TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Hadapi Tipe Orang yang Diam saat Marah, Kudu Sabar!

Beri ia waktu menenangkan diri

ilustrasi marah (pexels.com/Keira Burton)

Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk menunjukkan ekspresi kemarahan. Kadang kamu heran dengan orang yang marah dengan berbicara tanpa jeda. Tapi tidak sedikit juga yang menunjukkan ekspresi dengan diam tanpa kata.

Menghadapi tipe orang yang diam saat marah memang susah-susah gampang. Salah bersikap justru menjadikan kemarahan tersebut bertahan lama. Berhadapan dengan orang yang marah dengan cara diam,  kamu bisa menggunakan lima cara berikut. 

1. Tanyakan dengan tenang apa yang menjadi permasalahannya 

ilustrasi marah (pexels.com/Polina Zimmerman)

Tidak semua orang menunjukkan kemarahannya dengan emosi meledak-ledak. Kadang kamu bertemu dengan mereka yang melampiaskan kemarahan dengan diam. Berbicara panjang lebar pun dirimu tidak akan ditanggapi.

Perlu cara jitu menghadapi tipe orang seperti ini. Tanyakan dengan tenang apa yang menjadi permasalahannya. Bicaralah dengan bahasa yang singkat dan mudah dipahami. Bukan bertanya dengan kalimat panjang dan bertele-tele.

2. Jangan paksa menjawab saat itu juga 

ilustrasi marah (pexels.com/Liza Summer)

Menghadapi tipe orang yang marah dengan cara diam memang membingungkan. Kamu tidak tahu bagaimana harus bersikap. Dan ia tidak mau jujur mengatakan di mana letak kesalahanmu.

Tapi yang harus diingat, jangan pernah memaksa. Kamu tidak perlu menuntut jawabannya pada saat itu juga. Cara ini tidak akan mencairkan suasana. Biarkan ia menjawab dengan sendirinya saat hati sudah tenang.

Baca Juga: 5 Alasan Pasangan Suka Marah-Marah, Jangan Pusing Dulu!

3. Beri ia waktu untuk menenangkan diri 

ilustrasi marah (pexels.com/Alex Green)

Seseorang marah dengan cara diam pasti ada alasannya. Mungkin ia menahan diri agar emosinya tidak merugikan banyak pihak. Dan kamu juga harus bisa memahami keadaan tersebut.

Saat seseorang melampiaskan kemarahannya dengan diam, beri ia waktu  menenangkan diri. Jangan mengganggunya dengan berderet penjelasan ataupun pertanyaan. Biarkan ia diam dan meredakan emosi dengan caranya sendiri.

4. Hindari membalasnya dengan kemarahan serupa 

ilustrasi marah (pexels.com/Liza Summer)

Banyak dari kita merasa kesal dengan seseorang yang melampiaskan kemarahannya dengan cara diam. Kamu merasa tersinggung saat bertanya ataupun menjelaskan tapi tidak mendapat tanggapan.

Tapi kamu juga tidak bisa menghadapinya dengan kemarahan serupa. Tetap tenang dan sabar. Menghadapi dengan kemarahan serupa tidak menyelesaikan masalah. Justru membuat kemarahan itu bertahan lama.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Atasan Kerja Temperamental, Suka Marah-marah

Verified Writer

Mutia Zahra

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya