TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

3 Kunci agar Mudah Merasa Bahagia dengan Hal Sederhana

Segera terapkan, ya!

ilustrasi merasa bahagia (pexels.com/Thomas Ronveaux)

Merasa bahagia dengan hal yang sederhana terkadang masih sulit dilakukan oleh hampir kebanyakan orang. Hal demikian seringnya disebabkan oleh ego dalam diri yang masih sulit terkendali. Misalnya, kecenderungan agar semua keinginan tercapai, kecenderungan merasa tidak cukup akan suatu hal, dan masih banyak lagi. 

Padahal bahagia sejatinya tidaklah rumit. Dengan kamu membiasakan diri untuk lebih menyadari hal-hal kecil di sekeliling, sebenarnya sudah cukup membuat hati merasa tenang dan damai. Sebab, hasil yang besar juga terkadang datang dari hal-hal sederhana yang kamu rawat dengan tepat.

Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui beberapa hal yang menjadi kunci bagimu untuk mudah merasa bahagia terhadap hal-hal yang sederhana. Simak baik-baik ulasan berikut, ya!

Baca Juga: 5 Tips Mewujudkan Gaya Hidup Sehat untuk Bahagia Jangka Panjang

1. Perbanyak rasa syukur

ilustrasi bersyukur (unsplash.com/Liliya Grek)

Seringnya kamu sulit merasa bahagia dalam hidup lantaran faktor kurangnya bersyukur. Padahal dengan bersyukur kamu akan merasa cukup dengan apa yang dimiliki saat ini, sekalipun dengan hal-hal kecil. Dengan bersyukur pun kamu akan terhindar dari penyakit hati. Maka di momen itu, bahagia mudah menghampiri.

Rasa syukur membuatmu lebih menghargai hal-hal sederhana dalam hidup. Sehingga, biasakan diri untuk terus bersyukur. Sebab, dengan memperbanyak rasa syukur, maka semesta akan membalasmu lebih dari apa yang kamu butuhkan dan inginkan. Percayalah, karena rasa syukur menjadi salah satu bentuk ketaatanmu sebagai umat-Nya.

2. Membiasakan berpikir positif

ilustrasi berpikir (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas)

Faktor lainnya yang kerap membuatmu sulit merasa bahagia biasanya datang dari pikiran. Cara berpikir yang sempit menjadi penyebabnya. Padahal membiasakan diri untuk selalu berpikir positif sejatinya mampu mendatangkan bahagia. Berpikir positif akan mengarahkanmu untuk bertindak serupa.

Dengan begitu, kamu akan mudah merasa bahagia, sekalipun pada hal-hal yang sederhana. Kamu lebih menghargai apa yang saat ini dimiliki dan tahu bagaimana caranya merasa cukup akan hal itu. Sebab berpikir positif akan membuatmu mampu menciptakan bahagia dengan versimu. Jadi, bahagia yang kamu rasakan tak berpatok pada standar yang ditetapkan oleh lingkungan atau masyarakat pada umumnya.

Baca Juga: 5 Tips Hidup Bahagia ala Orang Denmark, Negara Paling Bahagia di Dunia

Verified Writer

Izah Cahya

Menulis untuk menghidupkan -do the best- ig : @izahcahya_

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya