Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Melewati momen-momen sulit dalam hidup adalah suatu keharusan. Sekali dua kali, kamu pasti pernah menghadapi serangkaian permasalahan. Entah berkaitan dengan orang-orang sekitar, atau permasalahan yang hanya melibatkan diri sendiri.
Titik terendah dalam hidup tidak bisa dilewati dengan gegabah. Strategi dan perencanaan matang sangat diperlukan. Namun faktanya, kita kerap melupakan beberapa hal penting saat diharapkan momen-momen sulit. Berikut enam di antaranya.
1. Kestabilan mental dan emosi
ilustrasi marah (pexels.com/Andrea Piacquadio) Fase sulit dalam hidup memang menjadi momen menakutkan. Andai boleh memilih, kita tidak ingin menghadapi situasi seperti ini. Namun, sejauh apa pun berlari, seseorang pasti pernah menghadapi masalah hingga berada di titik terendah.
Rasa tidak nyaman kerap membuat seseorang lupa akan beberapa hal. Kestabilan mental dan emosi tidak lagi diperhatikan. Kamu cenderung bertindak gegabah dan menuruti kemarahan sesaat. Sementara bertindak dengan cara seperti ini justru memperburuk situasi.
Baca Juga: 3 Tips Melewati Momen Sulit saat Bertemu 'Jatah Gagal'
2. Ketenangan berpikir
ilustrasi berpikir (pexels.com/Pavel Danilyuk) Panik. Kata ini pasti terlontar saat kamu menghadapi permasalahan rumit. Kepanikan membuat seseorang tidak mampu berpikir jernih. Kamu cenderung menilai permasalahan dari sudut pandang subjektif.
Pada faktanya ketenangan berpikir menjadi hal yang kerap dilupakan saat seseorang berada menghadapi momen sulit. Tidak ada pertimbangan logis ketika mengambil keputusan. Setelah kondisi berlalu, baru sadar sudah mengambil keputusan yang salah.
3. Belajar dari pengalaman masa lalu
ilustrasi membawa buku (pexels.com/Wilson Vitorino) Berada di titik terendah dalam hidup adalah momen pahit yang tidak mudah dilupakan. Hal penting yang harus kamu ketahui, ternyata tidak mudah untuk menghindarinya. Tapi situasi seperti ini bisa diatasi dengan kebijaksanaan bersikap.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Namun, hal ini juga menjadi hal yang kerap dilupakan, termasuk tidak mau belajar dari pengalaman masa lalu. Kamu sudah larut dalam rasa cemas dan kemarahan. Tanpa sadar malah bertindak ceroboh mengulangi kesalahan serupa.
4. Sikap berani dan percaya diri
ilustrasi percaya diri (pexels.com/Moose Photos) Berusaha melewati titik terendah dalam hidup memang tidak gampang. Hanya sosok kuat mental yang mampu menghadapinya. Diperlukan sikap berani dan kepercayaan diri agar kamu mampu menghadapi segala situasi.
Namun, tahukah kamu? Sikap berani dan percaya diri justru kerap dilupakan saat melewati titik momen-momen sulit dalam hidup. Hal yang terjadi justru tumbuh menjadi manusia pesimis dan didominasi prasangka negatif. Termasuk menghakimi diri sebagai orang yang tidak berhak bangkit dan meraih keberhasilan.
5. Rasa syukur atas keberuntungan yang sudah didapat
ilustrasi bersyukur (pexels.com/Oleksandr P) Membahas keberuntungan tidak pernah ada habisnya. Sebab, hal yang disebut keberuntungan bukan pencapaian dalam skala besar. Namun, juga meliputi hal-hal kecil yang kerap diremehkan. Sekarang coba renungkan, apakah kamu sudah menyadari keberuntungan dalam hidup?
Pada faktanya menjadi salah satu hal yang dilupakan saat seseorang melewati momen-momen sulit. Hati dan pikiran sudah didominasi emosi dan kekecewaan. Bahkan menganggap kehidupan sendiri paling menyedihkan di antara yang lain.
Baca Juga: 5 Cara Cerdas Agar Terus Berjuang Menghadapi Masa-Masa Sulit
