Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Gen Z jelas menghadapi berbagai tantangan dalam dunia yang terus berubah dengan cepat ini. Dalam era digital dan semuanya serba terhubung ini, ada beberapa jenis mental block yang sering kali menghalangi kemajuan dan perkembanganmu. Mental block adalah sesuatu yang berada dalam dirimu sendiri yang bisa menghambat dirimu untuk maju.
Sejatinya, kamu punya kendali penuh atas hal ini. Untuk memastikan bahwa kamu dapat mengoptimalkan potensi dan mencapai kesuksesan di dunia yang kompetitif ini. Kamu hanya perlu mengidentifikasi dan menghindari mental block berikut. Kamu wajib tahu!
Baca Juga: 5 Alasan Gak Masuk Akal Kenapa Gen Z Sering Diremehkan
1. Fear of Missing Out (FOMO)
ilustrasi fomo (freepik.com/Lubo Ivanko) Gen Z sering kali terjerat dalam perangkap FOMO. Ini ada sebuah bentuk kekhawatiran bahwa kamu akan melewatkan pengalaman atau kesempatan yang menarik. Hati-hati, kehadiran media sosial yang meluas bisa memperburuk FOMO ini, lho.
Kamu akan sering melihat orang-orang menampilkan kehidupan yang tampak sempurna dan menggiurkan. Hal ini dapat menyebabkan energimu seolah terkuras habis, serta mengurangi fokus pada tujuan dan ambisi yang kamu punya.
2. Senang menunda akibat merasa cemas
ilustrasi cemas (freepik.com/yanalya) Kecemasan yang tinggi terkait dengan performa dan ekspektasi bisa menyebabkan kamu senang menunda sesuatu yang berujung pada merugikan diri sendiri. Sayangnya, gen Z memang cukup sering mengalami tekanan dari berbagai sumber, baik itu tekanan akademis, sosial, atau profesional, yang pada akhirnya menyebabkan kamu enggan untuk mengambil tindakan atau mengambil risiko.
Kekhawatiran tentang kegagalan dan penilaian negatif itulah yang berbahaya. Pasalnya, itu akan menghambat kamu untuk mengambil langkah maju.
Baca Juga: 6 Alasan Gen Z Cocok Terapkan Gaya Hidup Minimalis, Anti Ribet!
3. Ketergantungan pada validasi eksternal
ilustrasi menggunakan sosial media (freepik.com/freepik) Di dunia yang dipenuhi dengan validasi melalui media sosial dan penghargaan dari lingkungan sosial, gen Z juga mengalami ketergantungan pada validasi eksternal. Kamu mungkin punya kecenderungan untuk mencari persetujuan dan pujian dari orang lain sebagai sumber kebahagiaan dan kepuasan.
Padahal, ini bisa menyebabkan kamu kehilangan fokus, lho. Terutama pada pengembangan diri dan pencapaian pribadi yang sebenarnya.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Ketakutan akan kegagalan
ilustrasi takut kegagalan (freepik.com/mdjaff) Ketakutan akan kegagalan juga menjadi salah satu penghambat gen Z untuk mengambil risiko dan mencoba hal-hal baru. Tekanan untuk sukses, baik dari lingkungan sosial maupun tekanan dari diri sendiri, justru bisa menyebabkan kamu enggan untuk mencoba hal-hal baru yang mungkin menimbulkan kemungkinan kegagalan.
Hati-hati, memelihara rasa takut ini bisa menghalangi kreativitas dan inovasi mu. Padahal, itu jelas-jelas sangat penting untuk perkembangan pribadi dan profesional.
5. Kesulitan dalam memilih karir
ilustrasi bingung dalam memelih karier (freepik.com/creativeart) Gen Z juga sering kali mengalami kesulitan dalam menentukan pilihan karir yang tepat. Hayo siapa yang masih berada di situasi ini? Kamu mungkin dihadapkan pada berbagai opsi yang kompleks dan terkadang bingung karena adanya tekanan dari berbagai arah. Termasuk harapan dari keluarga, tekanan finansial, dan passion yang kamu punya.
Kesulitan dalam memilih karir bisa mengakibatkan kebingungan dan kecemasan, lho. Ini jelas akan menghambat kamu untuk mencapai potensi karir yang sebenarnya.
Baca Juga: 5 Mental Block yang Bisa Menghambat Hidupmu, Bikin Stuck!
