5 Tanda Darurat Kamu Perlu Mengubah Pandangan pada Diri Sendiri
ilustrasi wanita sedih (pexels.com/emre keshavarz)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagaimana cara kita melihat diri sendiri sangatlah penting dan berpengaruh besar pada tindakan serta keputusan yang dibuat. Kacamata apa yang kita gunakan untuk menilai diri sendiri, bisa menjadi patokan soal bagaimana orang lain melihat diri kita. Jika kita memandang diri dengan cara yang negatif, maka begitupula lah orang lain menilai kita. Pun, juga sebaliknya.
Itulah yang membuat kita harus selalu merevisi cara pandang terhadap diri sendiri. Jika sudah berada pada lima tahap berikut, maka itu artinya kita perlu segera membenahi pola pikir kita. Segera ubah cara pandang terhadap diri sendiri jika satu dari lima tanda berikut mulai kita rasakan.
1. Kamu mulai sering mencap negatif dirimu
ilustrasi orang berpikir (pexels.com/Monstera)Saat kamu mulai sering mencap negatif diri sendiri, itulah tanda bahaya bahwa cara pandang harus segera diubah dan dibenahi. Jika kita saja sering menghakimi diri sendiri dengan cara negatif, bagaimana kita mengharapkan orang lain melihat diri kita secara positif? Ingat, semuanya dimulai dari diri sendiri terlebih dahulu.
Wajar banget jika kita punya kekurangan atau kelemahan. Namun itu bukan alasan untuk menjadikan diri kita sebagai sasaran hinaan atau cacian. Apalagi jika kalimat negatif tersebut datang dari diri sendiri.
2. Hilangnya kepercayaan kepada diri sendiri
ilustrasi seseorang menyendiri (pexels.com/M Venter)Ketika kepercayaan terhadap diri sendiri mulai hilang dan memudar, ada baiknya kita segera mengoreksi diri. Bagaimana cara pandang kita selama ini kepada diri sendiri harus diperbaiki. Bisa jadi, inilah penyebab menurunnya kepercayaan diri kita.
Semua orang pasti punya kelebihan dan keunggulan yang membuatnya pantas untuk bersinar dengan caranya sendiri. Begitu pula dengan dirimu. Yakinlah akan hal itu.
Baca Juga: 5 Tanda bahwa Kamu Terlalu Keras dengan Diri Sendiri
3. Orang lain terlihat lebih baik dalam segala hal dibanding dirimu
Editor’s picks
ilustrasi orang sombong (pexels.com/Andrea Piacquadio)Saat mulai datang keinginan untuk membandingkan diri dengan orang lain dalam banyak hal, itulah pertanda bahwa kita mulai perlu fokus pada diri sendiri. Ini menjadi alarm bahaya bahwa kita mulai menjauh dari diri kita dan melihat kehidupan orang lain seolah jauh lebih menyenangkan. Cara pandang semacam ini bisa sangat menyesatkan.
Kehidupan orang lain mungkin terlihat indah karena memang itulah yang layak dipamerkan menurut mereka. Sementara, sebenarnya kita juga punya kehidupan yang sama atau bahkan lebih indah jika mampu bersyukur dan mengubah sudut pandang.
4. Kamu mulai yakin bahwa dirimu gak pantas bahagia
Ilustrasi orang menyendiri (pexels.com/Thnh Phng)Pemikiran bahwa dirimu gak pantas untuk bahagia juga merupakan tanda bahaya yang harus segera disadari. Ini bisa merembet pada hal yang gak tepat jika dibiarkan begitu saja. Cara pandang semacam ini berpotensi membuat kita selalu mengeluh dan malah semakin jauh dari kebahagiaan.
Kita wajib melihat diri sendiri dengan cara yang sepantasnya. Bahwa diri kita juga manusia biasa yang seperti orang lain pada umumnya, pantas untuk bahagia dengan cara yang paling sederhana sekalipun.
5. Kamu gak yakin bahwa dirimu berharga
Ilustrasi orang sedih (pexels.com/Yogendra Singh)Pemikiran bahwa kita gak cukup berharga, gak diinginkan, dan gak layak, adalah cara pandang yang sangat keliru. Saat itu juga, ketika pemikiran seperti itu muncul, kita harus segera sadar dan memperbaikinya. Cara pandang negatif seperti ini bisa menjebak kita dalam paradigma yang keliru soal diri sendiri.
Jika terus dibiarkan, kita bisa tersesat dan kehilangan jati diri. Sehingga bukannya maju meraih kesuksesan, kita justru mundur dan menjemput kegagalan dalam hidup. Gak mau, kan?
Cara pandang terhadap diri sendiri sangat besar pengaruhnya. Penilaian yang kita berikan ke diri sendiri, bisa menjadi nilai yang kita tunjukkan lewat tindakan, perkataan, dan sikap sehari-hari. Itulah kenapa penting banget untuk terus memandang diri kita sendiri secara positif agar apa yang datang kepada kitapun hanyalah hal-hal yang positif.
Baca Juga: 5 Sikap Mencintai Diri Sendiri, Bikin Hidup makin Bahagia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
