4 Morning Habits yang Bantu Upgrade Hidup Para Gen Z
Yuk, mulai dan upgrade versi terbaik dirimu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika kamu ingin mengupgrade hidup kamu, mulailah dengan perbaiki kebiasaan pagimu. Sebab, aktivitas positif di pagi hari mampu menstabilkan kehidupan yang lebih sehat dan produktif. Ibaratnya, itu bisa jadi pondasi yang kuat untuk membangun keteraturan hidup. Sehingga kamu bisa lebih percaya diri dalam mengelola aktivitas selanjutnya hingga di penghujung hari.
Memulai pagi dengan cara yang baik akan berpengaruh besar pada perubahan hidupmu. Gak percaya? Empat hal ini buktinya, check it out!
Baca Juga: Hati-hati, 5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Jadi Penyebab Mental Block
1. Pompa semangat dengan musik positif
Ada kalanya saat memulai aktivitas setelah bangun tidur kita butuh ditemani oleh senandung musik. Karena itu, musik yang positif dan penuh semangat sangat dianjurkan ketimbang musik galau, nih. Sebab musik yang kamu setel diawal aktivitasmu ini akan mempengaruhi energi dan mood mu kedepannya lho.
Jadi, biar mood selalu on fire, semangat ngalir terus, dan siap menghadapi hari, kamu perlu perhatikan ya dalam memilih jenis musik. Jangan sampai harimu jadi gloomy dan lesu setelah menyetel lagu galau. Perasaan galau atau sedih itu justru akan menghantui pikiranmu bahkan bisa sampai seharian.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.