Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Punya sahabat memang membuat hidup terasa lebih indah. Perlu diingat juga, persahabatan yang sehat dibangun di atas fondasi kepercayaan, kejujuran, dan saling pengertian. Namun, ada kalanya dalam sebuah persahabatan, kamu perlu menetapkan batasan atau mengatakan ‘tidak’ untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan hubungan tersebut.
Menolak dengan tegas dan tanpa keraguan pada situasi tertentu adalah tanda bahwa kamu menghargai dirimu dan persahabatan itu sendiri. Berikut nih, lima penolakan yang harus kamu lakukan dengan yakin dan tegas pada sahabat. Berani?
1. Menolak melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsipmu
ilustrasi menolak permintaan teman (freepik.com/azerbaijan_stockers) Sejatinya, setiap orang punya prinsip yang membimbing kita dalam menjalani kehidupan. Nah, prinsip ini bisa berkaitan dengan moralitas, etika, keyakinan, atau kepercayaan pribadi. Ketika temanmu meminta atau menyuruhmu untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsip tersebut, tolaklah dengan tegas.
Pasalnya, mempertahankan integritas adalah kunci untuk menjaga kepercayaan diri dan rasa hormat terhadap diri sendiri. Jika kamu ragu untuk menolak, ini bisa menyebabkan konflik dalam diri dan bahkan perasaan bersalah yang berlarut-larut. Dalam jangka panjang, melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsipmu hanya untuk menyenangkan teman gak hanya merusak hubungan persahabatan, tetapi juga menghancurkan harga diri, lho.
2. Menolak permintaan yang mengganggu keseimbangan hidupmu
ilustrasi menolak permintaan teman (freepik.com/freepik) Gak diragukan lagi, salah satu aspek penting dalam menjalani kehidupan adalah menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan sosial. Terkadang, temanmu mungkin meminta bantuan atau mengajak untuk berpartisipasi dalam aktivitas yang bisa mengganggu keseimbangan ini. Gak ada salahnya menolak dengan tegas jika permintaan tersebut akan merusak rutinitas, pekerjaan, atau waktu yang kamu butuhkan untuk dirimu sendiri.
Menolak dengan tegas bukan berarti kamu gak peduli dengan temanmu, lho. Akan tetapi ini adalah cara untuk menjaga kesehatan mental dan fisikmu. Jika kamu selalu mengatakan ‘ya’ untuk setiap permintaan, maka kamu bisa aja merasa terbebani dan stres.
Baca Juga: 5 Trik Ampuh Menolak Teman yang Suka Berutang, Nasihati!
3. Menolak menjadi ‘yes man’ dalam persahabatan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi seseorang menolak sesuatu (freepik.com/pressfoto) Dalam persahabatan, kamu harus menjadi diri sendiri dan gak perlu selalu setuju dengan segala hal hanya untuk menyenangkan teman. Menjadi ‘yes man’ atau selalu mengatakan iya pada segala sesuatu bisa bikin kamu kehilangan identitas dan pendirian. Bahkan, ini juga bisa membuat temanmu menganggap remeh pendapat dan keinginanmu.
Dengan kata lain, menolak dengan tegas ketika kamu gak setuju dengan sesuatu adalah cara untuk menunjukkan bahwa kamu punya pendirian dan pemikiran sendiri. Ini membantu temanmu memahami bahwa kamu adalah sosok yang independen dengan pemikiran yang unik. Juga, kejujuran dalam menyampaikan perasaan dan pendapat sangat penting untuk membangun hubungan persahabatan yang saling menghormati dan memahami.
4. Menolak ikut campur dalam konflik yang bukan urusanmu
ilustrasi seseorang yang tidak mau membantu (freepik.com/cookie_studio) Memang, dalam persahabatan, seringkali muncul situasi dimana teman-teman terlibat dalam konflik atau drama yang bukan urusanmu. Menolak untuk ikut campur dalam konflik ini adalah langkah terbaik untuk menjaga kedamaian dan ketenanganmu. Terlibat dalam masalah orang lain bisa bikin kamu terjebak dalam situasi yang rumit.
Dengan menolak untuk ikut campur, kamu juga bisa fokus pada masalah pribadi dan tanggung jawabmu sendiri. Terlibat dalam masalah orang lain hanya akan mengalihkan perhatianmu dari hal-hal yang lebih penting dalam hidupmu. Parahnya, ini bisa mengganggu keseimbangan dan produktivitasmu.
