5 Langkah Menuju Pribadi yang Semakin Bahagia Luar dan Dalam
ilustrasi berjalan-jalan sambil menikmati pemandangan (pexels.com/Keira Burton)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hari-hari hanya dijalani seperti biasanya, bangun, persiapan kerja, berangkat kerja, lalu pulang ke rumah, istirahat, dan terus begitu. Jelas saja hidup terasa membosankan karena tak ada perkembangan diri yang kamu nikmati. Kalau kegiatanmu ada banyak macamnya dan bernilai positif, pribadimu juga kian berkualitas.
Sosok berkualitas akan selalu mampu menemukan kebahagiaan dari mana saja, sekalipun dari sesuatu yang sederhana. Untukmu yang masih minder, merasa gak puas, dan kurang mampu menikmati hidup, coba terapkan lima langkah menuju pribadi yang semakin bahagia luar dan dalam berikut ini.
1. Pastikan keinginan diri tentang masa depan
ilustrasi orang menginginkan masa depan cerah (pexels.com/Pavel Danilyuk)Tentukan dari sekarang apa yang ingin kamu wujudkan pada masa depan. Ingin menjalani kegiatan seperti apa, karier yang bagaimana, serta lingkungan sosialnya juga. Ini akan membantumu dalam pembentukan karakter yang sesuai dengan tujuan.
Kalau karakter sudah kamu ketahui dan terbangun dengan kuat, hari-hari akan dijalani dengan pola yang sehat dan penuh semangat.
2. Sayangi dirimu setiap hari tanpa henti
ilustrasi menyayangi diri sendiri (pexels.com/Gustavo Fring)Selanjutnya adalah jangan berhenti menyayangi diri karena ini yang akan memberi rasa bahagia, sekalipun sedang diuji oleh sesuatu yang cukup berat bagimu. Menyayangi diri tak berarti harus selalu mengutamakan perawatan untuk wajah dan badan saja, melainkan juga bisa dilakukan dengan rajin mengasah keterampilan supaya kian berkembang.
Menjalani kegiatan positif, hasilnya pasti baik. Tingkatkan kemampuanmu dalam berbagai aspek meliputi kemampuan sosial, mengembangkan karier masa depan, menjaga kestabilan finansial, hingga sesuatu yang spiritual. Bahagia pun awet angka panjang dan mencegahmu terpuruk dalam duka. Fisik sehat, mental pun kuat.
Baca Juga: 5 Perubahan Kecil yang Bisa Membuat Hidup Lebih Bahagia, Yuk Dicoba!
3. Utamakan kebahagiaan diri
ilustrasi suasana hati yang berbahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)Editor’s picks
Lindungi dirimu sendiri dari segala hal yang berpotensi merusak kebahagiaan. Selalu utamakan kebahagiaanmu sendiri sebelum membahagiakan orang lain. Kalau kamu senantiasa bahagia, maka ketika berinteraksi dengan siapa saja, pasti menularkan energi positif yang membuat orang sekitar tertarik padamu.
Tindakan ini tidaklah egois karena kamu harus mampu melindungi diri dari pengaruh negatif sekitar.
4. Bersemangat mencoba hal baru yang seru untukmu
ilustrasi mencoba hal baru (pexels.com/cottonbro)Sesuatu yang baru dan positif, layak sekali kamu coba. Bersemangatlah mencobanya dan gak usah ragu, karena pasti ada keseruan ketika melakukannya. Berani menaklukkan tantangan untuk keluar dari zona nyaman menjadi langkah yang efektif membuatmu semakin bahagia luar dan dalam. Kemampuanmu mengatasi masalah meningkat, fisik dan mental pun terjaga sehat.
Banyaklah belajar dan bergaul supaya wawasan luas sehingga kualitasmu semakin unggul dan selalu punya ide dan cara jitu setiap kali menghadapi kendala. Dengan begitu, akan semakin besar potensi keberhasilannya. Yuk, coba tantang dirimu sebagai sarana menguji sejauh mana kamu sudah berkembang.
5. Tiada hari tanpa rasa syukur
ilustrasi bahagia karena bersyukur (pexels.com/Andrea Piacquadio)Segala hal yang terjadi, tetaplah disyukuri. Entah suka atau duka, syukuri saja sebagai bagian perjalanan hidupmu. Daripada kesal dan mengeluh, malah menguras energi dan menurunkan motivasi.
Lebih baik, temukan sisi positif dari pengalamanmu, lalu jadikan pelajaran untuk ke depannya. Saat bersyukur, akan muncul perasaan lega, damai, dan membuatmu semakin sejahtera. Inilah bahagia yang sejatinya.
Nikmati setiap langkahmu, ciptakan kesenangan di segala momennya. Jadilah pribadi yang bahagia luar dan dalam. Berusaha yang terbaik dengan cara yang sehat. Teruslah berjalan dengan langkah yang tetap. Gak usah terlalu keras untuk segera muncul perubahan baik, supaya kamu ringan langkahnya, tenang pikirannya, dan senang hatinya.
Kalau hati senantiasa berbahagia, akan banyak juga yang mengidamkanmu karena bersamamu mereka bisa ikut merasakan emosi yang sama positifnya.
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Rasa Bahagia agar Selalu Ada, Jadikan Hatimu Tenang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
