Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kemampuan mengelola emosi dengan bijaksana itu penting. Sebagaimana yang kita tahu, emosi yang terkelola dengan baik turut mempengaruhi perilaku dan cara berpikir. Kita tidak mudah gegabah dalam mengambil keputusan.
Meskipun begitu, pada faktanya tidak semua orang memiliki kematangan emosi. Padahal emosi yang tidak stabil bisa membawa dampak negatif bagi diri sendiri. Bahkan berpotensi mengganggu kestabilan hidup. Berikut ini lima hal yang akan terjadi ketika seseorang tidak memiliki kematangan emosi.
1. Sering terpancing marah
ilustrasi marah (pexels.com/Pavel Danilyuk) Apakah kamu pernah merasa marah ketika mendapat perlakuan tidak semestinya? Atau marah mendapati sesuatu yang tidak sesuai dengan keinginan hati? Kemarahan sudah pasti pernah dialami setiap orang. Meskipun begitu, kita juga tetap harus mengontrolnya.
Sering terpancing amarah menjadi salah satu hal yang akan terjadi ketika seseorang tidak memiliki kematangan emosi. Permasalahan sepele saja sudah membuat amarahnya meledak-ledak. Tanpa disadari, kemarahan yang tidak terkontrol bisa merugikan diri sendiri.
Baca Juga: 7 Cara Efektif Meningkatkan Keterampilan Komunikasi dalam Tim Kerja
2. Mudah terperangkap dalam situasi terburuk
ilustrasi merasa pusing (pexels.com/Karolina Grabowska) Siapa sih, orang yang ingin terperangkap dalam situasi tidak diinginkan? Setiap dari kita pasti menolak hal tersebut. Kehidupan yang didambakan banyak orang adalah kehidupan yang lancar tanpa adanya hambatan dan masalah.
Tapi sayangnya, ini tidak akan terjadi ketika seseorang belum memiliki kematangan emosi. Kondisi emosi yang tidak stabil bisa menyeret seseorang ke dalam situasi terburuk. Ia dikepung beragam masalah yang susah untuk dipecahkan. Bahkan ia menurut saja saat dipermainkan oleh situasi yang tidak kondusif.
3. Tanpa sadar sering bertindak gegabah
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi merasa pusing (pexels.com/Tima Miroshnichenko) Ketenangan dalam mengelola emosi itu penting. Seseorang yang memiliki ketenangan emosi, ia bisa berpikir jernih dan tidak mudah bertindak asal. Segala sesuatunya dipertimbangkan secara cermat untuk meminimalisir kemungkinan terburuk.
Lantas, bagaimana jadinya jika seseorang tidak memiliki kematangan emosi? Salah satu yang sering terjadi yaitu mudah gegabah. Orang-orang tersebut gampang mengambil keputusan tanpa pertimbangan jangka panjang. Termasuk diantaranya keputusan yang membawa kerugian bagi diri sendiri.
4. Sangat mudah jatuh terpuruk
ilustrasi merasa pusing (pexels.com/RODNAE Productions) Terpuruk memang menjadi fase terendah dalam hidup. Berada dalam keterpurukan, seseorang merasa lemah dan tidak termotivasi. Semangat dalam menjalani hidup dan meraih mimpi hilang begitu saja sehingga kehidupan berjalan tanpa arti.
Membicarakan keterpurukan, ini menjadi salah satu hal yang dialami oleh mereka yang tidak memiliki kematangan emosi. Permasalahan sedikit saja sudah membuatnya kalang kabut dan tertekan. Alih-alih menyelesaikan masalah yang ada, ketidakstabilan emosi justru membuatnya tumbang.
