TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Manfaat Menerapkan Eisenhower Matrix dalam Hidup Kamu!

Mampu mengurangi tingkat stres, lho

Ilustrasi matriks (pexels.com/Yan Krukau)

Matriks Eisenhower, juga dikenal sebagai Matriks Penting-Mendesak, adalah alat sederhana untuk manajemen waktu dan pengambilan keputusan yang dipopulerkan oleh mantan Presiden AS Dwight D. Eisenhower. Matriks ini dapat membantu individu mengategorikan tugas berdasarkan tingkat urgensi.

Dengan demikian kamu dapat memprioritaskan pekerjaan dan memanfaatkan waktu dengan lebih efektif. Artikel ini akan membahas lima manfaat menggunakan Matriks Eisenhower dalam kehidupan sehari-hari.

1. Meningkatkan produktivitas

Ilustrasi orang sedang bekerja dengan produktif (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Salah satu manfaat utama menggunakan Matriks Eisenhower adalah peningkatan produktivitas. Dengan mengategorikan tugas ke dalam empat kuadran – mendesak dan penting, penting tetapi tidak mendesak, mendesak tetapi tidak penting, dan tidak mendesak dan tidak penting – kamu dapat berfokus pada tugas yang mendesak dan penting terlebih dahulu.

Hal ini memastikan bahwa tugas-tugas penting telah diselesaikan sebelum tugas-tugas yang kurang penting. Ini juga mencegah kamu menghabiskan terlalu banyak waktu untuk tugas-tugas yang tidak penting, sehingga kamu tetap fokus pada tugas-tugas yang akan berdampak lebih besar pada kehidupan pribadi atau profesional kamu.

Baca Juga: Matriks Eishenhower, biar Gak Salah Prioritas saat Kerja

2. Mengurangi tingkat stres

Ilustrasi seorang pria yang mengalami stres (pexels.com/Tim Gouw)

Matriks Eisenhower juga dapat membantu mengurangi stres. Ketika kamu memiliki banyak tugas untuk diselesaikan, mungkin sulit untuk mencari tahu dari mana harus memulai. Matriks ini memberikan kerangka kerja yang jelas untuk memprioritaskan tugas, yang dapat membantu kamu lebih mengontrol beban kerja kamu.

Dengan berfokus pada tugas yang mendesak dan penting terlebih dahulu, kamu dapat memastikan bahwa kamu memenuhi tenggat waktu dan tidak meninggalkan tugas penting hingga menit terakhir. Ini dapat membantu mengurangi stres yang terkait dengan tenggat waktu yang terlewat dan kesibukan di menit-menit terakhir.

3. Pengambilan keputusan lebih baik

Ilustrasi pengambilan keputusan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Manfaat lain dari Matriks Eisenhower adalah pengambilan keputusan yang lebih baik mengenai apa yang harus dilakukan dan mana yang dapat ditunda. Matriks ini dapat membantu kamu untuk mengategorikan tugas kamu berdasarkan kepentingannya, yang dapat membantu kamu membuat keputusan yang lebih baik tentang cara mengalokasikan waktu dan sumber daya kamu. 

Dengan berfokus pada tugas yang penting, kamu tidak akan meninggalkan deadline penting hingga menit terakhir. Ini juga dapat membantu kamu untuk terhindar dari gangguan dari kegiatan yang tidak penting dan tidak mendesak, sehingga kamu dapat memanfaatkan waktu kamu dengan lebih baik.

4. Peningkatan kesadaran diri

Ilustrasi kesadaran diri (pexels.com/Spencer Selover)

Menggunakan Matriks Eisenhower juga dapat meningkatkan kesadaran diri. Dengan mengategorikan tugas berdasarkan urgensinya, kamu dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang prioritas kamu sendiri dan bagaimana kamu menggunakan waktu kamu.

Ini dapat membantu kamu untuk mengidentifikasi pola dalam perilaku kamu dan membuat perubahan untuk meningkatkan produktivitas dan efisiensi. Misalnya, jika kamu secara konsisten menghabiskan terlalu banyak waktu untuk tugas-tugas yang tidak penting, kamu mungkin perlu mengevaluasi kembali prioritas kamu dan lebih fokus pada tugas-tugas yang berdampak lebih besar pada kehidupan pribadi atau profesional kamu.

Baca Juga: 7 Tips Optimalkan Work Life Balance selama Ramadan

Verified Writer

Yohan

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya