5 Ide Aktivitas Istirahat Setelah Belajar, agar Hasil Maksimal
Tingkatkan kualitas belajar dengan istirahat
Belajar adalah kegiatan yang penting, namun tak lupa keseimbangan dalam melakukan aktivitas lain juga diperlukan. Tubuh dan otak kita perlu istirahat.
Tapi kira-kira aktivitas apa yang tepat untuk dilakukan setelah belajar, ya? Diperlukan sesuatu yang menenangkan agar kita kembali diisi oleh energi baru. Cocok untuk istirahat di sela belajar juga, inilah lima ide aktivitas istirahat setelah belajar.
1. Makan camilan
Belajar tentu akan menguras tenaga sehingga tidak fokus lagi. Terkadang salah satu faktornya adalah lapar.
Konsentrasi tidak bisa dijalankan dengan baik, maka di sela istirahat kita bisa makan camilan untuk sekedar isi perut. Dengan makan, mood kita bisa jadi lebih baik, lho.
Baca Juga: 5 Bahaya Belajar dengan Sistem Kebut Semalam, Jangan Begadang Terus!
Baca Juga: 5 Tips Belajar Ekspresikan Diri, Mulai Ungkapkan Isi Hati dan Pikiran
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.