Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Awal tahun biasanya diiringi dengan sejumlah resolusi dan harapan. Tentu kita menginginkan satu tahun ke depan berjalan lancar tanpa hambatan. Tapi berbagai kebiasaan buruk serta kecerobohan bisa menghambat keberhasilan itu sendiri.
Menyambut awal tahun bukan tentang ambisi yang menggebu-gebu. Tapi langkah utama harus belajar memaafkan diri sendiri secara utuh. Bagaimana caranya? Kamu bisa menerapkan lima seni memaafkan diri di awal tahun dengan cara berikut. Jangan malah menghakimi diri secara berlebihan.
1. Menganalisis keunggulan dan kekurangan
ilustrasi berpikir (pexels.com/Mikhail Nilov) Manusia adakalanya terjebak oleh standar perfeksionis. Bagi orang-orang tersebut, kesempurnaan mutlak harus dicapai. Jika ada sisi kekurangan, tentu akan dianggap sebagai lambang kegagalan. Tidak jarang menyalahkan diri sampai terpuruk dalam waktu lama.
Oleh sebab itu, kamu harus mengetahui seni memaafkan diri di awal tahun. Strategi yang harus diterapkan adalah menganalisis keunggulan dan kekurangan. Sadari bahwa sisi kekurangan atau kesalahan merupakan proses alami yang harus dilewati jika ingin tumbuh dan berkembang.
2. Berikan ruang untuk lebih memahami diri
ilustrasi merasa bahagia (unsplash.com/Radu Florin) Menyambut awal tahun bukan tentang menyusun resolusi secara menggebu-gebu. Apalagi menginginkan resolusi tersebut tercapai dengan cara-cara instan. Sebaliknya, kita harus memahami seni memaafkan diri di awal tahun agar tidak merasa tertekan.
Berikan ruang untuk lebih memahami diri. Ingatlah bahwa proses menuju pertumbuhan pribadi adalah perjalanan yang berkelanjutan. Saat kamu memberi ruang untuk lebih memahami diri, akan lebih mudah menyelaraskan ambisi dengan pedoman hidup.
Baca Juga: 5 Cara Memaafkan Orang-Orang yang Melukai Hatimu Sepanjang Tahun Ini
3. Tidak perlu menyalahkan atas apa yang sudah terjadi
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi bersedih (pexels.com/Pixabay) Kebiasaan buruk kita sebagai manusia sering menyalahkan masa lalu secara berlebihan. Kemudian tumbuh menjadi sosok manusia yang tidak percaya diri. Bahkan kehadiran awal tahun dianggap tidak berkesan.
Menghadapi situasi seperti ini, kamu harus terlebih dahulu memaafkan diri di awal tahun. Tidak perlu menyalahkan atas apa yang sudah terjadi. Sekeras apapun berusaha membalikkan ke masa lalu, tetap tidak akan bisa.
4. Melatih rasa syukur dari pencapaian kecil
ilustrasi bersyukur (pexels.com/Cottonbro studio) Kebiasaan buruk Kita sebagai manusia sering berfokus pada pencapaian skala besar. Adapun kemajuan dan keberuntungan kecil cenderung diabaikan. Sampai-sampai dianggap tidak memiliki kontribusi yang berarti dalam hidup.
Dalam rangka memaafkan diri di awal tahun, kamu harus melatih rasa syukur dari pencapaian kecil. Menghargai hal-hal baik dalam hidup dapat membantu mengurangi rasa bersalah. Sekaligus meningkatkan pikiran positif atas diri sendiri.
