Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Masalah sering datang bertubi-tubi. Satu belum benar-benar tuntas, kamu harus menghadapi persoalan lain. Bahkan sampai di titik keterpurukan dan merasa ingin menyerah. Tapi jangan dulu menuruti kemauan satu ini. Sebaliknya, kamu harus menanamkan kesabaran.
Bersabar bukan berarti menyerah atau pasrah. Saat kamu menanamkan kesabaran dalam diri, kehidupan justru terasa lebih nyaman. Kamu tidak pernah merasa terburu-buru atau terbebani. Sekarang, tidakkah kamu ingin merasakan tujuh kenyamanan berikut?
1. Lebih mudah dalam mengelola stres
ilustrasi memeluk diri sendiri (pixabay.com/RondelMelling) Menanamkan kesabaran dalam diri memang tidak mudah. Seringnya, kamu merasa tidak betah. Bahkan sering bertindak gegabah hanya untuk memenuhi tuntutan emosi. Padahal dengan bersabar justru memperoleh kenyamanan hidup.
Salah satunya lebih mudah dalam mengelola stres. Kesabaran membantu seseorang untuk tetap tenang dan terkendali. Dalam situasi sulit dan mendesak, ia tetap bisa berpikir jernih. Dalam bertindak tidak pernah terpancing reaksi impulsif yang merugikan.
2. Tidak gampang merasa terbebani
ilustrasi perempuan bahagia (pixabay.com/pexels) Sudahkah kamu berhasil menanamkan kesabaran dalam diri? Atau justru sering tidak bisa mengontrol emosi? Hanya kamu sendiri yang bisa menjawab pertanyaan tersebut. Tapi yang harus diketahui, berhasil menanamkan kesabaran dalam diri justru meningkatkan kenyamanan hidup.
Seseorang yang memiliki kesabaran tidak mudah merasa terbebani. Meskipun menghadapi situasi tersulit, tapi tidak mudah terombang-ambing. Ia tetap mampu memberi ruang kebebasan berekspresi bagi diri sendiri.
3. Memiliki kehidupan yang harmonis
ilustrasi perempuan bahagia (pixabay.com/Trevoykellyphotography) Siapa yang tidak menginginkan kehidupan harmonis? Semua orang pasti kompak menginginkan, tidak terkecuali dengan dirimu. Tapi sebelum melangkah lebih jauh, mari introspeksi diri. Kira-kira kamu sudah memiliki kesabaran atau belum?
Kesabaran turut meningkatkan kenyamanan. Secara tidak langsung kamu sudah menciptakan kehidupan yang harmonis. Jarang sekali terlibat konflik dengan orang-orang sekitar. Karakter sabar membuat kamu lebih mudah bergaul dengan lingkungan sosial.
Baca Juga: 5 Makna Kesabaran dalam Kegiatan Memancing, Melatih Ketekunan
4. Mampu mengelola kesedihan secara tepat
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi kesedihan (pixabay.com/Chuotanhls) Setiap orang pasti memiliki gejolak emosi negatif. Salah satunya adalah kesedihan. Ada banyak hal yang menyebabkan gejolak emosi negatif tersebut. Mulai dari perlakuan kurang menyenangkan, sampai merasa sedih karena kehilangan.
Tapi kesedihan tidak menjadi hambatan bagi mereka yang memiliki kesabaran. Orang-orang tersebut mampu mengelola gejolak emosi negatif secara tepat. Dalam menyikapi kesedihan tidak sekedar terpuruk. Tapi juga berupaya memulihkan semangat dan keceriaan.
5. Tidak mudah larut dalam kekecewaan
ilustrasi kesedihan (pixabay.com/Shlomaster) Tanpa disadari, banyak hal di lingkungan sekitar yang bisa memicu kekecewaan. Contoh kecilnya saat ambisi tidak tercapai. Atau kamu dihadapkan fakta dengan orang-orang sekitar yang ternyata tidak tulus. Mereka yang kecewa pasti ingin melampiaskan kemarahan.
Beruntung jika kamu termasuk orang yang memiliki kesabaran. Sisi positifnya, tidak mudah larut dalam kekecewaan. Meskipun menghadapi situasi kurang berkenan, tapi tetap bisa mengontrol diri. Kehidupan terasa nyaman karena kamu tidak dikuasai gejolak emosi negatif.
6. Bisa memperoleh kebahagiaan dari hal-hal sederhana
ilustrasi merasa bahagia (pixabay.com/Dana Tentis) Apa definisi kebahagiaan yang kamu pahami? Tidak dapat dimungkiri setiap orang memiliki versi masing-masing. Ada yang mengukur kebahagiaan dari segi kemewahan. Adapun sebagian lain menganggap kebahagiaan bersumber dari hati dan pikiran.
Kesabaran ternyata memiliki keterkaitan dengan kebahagiaan. Tumbuh menjadi manusia sabar, kamu bisa memperoleh kegembiraan dari hal-hal sederhana. Bahkan keberuntungan kecil sudah cukup untuk membuatmu bersyukur.
