Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Terkadang dalam kehidupan kita, kita mungkin merasa terjebak dalam rutinitas atau situasi yang sama dan sulit untuk bergerak maju. Ada beberapa alasan yang mungkin membuat kita merasa "stuck" atau terjebak dalam situasi yang sama. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan lima alasan yang mungkin membuat seseorang merasa stuck dan cara mengatasi perasaan ini.
1. Takut akan perubahan
ilustrasi buat perubahan (unsplash.com/Katt Yukawa) Salah satu alasan utama mengapa orang merasa stuck adalah ketakutan terhadap perubahan. Perubahan sering kali menakutkan karena membawa ketidakpastian dan perasaan tidak nyaman. Namun, tanpa perubahan kita mungkin tidak akan berkembang atau mencapai potensi kita sepenuhnya. Cara mengatasi hal ini adalah dengan merencanakan perubahan kecil yang dapat membantu kamu beradaptasi dengan perasaan ketidakpastian.
Baca Juga: 5 Efek Negatif Terbiasa Pasrah, Hidup Bakal Stuck
2. Kurang motivasi
ilustrasi seorang pria sedang sedih (unsplash.com/whoislimos) Seringkali, kurangnya motivasi adalah salah satu alasan utama mengapa seseorang merasa terjebak dalam situasi yang sama atau sulit untuk bergerak maju. Motivasi adalah dorongan internal yang memotivasi kita untuk mencapai tujuan, mengambil tindakan, dan berusaha untuk meraih yang lebih baik. Ketika kurang motivasi, seseorang bisa merasa terjebak dalam rutinitas, kurang produktif, dan merasa kehilangan arah dalam hidup.
3. Keterpautan pada kebiasaan lama
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi suasana di kereta (unsplash.com/Viktor Forgacs) Kebiasaan dan rutinitas yang kuat dapat membuat kita merasa nyaman, tetapi juga dapat membuat kita merasa terjebak dalam zona nyaman. Ketika kita mengikuti rutinitas yang sama berulang-ulang, kita mungkin kehilangan kemampuan untuk mencoba hal-hal baru atau mengejar impian kita. Cara mengatasi ini adalah dengan mengidentifikasi rutinitas yang perlu diubah atau dipecahkan dan mulai menciptakan perubahan dalam hidupmu.
4. Bingung akan arah
ilustrasi seseorang berdiri di pinggir danau (unsplash.com/Anthony DELANOIX) Tanpa tujuan atau visi yang jelas, kita mungkin merasa tidak memiliki arah atau tujuan dalam hidup. Ini dapat membuat kita merasa stuck dan tidak termotivasi. Cara mengatasi ini adalah dengan mengidentifikasi tujuan dan visi yang ingin kamu capai, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Ini dapat memberikan kamu fokus dan motivasi untuk dapat bergerak maju.
Baca Juga: 5 Penyebab Kamu Stuck Secara Finansial, Jangan Lagi Lakukan
