5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Saat Self-doubt Mulai Muncul
Pernah merasa ragu dengan kemampuanmu?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kamu merasa tiba-tiba dirundung rasa ragu yang membuat segala hal terasa berat dan membingungkan? Saat perasaan ini menghampiri, sering kali kita merasa seolah terhenti dan kehilangan arah. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa langkah yang bisa membantu kamu menghadapi dan mengatasi self-doubt sehingga kamu bisa melanjutkan hari dengan lebih percaya diri.
Nah, berikut adalah lima hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa ragu dan membangun kembali kepercayaan diri. Dengan menerapkan tips ini, kamu bisa mengubah keraguan menjadi kekuatan dan melanjutkan langkah dengan semangat baru. Yuk, simak!
Baca Juga: 5 Fenomena Recency Bias dalam Kehidupan Sehari-hari, Jadi Mudah Ragu?
1. Hindari membandingkan dirimu dengan pencapaian orang lain
Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan memperburuk rasa percaya diri. Setiap orang memiliki perjalanan dan pencapaiannya masing-masing. Ketika kamu mulai merasa rendah diri karena pencapaian orang lain, ingatlah bahwa kamu juga memiliki keunikan dan keberhasilanmu sendiri.
Media sosial sering kali hanya menampilkan sisi glamor dari kehidupan seseorang. Jangan biarkan hal ini membuatmu merasa kurang. Fokuslah pada kemajuan pribadi dan rayakan setiap pencapaian, sekecil apa pun itu.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.