itu segera musnah agar mereka bisa fokus dengan kehidupannya.
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Sikap Tenang dalam Menghadapi Tekanan, Jangan Panik!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
