5 Kekuatan Mereka yang Punya Tujuan, Resiliensi Tinggi
ilustrasi orang belajar (pexels.com/Ivan Samkov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seberapa penting sih tujuan hidup itu? Jawabannya penting. Sebab, tujuan membuat kehidupan seseorang menjadi terarah sehingga ia mampu meningkatkan kualitas hidupnya. Tujuan hidup layaknya kompas yang menuntun kamu dalam perjalanan panjang.
Adanya tujuan mampu menjaga motivasi maupun mengembalikan semangatmu dalam berkegiatan melalui resiliensi yang kuat. Setiap orang punya tujuan hidup yang beragam. Kalau kamu sudah memiliki tujuan hidup, berikut lima kekuatan yang ada dalam dirimu!
Baca Juga: Resiliensi: Pengertian, Penyebab, Aspek sampai Cirinya!
1. Memiliki fokus yang lebih
ilustrasi orang fokus (pexels.com/Artem Podrez)Saat kamu mempunyai tujuan yang jelas, kamu cenderung lebih fokus pada apa yang ingin kamu capai. Kamu tidak mudah terdistraksi dengan orang lain yang justru membuatmu regresif. Fokus membantu kamu menyaring informasi yang relevan serta mengabaikan hal-hal yang tidak penting.
Dengan tujuan, kamu bisa melihat lebih jelas langkah-langkah ke depan yang perlu kamu ambil. Kamu pun bisa mengatur waktumu dengan baik. Kamu senantiasa mengalokasikan waktu dan energi secara efektif untuk mencapai tujuanmu.
2. Punya motivasi yang tinggi
ilustrasi orang belajar bersama (pexels.com/Armin Rimoldi)Tujuan yang jelas memberikan kamu motivasi yang kuat untuk bergerak maju. Sebab, kamu mengetahui apa yang perlu kamu lakukan dan apa yang tidak.
Tidak masalah kamu melakukan hal-hal kecil terlebih dahulu untuk mencapai tujuanmu yang lebih besar. Sebab, setiap pencapaian kecil merupakan langkah awal. Pencapaian kecil bisa memberikan kepuasan dan semangat untuk terus berjuang. Selain itu, motivasi yang tinggi juga membantu kamu mengatasi rintangan serta tantangan yang mungkin muncul dalam hidupmu.
Baca Juga: 5 Kunci Adaptasi di Tengah Perubahan Hidup, Kemampuan Resiliensi?
3. Kehidupan yang lebih bermakna
Editor’s picks
ilustrasi orang memegang buku (pexels.com/Andrea Piacquadio)Sebagaimana telah disebutkan di awal, tujuan menjadi kompas untuk memandu seseorang menjalani hidup. Memiliki tujuan hidup memberikan rasa makna serta kepuasan yang lebih dalam. Kamu merasa bahwa hidupmu memiliki arah dan tujuan yang jelas.
Saat kamu berkontribusi pada sesuatu hal di dunia ini, kamu merasa hidupmu lebih berarti. Ketika kamu mampu memaknai hidup, kesejahteraan mentalmu pun meningkat. Tujuan dapat memberikan kedamaian batin seseorang.
4. Pengambilan keputusan yang lebih baik
ilustrasi orang memikirkan sesuatu (pexels.com/Chinmay Singh)Orang yang punya tujuan jelas cenderung lebih baik dalam mengambil keputusan. Dengan tujuan, kamu jadi punya arah yang jelas yang bisa memandu kamu untuk menentukan pilihan. Setiap pilihan yang kamu buat akan diukur berdasarkan seberapa besar kontribusinya terhadap tujuanmu.
Apakah pilihan tersebut terbilang penting? Apakah pilihan tersebut layak dijadikan prioritas? Mempertimbangkan pilihan secara tepat membuat kamu terhindar dari kebingungan dan membantumu membuat keputusan yang lebih baik.
5. Kepercayaan diri yang lebih tinggi
ilustrasi orang bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)Apa hubungannya memiliki tujuan dengan kepercayaan diri? Nyatanya, memiliki tujuan bisa membentuk kepercayaan diri seseorang. Sebab, dengan tujuan, kamu jadi yakin terhadap dirimu sendiri. Sikap optimis untuk meraih tujuan tersebut membuat kamu mampu memandang dirimu secara positif.
Kemudian, saat kamu dapat merealisasikan tujuan-tujuanmu, kepercayaan dirimu pun akan meningkat. Orang yang punya rasa percaya diri tidak takut untuk menghadapi tantangan dan mengambil risiko yang lebih besar dalam hidupnya.
Mempunyai tujuan hidup merupakan investasi yang menguntungkan dan berharga. Tujuan tidak hanya memberikanmu arah, tetapi juga kekuatan dan motivasi. Yuk, tetapkan tujuanmu dan realisasikan dengan semangat!
Baca Juga: 5 Cara Tingkatkan Resiliensi Mental, Kurangi Stres dengan Olahraga
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
