TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tanda Kamu Sudah Semakin Jauh dari Diri Sendiri, Merasa Asing?

Kamu sering gelisah tanpa sebab yang jelas

ilustrasi orang termenung (pexels.com/Malen Almonacid Trossi

Menjadi diri sendiri adalah sesuatu yang harus bisa dilakukan setiap orang. Mudah untuk dikatakan, pada kenyataannya ada banyak orang yang kesulitan untuk melakukan hal ini. Belum lagi jika ditambah dengan tuntutan lingkungan yang lebih bisa menerima dirimu yang tidak sebenarnya.

Menjadi diri sendiri juga akan sulit dilakukan, jika yang kamu harapkan adalah validasi dari orang lain. Kebahagiaan sementara mungkin akan kamu rasakan. Namun, ke depannya kamu jadi mulai merasakan lima hal berikut.

1. Sering merasa gelisah tanpa alasan

ilustrasi orang termenung (pexels.com/Chinmay Singh)

Perasaan gelisah, cemas, takut, sedih, dan berbagai emosi negatif lainnya akan mulai sering muncul jika kamu tidak menjadi diri sendiri. Kekhawatiran itu datang dari dalam diri kamu yang sebenarnya merasa gak nyaman dengan situasi sekarang.

Tak peduli seberapa diterimanya dirimu oleh orang lain, jika itu bukanlah dirimu yang sesungguhnya, maka tetap akan ada penolakan di hati nuranimu. Penolakan tersebutlah yang kemudian memicu berbagai emosi negatif untuk muncul.

Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Mengundang Stres di Kantor, Kamu Bisa Mencegahnya! 

2. Selalu kesulitan berlebih saat harus mengambil keputusan

ilustrasi memilih (pexels.com/Pixabay)

Tanda lain kamu harus segera kembali menjadi diri sendiri adalah ketika kerap dilanda kebimbangan berlebih, setiap kali harus mengambil keputusan. Pilihan yang harus diambil terasa begitu sulit, karena harus mengorbankan dirimu atau image yang kamu bangun.

Pilihan semacam itu akan dengan mudah membuatmu gamang dan dilema.
Kebingungan semacam ini gak seharusnya terjadi, jika kamu betul-betul menjadi diri sendiri. Dilema yang dihadapi sejatinya gak perlu sampai berlebihan dan membuatmu merasa tertekan.

3. Merasa sangat gak bahagia

ilustrasi orang resah (pexels.com/Liza Summer)

Sangat gak bahagia adalah bentuk pertanda lain yang mengindikasi  telah jauh dari diri sendiri. Kamu gak benar-benar hidup untuk hari ini dan untuk dirimu sendiri. Itulah kenapa kebahagiaan terasa sangat jauh dan mustahil.

Semakin kamu menjadi diri sendiri, semakin kebahagiaan lebih mudah dirasakan. Sebab, kamu gak perlu mencarinya ke tempat lain karena kebahagiaan sesungguhnya ada di hatimu.

4. Gak tau apa yang kamu inginkan dalam hidup

ilustrasi berpikir (pexels.com/eliomar reis)

Kehilangan arah dan gak tahu apa yang diinginkan juga menandakan kamu gak menjadi diri sendiri untuk waktu yang lama. Mungkin selama ini kamu gak sadar telah tersesat begitu jauh.

Itu karena kamu saking terlenanya dengan dunia semu yang sedang diperankan. Apa pun itu, segeralah kembali menjadi diri sendiri. Supaya ke depannya kamu bisa tahu betul apa yang diinginkan dan ke mana kamu ingin melangkah dalam hidup ini.

Baca Juga: 5 Cara agar Bisa Terhubung Kembali dengan Diri Sendiri, Be Yourself!

Verified Writer

Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya