Tak Perlu Bingung, Ini Arti Quarter Life Crisis dan Cara Hadapinya

2. Gejala "tak terlihat" namun mengganggu

Tak seperti gangguan fisik, quarter-life crisis mempunyai gejala tak terlihat namun bisa sangat mengganggu pikiran orang yang sedang mengalami setiap harinya. Ketika serangan ini datang, seseorang akan menjalani hidupnya dengan penuh kebingungan, overthinking, demotivasi, hingga sulit untuk merasa bahagia dan kepuasan.

Terdengar menakutkan ya?

3. Kenapa seseorang mengalaminya?

Ketika beranjak dewasa, seseorang diharapkan sudah mengetahui hidup seperti apa yang akan dia jalani. Pilihan karier pun harus segera ditentukan agar bisa dikerjakan semaksimal mungkin ketika usia masih produktif. Tak lupa, ada pula pandangan dalam masyarakat bahwa menikah dan punya anak adalah sebuah "pencapaian". Sehingga bisa dibilang bahwa tidaklah lengkap hidup seseorang ketika dia tidak punya pekerjaan yang mapan, pasangan hidup, dan keturunan.

"Tekanan" inilah yang menjadi sumber terbitnya quarter-life crisis. Sebab, kita seperti dituntut untuk bisa mendapatkan semuanya padahal bekal yang didapat belumlah cukup. Atau bahkan, kita sendiri belum paham diri kita seutuhnya namun jalan hidup sudah ditentukan oleh orang di sekitar.

Semua ini terjadi di rentang usia manusia antara awal 20-an hingga pertengahan 30-an.