TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

3 Alasan Kenapa Kamu Harus Mulai Belajar Empati, Mendorong Toleransi! 

Meningkatkan hubungan, mengurangi konflik

ilustrasi wanita sedang mengumpulkan sampah (pexels.com/SHVETS production)

Pernahkah kamu merasa frustrasi karena tidak dimengerti orang lain? Atau mungkin kamu merasa sulit memahami perasaan temanmu? Ini mungkin karena kurangnya empati. Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang orang lain rasakan. Dalam kehidupan sehari-hari, memiliki empati bisa sangat membantu, baik dalam hubungan pribadi maupun profesional. Artikel ini akan membahas tiga alasan kenapa kamu harus mulai belajar empati sekarang juga.

Empati memang bukan sifat yang datang begitu saja. Banyak orang perlu berlatih untuk benar-benar memahami perasaan orang lain. Tapi jangan khawatir, empati bisa dipelajari dan dikembangkan. Mari kita lihat mengapa empati itu penting dan bagaimana ini bisa mengubah cara kita berinteraksi dengan orang lain.

Baca Juga: 6 Kesalahan saat Tinggal Satu Atap dengan Mertua, Kurang Empati

1. Memperkuat hubungan sosial

ilustrasi sahabat sedang bercanda (pexels.com/Yan Krukau)

Empati adalah kunci untuk memperkuat hubungan dengan orang lain. Ketika kamu bisa memahami perasaan teman, keluarga, atau pasanganmu, kamu akan lebih mudah menjalin ikatan yang lebih kuat. Misalnya, ketika seorang teman curhat tentang masalahnya, mendengarkan dengan empati bisa membuat mereka merasa didukung dan dihargai. Hal ini juga berlaku dalam hubungan kerja; memahami perspektif rekan kerja bisa membantu menciptakan lingkungan kerja yang lebih harmonis.

Selain itu, empati juga bisa mencegah konflik. Dengan memahami sudut pandang orang lain, kamu bisa lebih mudah menemukan solusi yang memuaskan semua pihak. Sebaliknya, kurangnya empati bisa menyebabkan kesalahpahaman dan konflik yang tidak perlu. Jadi, mulai belajar empati sekarang bisa menjadi investasi yang baik untuk hubungan sosialmu.

Baca Juga: 6 Alasan Hindari Menyudutkan Anak Karena Salah, Didik dengan Empati!

2. Meningkatkan kecerdasan emosional

ilustrasi pria yang sedang berbicara (unsplash.com/Priscilla Du Preez)

Empati adalah bagian penting dari kecerdasan emosional (EQ). EQ adalah kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi diri sendiri dan orang lain. Orang dengan EQ tinggi cenderung lebih sukses dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk karier dan hubungan pribadi. Mereka bisa lebih baik dalam berkomunikasi, mengatasi stres, dan menyelesaikan konflik.

Dengan belajar empati, kamu akan lebih peka terhadap perasaan orang lain dan lebih baik dalam mengekspresikan perasaanmu sendiri. Ini bisa membantumu menjadi komunikator yang lebih efektif dan pemimpin yang lebih baik. Dalam jangka panjang, ini juga bisa meningkatkan kesejahteraan emosionalmu, karena kamu akan merasa lebih terhubung dengan orang-orang di sekitarmu.

Verified Writer

Fiqrah Risar Mohammed

Mahasiswa gabut yang suka bubur ayam kayungyung. @fiqrah_risar

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya